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群ようこ

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かるい生活単行本 – 2017/11/7

群ようこ (著)

75

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購入オプションとあわせ買い

長年の「漢方生活」のおかげで健康的になったが、
それでも時に訪れる「夏バテ」や「靴擦れ」。
漢方の先生に尋ねてみると、
ちょっとした不調もすべて日常のある習慣が原因だった! ?

とにかく体の不調の原因を取り除き(「体をかるく」)、
ベランダの大型ごみの撤去から始まり、
段ボール数十個分の本、着物を捨て、洋服はついに四十三枚に! (「物をかるく」)。
そして、持たないスマホについて(「しがらみをかるく」)……。

『ゆるい生活』から3年。
身の回りの無駄をそぎ落とし、心身共に軽くなっていく過程を綴るエッセイ。

【目次】
1.体をかるく
●はじめてクーラーを入れた日
●連日の湿気で○○が生える?
●高温多湿と体の水分
●謎のつぶつぶ
●ついお菓子に手を出したら・・・
●リフォームでわかったお風呂の適温
●意外な食べ物にひそむ糖質
●激痛のリンパマッサージ
●膝裏ぽっこり撃退法
●欠かさない歯科検診
●還暦を過ぎて感じる体の変化
●体調が悪い原因はスカート?
●むだ毛問題

2.物をかるく
●ベランダのゴミを撤去
●化粧品を見直す
●着物、本、服を手放す
●さらに精米機、本、服を処分
●処分したものの金額を考える

3.しがらみをかるく
●スマホに躊躇する理由
●子供に関心がない親
●家族について
●波風を立てたくない?

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本の長さ

224ページ
言語

日本語
出版社

朝日新聞出版
発売日

2017/11/7
寸法

18.8 x 12.8 x 1.9 cm
ISBN-10

4022515015
ISBN-13

978-4022515018
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登録情報

出版社 ‏ : ‎ 朝日新聞出版 (2017/11/7)
発売日 ‏ : ‎ 2017/11/7
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 224ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4022515015
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4022515018
寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 1.9 cm

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- - 14,056位エッセー・随筆 (本)
- - 67,677位ノンフィクション (本)

カスタマーレビュー:
75

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群ようこ

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群ようこ（むれ・ようこ）

1954年、東京都生まれ。日本大学芸術学部卒。数回の転職を経て、78年、本の雑誌社に入社。デビュー作『午前零時の玄米パン』が評判となって、作家専業に。大人気シリーズ“無印物語”をはじめ、エッセイなど著書多数

(本データは「アメリカ居すわり一人旅」が刊行された当時に掲載されていたものです。「BOOK著者紹介情報」より)

カスタマーレビュー

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卓凡

お気に入りです

2023年1月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

群さんのシリーズは気に入っているので購入しています。ほんわか面白いところがいい。

2021年5月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

なんか独自の世界な感じがして、他の人に参考になるのかなあと思いました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

同い年

2018年1月28日に日本でレビュー済み

随分昔から同い年のこの方の本は沢山読んでいます。
勝手にお友達のような気分になってる。
元気をもらえるかな等と勝手なことを願いつつ読みましたが　あんまり元気ないねぇ群さん。
漢方薬って結構お高いのですよ　それに　断捨離のその量たるや３トントラックとか　高価な和服や買ったばっかりの洋服を足が冷えるから着ることもなく処分とか　一般の同年輩とは財力が違うが　でもそれは頑張ってきた群さんだから出来ること。
どれだけ働いて来たかは今までのエッセイからも想像できます。
我がままなお母さんや弟はどんどんエスカレートしてきて　ほんとに群さんが気の毒だ。
元気はもらえません　こっちもなんとなくどよーんとします。
元気出そうよ群さん　こんな愚痴っぽいエッセイ書いてないで　がんばろうよ！　って励ましたくなるような読後感でした。

52人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ポンタ

安い。

2022年1月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読書週間中。値打ち感満載。面白いです。

2022年3月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

久しぶりに群さんのエッセイを読みましたが···
自分が年を取ったのか···
若い頃は面白く感じていたのが、なんだかこだわりだけが強くてめんどくさい高齢女性だなぁ、としか感じなくなってしまってました。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ｙｙ

かるくなってない

2023年10月3日に日本でレビュー済み

ゆるいせいかつがよかったので読んでみたら、前半はまだ参考になるところとありましたが、むだ毛問題に始まる後半が面白くない話だけでなく、身内や知人の文句に終始していて、読むのがつらかったです。

ちなみに、モノを手放す参考には全くならなかった。深くは全く触れてないです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

美品です

2020年9月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とても綺麗な商品で安心しました。

役に立った

酒ねこ

漢方話は少なくなったけど、独特のリズムで文章は楽しめました。

2021年9月9日に日本でレビュー済み

前作である、ゆるい生活に引き続きの話。

前作では、漢方の話が中心で非常に興味深く読めたんですが、続編は断捨離の話が中心となり、
これはこれで楽しく読めたけど、個人的な好みとしては前作の方が好きかな、という印象はありましたね。

なんにせよ、群さんの文章は非常に読みやすく、独特のリズムがあるので、
読んでいてとても心地よかったですね。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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