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お部屋も心もすっきりする持たない暮らし 文庫 – 2010/12/11

5つ星のうち3.9 116個の評価

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購入オプションとあわせ買い

いくら片づけてもすぐに散らかってしまう、モノだらけの部屋にストレスを感じている・・・ そんなあなたのために、お金をかけず、すぐにはじめられて、いつの間にか部屋がキレイになる魔法の習慣をお教えします。

本書は、単なる片づけのハウツーではなく、シンプルライフの提唱者である著者の、すっきり暮らすための知恵をエッセイ風にまとめた本です。
 世の中には「収納術」や「捨てる」をテーマにした本も多くありますが、それらを実践するには手間も時間もかかるわりに、しばらくすると元通りになってしまうことも少なくありません。
そこで本書では、「モノ自体を減らす」ことを提案しています。具体的には、無理なくモノを減らす「7つの習慣」や、実際のモノの処分法、これ以上モノを増やさないためのコツ、モノを持たない生活を楽しく続けるアイデアなどを紹介しています。
 モノが少なければ、掃除も楽だし、大がかりな整理をしなくてもいい。収納に頭を痛める必要もない。そこで生まれた時間を活かして、もっと楽しいことができるし、いつの間にかお金まで貯まってしまいます。なにより、暮らしがシンプルになると心にもゆとりができます。そんな魔法のような習慣を、みなさんもはじめてみませんか。

*本書は2006年12月に株式会社アスペクトより刊行された『お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし』を再編集し、文庫化したものです。
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商品の説明

出版社からのコメント

この本は、2006年12月に発行した、同タイトルの単行本の文庫化です。当時は「持たない」という、ある意味ネガティブな響きを持つ言葉をタイトルにすることに、危惧する意見もありました。でもフタを開けてみると、たくさんの方に読んでいただき、「持たない」という選択肢を支持する声が、多数編集部に寄せられました。「この本を片づけながらゴミを捨てたら心まですっきりした」、「モノで心を満たそうとしていたことに気付いた」……etc.単に物理的にスペースが広々するというだけでなく、心にゆとりができた、というご意見も多く、「持たない」という言葉は、私の中でどんどんポジティブなイメージに塗り変わっていきました。
 編集担当の私自身が、いわゆる捨てられないタイプなのですが、今回改めて本書を読み直したことで再び奮起し、部屋の中を見渡すと、出てくる出てくる。底のすり減ったスニーカー、似合わなくなった服、読まない本、賞味期限切れの食品……こうした不要品を処分するごとに、心の中の重荷が、軽くなっていくのを感じています。まだまだ道のりは遠いですが。
 モノだらけの部屋に疲れている人、広々とした部屋に憧れている人、とにかく人生を変えたい人……まずは、自分にとって必要なモノは何か、見直してみませんか? 本書を読めば、おっくうな片づけへのモチベーションが高まること間違いなしです!

著者について

金子由紀子(かねこゆきこ)

1965年生まれ。出版社勤務を経てフリーランスに。暮らし方から健康、旅行、教育まで、幅広い分野で取材・執筆に携わる。総合情報サイトAll About「シンプルライフ」ガイド。10年に及ぶひとり暮らしの経験の中で、「少ないモノでゆったり暮らす」ことの心地良さに目覚める。二児の母となった現在もシンプルライフを実践し、等身大の生活術が共感を呼んでいる。『わたし時間のつくり方』『買わない習慣』(共にアスペクト)、『自分で育てるシンプルライフ』(家の光協会)など、著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アスペクト (2010/12/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/12/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4757218664
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4757218666
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.7 x 1.2 x 15.1 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 116個の評価

著者について

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金子 由紀子
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カスタマーレビュー

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お客様のご意見

お客様はこの書籍について、以下のような評価をしています: 読みやすさが高く評価されており、理解が深まり、とてもうなずきながら読んだという声があります。簡素な暮らしを目指す人にとって必読の書だと感じています。 また、心の安らぎや心が軽くなったという報告もあります。 部屋の収納スペースについても、物が溢れている方におすすめで、どんどん空いていくスペースに心が軽くなったという意見が多くあります。必要最低限のものしか所有しない生活を目指し、必要なものを持たない生活を実践できるとの意見もあります。 物持ちについては、物を持たずにすっきりした暮らしをしたいと考える読者が多いようです。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

15人のお客様が「読みやすさ」について述べています。15肯定的0否定的

お客様はこの本の読みやすさを高く評価しています。簡潔で読みやすく、理解が深まり、「そうだよな」と再確認できる内容だと感じています。また、この本を読んでから多くの人が購入し、人生の渡りやすくなったという声もあります。具体例も分かりやすく、共感できる点も多くあります。

"...結果どうでも良い物にお金を使わなくなったので、貯金も増え、勉強も捗り、心がとっても穏やかになりました。 僕にとってこの本は人生を変えた。と言っても過言ではないかもしれません。 著者の金子さんには本当に感謝しています。シンプルライフを求める全ての人にオススメです。" もっと読む

"...またまた買ってしまいます。そうした人に反省をせまる書です。 しかも、DMが来ないようにする方法の説明があったりして実際的な知識満載。 物を持たないほうがいい。部屋にいろいろ置いてないほうが精神的にも快適である。 この考えに賛成です。" もっと読む

"素晴らしいの一言 皆に読んで欲しい 生き方にも賛成 手元に置いて参考にしたい" もっと読む

"とてもうなずきながら読みました。 何かまた物に対する揺らぐ気持ちがあれば何度も読むつもりです。" もっと読む

4人のお客様が「心の安らぎ」について述べています。4肯定的0否定的

お客様はこの書籍を通じて、心が穏やかになり、心が軽くなったと評価しています。また、お部屋もすっきりし、心身のバランスが取れたという声もあります。

"...結果どうでも良い物にお金を使わなくなったので、貯金も増え、勉強も捗り、心がとっても穏やかになりました。 僕にとってこの本は人生を変えた。と言っても過言ではないかもしれません。 著者の金子さんには本当に感謝しています。シンプルライフを求める全ての人にオススメです。" もっと読む

"...良くぞ、きっちり指摘してくれましたとお礼を言いたくなる一冊。 身軽になれば、心も軽くなる。読んだ次の日から我が家のゴミが増えたのはいうまでもありません。" もっと読む

"...その過程で、今までは捨てたかったのに、捨てられずにいたことや、ものへの執着があったことに気づくことが出来ました。どんどん空いていくスペースに、心が軽くなり、引越したくても今までは無理だと決めつけていましたが、ものを減らし、持たない生活をすれば、実家を出て一人暮らしもできるという、自信がつきました。..." もっと読む

"...だけど本を読んでそれに気がつけた事も一つの進歩だと思います。内容はタイトル通り「お部屋も心もすっきりする」よ。" もっと読む

3人のお客様が「収納スペース」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこの収納スペースについて、物が溢れている方におすすめだと評価しています。どんどん空いていくスペースに心が軽くなり、引越しをしたいという要望も寄せられています。必要最低限のものしか所有しない生活や、消費を切り詰めたぎりぎりの生活を目指す読者を支援する効果があり、実家を出る可能性も示されています。

"「少ないモノでゆったり暮らす」ための思想、心がけ、Tipsをまとめた一冊。必要最低限のものしか所有しない、消費を切り詰めたぎりぎりの生活ではなく、それぞれの読者にとって、過不足のない、ちょうどいい暮らしを目指すところが、他の整理術や節約生活を解説したものと一線を画すところです。..." もっと読む

"...その過程で、今までは捨てたかったのに、捨てられずにいたことや、ものへの執着があったことに気づくことが出来ました。どんどん空いていくスペースに、心が軽くなり、引越したくても今までは無理だと決めつけていましたが、ものを減らし、持たない生活をすれば、実家を出て一人暮らしもできるという、自信がつきました。..." もっと読む

"物が溢れている方にオススメ..." もっと読む

3人のお客様が「物持ち」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこの書籍について、物を持たずにすっきりした暮らしがしたいという考えを示しています。少ないモノでゆったり暮らすための思想や心がけ、Tipsをまとめた一冊だと評価しています。また、物を置くよりも落ち着くという意見もあります。

"...しかも、DMが来ないようにする方法の説明があったりして実際的な知識満載。 物を持たないほうがいい。部屋にいろいろ置いてないほうが精神的にも快適である。 この考えに賛成です。" もっと読む

"「少ないモノでゆったり暮らす」ための思想、心がけ、Tipsをまとめた一冊。..." もっと読む

"今まで、「捨てる〜」関係の本をいろいろ読んでもなかなか実行できない私でしたが、この本を読んだら、物を持たずにすっきりした暮らしがしたいという気になれました。 ダラダラ書いていなくて、さらっと読めました。" もっと読む

上位レビュー、対象国: 日本

  • 2012年2月22日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    長い人生において、自分の生き方を変える位強い影響を及ぼすSランクの本に出会う事がある。
    僕にとってこの本は数少ないSランクの本です。

    本や音楽が好きな僕は、数年前まで部屋は漫画と本とCDで溢れ、部屋のインテリアもゴチャゴチャ。
    勉強しようにも集中力が高まらず、やるべき事を後回しにし、ゲームや漫画に手が伸びてしまい結果が思うように出ず、焦りや不安が募る生活をしていました。

    しかしこの本を読んで、自分に本当に必要な物だけで過ごす少数精鋭のスタイルに強く共感し憧れました。
    そしてどうしても手放したくない物以外は売り捨て、毎日暮らす部屋を掃除し、インテリアも好きな物に取り替え、時間をかけ部屋をリフォームして快適な空間に作り替えました。
    結果どうでも良い物にお金を使わなくなったので、貯金も増え、勉強も捗り、心がとっても穏やかになりました。

    僕にとってこの本は人生を変えた。と言っても過言ではないかもしれません。
    著者の金子さんには本当に感謝しています。シンプルライフを求める全ての人にオススメです。
    97人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 2017年6月6日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    この本を読んでから、自分が少しだけ変わりました。

    ポイントカードが減りました。
    簡単に作れるポイントカードですが、意外と会員解除が面倒でした。

    ただでもらえるものを受け取らなくなりました。少しだけですが、家にごみを持ち込まなくなりました。

    何かを買わなければならないと思ったときにふと立ち止まり、「なしで済ます」「代用する」という言葉が頭に浮かぶようになりました。
    そして本当に必要なのか自問自答し、必要なものなら買うということができるようになりました。
    今までは「あれがない」「買わなきゃ」「ほしい」→「通販でポチ」ですぐ買っていましたが、一歩踏みとどまることで、結果的になしで済ませることもできるんだなぁと感じます。
    たとえば便利なフードプロセッサーなどは、ときたまほしくなりますが、家にあると邪魔なのが想像できるので今のところはみじん切りで頑張っています。

    床に物をなるべく置かない習慣もできました。

    まだ物欲はあるのでできていませんが、モノより経験にお金を使うということも実践できたらいいなと思います。

    本もできるだけ図書館で借りるようになりましたが、この本はときどき読み返すので手元に置いています。小さめの本なのでかさばらないのもありがたいです。
    11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 2017年8月31日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    包装の丁寧で新品同様です。家内も喜んでいます。モノにあふれて現代にとっては、持たない暮らしが一番の贅沢かもしれません。
    7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 2013年7月3日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
      
     この本を読んで、すっきりしました 
     これを機に整理整頓したら 凄い量の要らないものを処分することができてよかったです

      
    3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 2016年6月15日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    「持たない暮らし」という文字の方が、大きいので、持たない暮らしを謳歌している人の価値観についての本かと勘違いして購入してしまいました。

    もう、言い尽くされている片づけ本です。ブックオフがほんを取りにきてくれるとか、ネットオークション情報も10年前なら、まだ知らない方々もいらっしゃったかもしれませんね。
    その頃なら、片づけ本として、新鮮だったのかもしれません。
    13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 2010年1月23日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    消費大国である日本で暮らし物欲にみちた私たちに反省をせまってきます。
    次から次に物を買う人(自分がそうです)もたまに片付けたりすると快適さがわかるけど
    またまた買ってしまいます。そうした人に反省をせまる書です。
    しかも、DMが来ないようにする方法の説明があったりして実際的な知識満載。

    物を持たないほうがいい。部屋にいろいろ置いてないほうが精神的にも快適である。
    この考えに賛成です。
    15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 2020年2月4日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    断捨離を始めたくて購入、一気に読み終えた後は、なんでも捨てたいという欲に駆られました。
    ミニマリストを目指す方には特におススメです。
    5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 2015年5月23日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    素晴らしいの一言
    皆に読んで欲しい
    生き方にも賛成
    手元に置いて参考にしたい
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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