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赤ちゃんがすぐに起きてしまう･･･「赤ちゃんが寝ていても、しゃべったりテレビを見たり、普通の生活が出来るようになりました。」 「生まれたばかりの下の子は眠りが浅く、上の子が走り回る音や遊んだり笑ったりする音ですぐに目を覚ましていたので、私自身とても神経質になっていました。今では下の子は心地よく眠っていて、私たちも気兼ねなく過ごせます。」 . . |
隣の部屋や窓の外がうるさい･･･「夜間、上の階から聞こえてくる水周りの音が気にならなくなりました。」 「隣の家から聞こえる低周波音が気になっていたのですが、まったく気にならなくなりました。」 「隣の部屋から夜遅くまで話し声などが聞こえて困っていました。振動音はまだ気になるけれど、ストレスはだいぶ減りました。」 . . |
集中できずに困っている･･･「自室で仕事や読書に集中したい時に重宝しています。」 「音楽と違い一定した連続音なので、集中力が途切れません。」 . スリープ・ミーは、試験時の音環境を改善するため、英語検定試験（TOEFL)の全世界の会場（日本を含む）で導入されています。 . . |
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パートナーのいびきで困っている･･･「父のいびきのせいで熟睡できないと悩んでいた母にプレゼントしました。母にとって、スリープ・ミーはまさに救いの神でした。 」 「いびきが気にならなくなったので、日中気持ち良く元気に過ごせるようになりました。」 . . |
眠りが浅くて困っている･･･「タイマーなどで途切れることなく一定の音が連続するので、音のつぎ目で目が覚めません。」 「夜勤明けは眠っても疲れが取れにくかったのですが、スリープ･ミーのおかげでぐっすり眠れるようになりました。」 「家電の音や駐車場へ車が出入りする音などがまったく気にならなくなり、ぐっすり眠れるようになりました。」 . . |
大事な話が周りに聞こえてしまう･･･聞かれたくない大事な話が、周りの人に聞こえにくくなります。会話から漏れてしまうプライバシーや個人情報を守ります。 病院の診察室や待合室、薬局の窓口、銀行の窓口、また企業の会議・採用面接の際に使われています。 . . |
懐中電灯の光は暗い部屋では目立ちますが、明るい部屋では目立ちません。 これと同じように気になる音は静かな空間では目立ちますが、ホワイトノイズの中では聞き取りにくくなります。
背景音から飛び出た部分が大きいと耳が音を拾いやすくなります。ホワイトノイズを流すと背景音と気になる音量の差が小さくなり、聞こえにくくなります。
ホワイトノイズが気になる音より小さくても、脳は近くで聞こえる音（ホワイトノイズ）に集中します。ホワイトノイズに集中すると脳は、気になる音を認識しにくくなり、やがてそのホワイトノイズも意味の無い音として無視します。
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円形の箱に収められたプロペラで作る「風の音」スリープ・ミーの「ザーッ」という音は、可聴域の様々な周波の音を含み、抑揚パターンを持たない一定の背景音です。その音が気になる音を包み込み、聞こえにくくします。＊風はほとんど出ません。 |
意味がないから脳がリラックスできる音楽や波の音には癒されますが、脳はそれらの音を意味のある音として認識するので、休まりません。しかし、スリープ・ミーの抑揚のない一定音は、脳が無視しやすく休まります。 |
スピーカーを使わないからストレスフリーアプリやCDなどのホワイトノイズもありますが、スピーカーの質や再現音域に制限され、耳や脳にストレスになることがあります。 |
繰り返さないから目が覚めない短い録音の繰り返しは、音のつぎ目が目覚めるきっかけになるとも言われています。 |
Q.振動音も聞こえにくくなりますか。
A.振動は消せませんが、音は軽減されます。
Q.耳鳴りの症状は緩和されますか。
A.症状は無くなりませんが、耳鳴りが気になりにくくなると言われています。
Q.使用中、本体がほんのりあたたかいのですが、大丈夫でしょうか。
A.電気でモーターが動いているので、多少の発熱は起こります。異常な発熱を感じたら、使用を中止し輸入元までお問合せください。
Q.充電式でしょうか。
A.いいえ。充電式をご希望の場合は、『ハッシュ』をお求めください。
Q.タイマーはついていますか。
いいえ、ついていません。ホワイトノイズは途切れると、目覚めるきっかけになることがあります。できれば起床時間までご使用されることをお勧めします。
気になる音と自分の間に スリープ・ミーを置きます。スリープ・ミーのホワイトノイズが音の壁となり気になる音が聞こえにくくなります。
・室外の騒音 → 窓のそばに
・隣室の騒音 → 隣室との境目の壁のそば
・パートナーのいびき → パートナーと自分の間に
・上階からの騒音 → スリープ・ミーの音で自分自身を包み込むイメージで、自分の近くに
・会議室･診察室内のプライバシーを守る → 壁のそばに
スリープ・ミーは上面部と側面部をスライドさせることで空気の量や音を調節し、お好みの音や音量に設定できます。 スリープ･ミーの音に慣れたら、気になる音の大きさにあわせてボリュームを調節してください。
・音が大きく感じる → 自分より離れたところに置く。マット・布・雑誌などの上に置く。 空気の吹き出し口をふさがない様にご注意ください。
・音が小さく感じる → 自分の近くに置く。内部のほこりを取り除く。
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