ポイント: 14pt (1%) 詳細はこちら

配送料 ¥480 4月13日-15日にお届け（10 時間 51 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

通常9～10日以内に発送します。在庫状況について

￥￥1,430 () 選択したオプションを含めます。最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。詳細

出荷元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

出荷元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

販売元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

（7248件の評価）

販売元

☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店

（7248件の評価）

支払い方法

お客様情報を保護しています

支払い方法

お客様情報を保護しています

Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。詳細はこちら

詳細はこちら

すべて見る

配送料 ¥330 4月3日-4日にお届け（10 時間 51 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

中古商品: 良い | 詳細

発売元【公式】ブックオフ

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

森由香子

フォロー

食べる時間を変えれば、やせられる!―時間栄養学が教えてくれたリズム食ダイエット単行本 – 2012/9/28

森由香子 (著)

27

すべての形式と版を表示

{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,430","priceAmount":1430.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,430","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"fLBc3jCaBj7CbCNRaAO2EViTAJYyPzdkojIzkHsn7t5xbByn4YQ3cMkptL8nNeFZi%2BUrlJGRFs%2FqtIFUlDC8EvCJdpo75Ja6mc0yWu9US6sfSI%2Fgx4l2YPLd6rATzNad20BTVZaYl30nFuXcQsar4673V8i51xyEvqorqy2AkypxiPEwYXaZNA%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥550","priceAmount":550.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"550","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"fLBc3jCaBj7CbCNRaAO2EViTAJYyPzdkErMOA9Da6gAmEdxdJ9pSa2GISmo2YlmOQo8gCBzmGw4y33U4vpWZOqRe0uDjNhsP2MJm6C305QQaHV6YF5xVjgCNLLzWZhEA0ZymtZEJ8dVNm1uV2meoiYrvOVzgIRZD8iR2mEPnC9Jawa3lPY2Z2iUMufm4nRxQ","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

178ページ
言語

日本語
出版社

東洋経済新報社
発売日

2012/9/28
ISBN-10

4492044779
ISBN-13

978-4492044773
すべての詳細を表示

商品の説明

著者について

森由香子(もり・ゆかこ)

医療法人社団あんしん会
四谷メディカルキューブ管理栄養士
日本抗加齢医学会抗加齢指導士

東京農業大学農学部栄養学科卒業。化粧品会社勤務の後、区職員として学校給食に従事。調理師、管理栄養士の資格を取得。2005年より、四谷メディカルキューブの管理栄養士として院内レストランであるミクニマンスールのレストランメニューや病院食のメニューを三國清三シェフとともに開発。また、血液検査値の改善にともなうダイエット指導、食事記録の栄養分析などを通して、抗加齢指導士の立場から「食事からのアンチエイジング」を提唱している。著書に『「美肌」をつくる魔女スープ』(青春出版社)。監修書に『免疫力を高める野菜』(青春出版社)、『体の中からきれいになるミクニごはん』(朝日出版社)。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 東洋経済新報社 (2012/9/28)
発売日 ‏ : ‎ 2012/9/28
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 178ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4492044779
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4492044773

Amazon 売れ筋ランキング: - 547,306位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1,895位保健食・食事療法
- - 3,563位ダイエット

カスタマーレビュー:
27

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

森由香子

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

5つのうち3.9つ

27グローバルレーティング

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

yellowfin1961

熟読中です・・・。

2013年1月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

部分部分を読んでしまったので、全部を読むように頑張ってます。少しでもお腹がへこむとイイのですが・・・。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

わかりやすい！

2019年8月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ダイエットの事が分かりやすく書いてありました。

役に立った

ニーナ

初心者が読んでも、専門家が読んでも、読み応えバッチリ！

2012年10月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　高校で食品化学、食品製造、応用微生物を教えているものです。
教員という立場のみならず、年齢とともに自分の健康が気になる今日この頃です。
　私もダイエット関連本や生活習慣病改善に関する本を多く読みました。

　そんな私がお勧めするのはこの１冊です！

　リズム食ダイエットのルールが細かく項目として掲載され、様々な事例が書かれているので
自分のケースと照らし合わせて読み進むことができます。

　過激なダイエットで急速に体重を落とす時代はもうとっくに終わっていますよね。
飽食の時代に、健康を保ちながら健康的な食生活を送るのは本当に難しい時代になったと思います。
　そんな時代に、本書を自分の書庫に保管し、１度読んでしばらくしてまた読み返す。
忘れたころにもう１度と、何度でも読み返し、モチベーションを保ち続けるには
うってつけだと思いました。
　
　また著者の森氏は、日本抗加齢医学会に所属された専門家で、後半部分に記載せれている
アンチエイジングの観点からの栄養学は、女性にとっても大変うれしい限りです。
とは言っても、本書は男女関係なく中高年の男性の方が読まれても参考になる点が多い思います。

20人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Ｒuth

時間栄養学の実践版

2016年2月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

どの時間に何をたべればよいか、あるいは食べないほうがよいか具体的に書いてありました。
全体的にダイエットに役立つ情報がたくさんかいてあり参考になりました。
時間栄養学って奥が深いですね。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

にこ

言っていることは正論なんだろうな。

2015年3月8日に日本でレビュー済み

章は違えど、内容がかなり重複してます。繰り返し繰り返しで　読者の頭に叩き込むつもりなんでしょうかね。
なんだか金太郎飴的で　途中で投げ出したくなってしまった！！
言っていることは　なるほど！わかります。くどく繰り返したい部分もわかる。
でもこの半分の厚さで良かったのでは・・・。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

juillet

明日から、私もという気持ちになりました！！

2012年10月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ダイエットなんて、考えるだけでも時間の無駄と思っていた私でした。
でも、最近、見た目より健康が気になり、友人から勧められた一冊でした。
著者は、あの四谷メディカルクリニックで栄養士をなさっている方。
読み勧めるうちに、説得力と、経験談になるほどと思わなくてはいけないことばかり。
夜中心の食生活に、本当に反省した私でした。
ただ、きっと著者もお酒のみなのでしょう。（私もですが、、、）
ビールとの上手な付き合い方には納得でした。
これなら私もと思った一冊でした。

13人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

森さんはセールスライティングを教えたらいいんじゃない。

2016年1月14日に日本でレビュー済み

口がうまくて売れる本を作れる。
本を売るのが得意な栄養士さんの本です。
セールスライティングの本出せば信用してくれますよ。
実際それで、結構本売れてらっしゃるし本当に尊敬してます。

内容は、ごめんなさい酷いです。
一般の方が判断しかねる、それっぽくホルモンや栄養素の名前をあげたり、何となく世の中の常識や噂にになぞらえさせたりすることで読み込ませる。という手法で、
痩せることもあるかもしれないが
長続きはしないでしょう。

humanは動物だから社会や常識のなかで生活してれば痩せない。
ホルモンが出たからといってホルモンバランスが狂っている肥満体質にそんなものは通用しない。栄養素が体に入ったからといって、果たしてその順番に働くのか、栄養学だけでは食を判断できるわけがない、生理学、医学、biomechanics運動学や複合的な見地から書けていない。
浅い知識を私生活の行動や何となく聞いたことのある常識ぽいことで、その浅知恵をのばしてのばして、なるほど！と思わせる、うまい作品(文学)です。

私なら職員や生徒に、こういうの信じちゃダメだよ！って見せるために購入させてもらいます。
元に役立てております。
内容は50でも売れる立派な本です。

作家の先生の珍しく酷評の
ベトナムの人は痩せるみたいな本は
さすがに、当たり前でしょってなるよね。
栄養の見地から本を書いて犠牲者を増やさないでください。
本の書き方の本を出してください。
ぜひ買います。
お願いします。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

kumanopoohsan

身体にいいダイエットですね

2012年10月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

サプリメントや運動器具など、ダイエットするための商品はいろいろ出ていますが、食に対する考えを変え、習慣を改めるとだいぶ違うということが具体的に紹介されています。
ダイエットというと、根気との勝負ですが、これなら大丈夫、という気持ちになりました。さすが、栄養管理士の書ですね。
著書名の「食べる時間」だけではなく、「食べる組合わせ」や「夕食後の過ごし方」も納得しました。
次回の著作も楽しみに待ってます。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

中古品: ￥550

著者をフォロー

食べる時間を変えれば、やせられる!―時間栄養学が教えてくれたリズム食ダイエット 単行本 – 2012/9/28

購入オプションとあわせ買い

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています

商品の説明

著者について

登録情報

著者について

森 由香子

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

中古品:

￥550

食べる時間を変えれば、やせられる!―時間栄養学が教えてくれたリズム食ダイエット単行本 – 2012/9/28

森由香子

上位レビュー、対象国：日本