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心屋 仁之助
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「自分がイヤだ!」と思ったら読む本 単行本 – 2011/5/9

5つ星のうち4.2 58
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自分を好きと言えることは、幸せに生きるために大切。けれど人は、ちょっとしたことで自分を嫌いになりがちです。そんな迷いや不安を無くし、自信を育てるためのヒントを、ユーモアを交えて語ります。
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  1. 本の長さ
    190ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    KADOKAWA/中経出版
  4. 発売日
    2011/5/9
  5. ISBN-10
    4046028777
  6. ISBN-13
    978-4046028778
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA/中経出版; 出版社コード変更 (2011/5/9)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/5/9
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 190ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4046028777
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4046028778
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 58

著者について

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心屋 仁之助

心屋 仁之助

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心屋仁之助(こころやじんのすけ)

兵庫県生まれ。

個性を活かして性格を変える、性格リフォーム専門　心理カウンセラー。

佐川急便の営業企画管理職として働いていたが、

家族に起こった事件がきっかけとなり、心理療法を学び始める。

その過程で自身の性格が変容していくことに気づき、

心理療法を世に広める必要性に目覚める。

それが原点となり、「性格改善」を専門としたカウンセリング活動をスタート。

現在は、京都を拠点にして、

「自分を好きになる」「自分に自信をつける」独自スタイルの

カウンセリングを行なうかたわら、

東京・ 京都などで、その手法を広めるセミナー活動を展開している。

公式サイト　心屋　http://www.kokoro-ya.jp/

公式ブログ　こころが、風に　なる　http://ameblo.jp/kokoro-ya/

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国： 日本

みほっち
5つ星のうち5.0 この言葉に何回助けられたことか
2011年8月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
はじめにからさっそくここにマーカーを引きました。

「僕はダメなんだ
僕はダメでいい
僕はダメでいこう

僕はダメでも出来ることをやろう

今の僕に出来ることをやろう・・・」

ああ、私はダメでいいんだ。
ダメでも出来ることをやろう
今の私に出来ることをやろう・・・

出勤前に毎日口にだしています。
肩の力が抜けてすっと楽になります。

いいじゃんだめだってって気持ちを切り替えられる１冊です
56人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ARASHIC
5つ星のうち4.0 気持がラクになりました
2013年2月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あるブロガーさんの記事を見て購入しました。
なかなか自分のコトが好きになれず、まだまだ自己肯定感が低いのですが
この本を読んで少し気持ちがラクになりました☆
中古品の購入でしたが、ぜんぜん気になるところもなく、丁寧な発想で
満足しています！
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
中澤　知夫
5つ星のうち3.0 買ってよかったです
2013年7月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
僕は心療内科に通院しながらも、ずっと悩み続けてきました。どうしたら自信を
取り戻すことができるか・・・。
その答えがこの本の中にはありました。　病院では教えてくれないアドバイスやヒントがいっぱい詰まった
いい本だと思います。
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 救われました 。ありがとう。
2016年4月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分が鬱じゃないかと思った時、読みました。次の日仕事に行って、集中して仕事に取り組めました。かなり心がすっきりして、久々に笑えた気がします。この状態を続けていって、自信がついたらいいなと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
tako
5つ星のうち5.0 商品綺麗で大変満足致しました。
2014年3月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
到着しました。
梱包も丁寧にされ
商品に落書きなどなく
満足です。

機会があればまた購入検討致します。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon Customer
5つ星のうち4.0 勇気をもらいました
2013年2月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
失業して自暴自棄になっていましたが
この本でなにかつかめた気になりました
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
GOMA_自転車
5つ星のうち3.0 今の自分に照らし合わせて読めた
2013年7月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
そうそう、私のことだ！って思うところが多くて、少しホッとしました。
じゃあどうすればいいの？と言うことは、具体的に書かれていないように思いました。
それでも、心に響く言葉も多く、何度か読み直してみようと思います。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
masa
5つ星のうち5.0 考え方が変わるきっかけになる本
2011年6月21日に日本でレビュー済み
自分がないから、自身がない。

自身がないから、自信がないという著者が、

「自分がイヤだ！」

という思いから抜け出す方法を教えてくれます。

本に書いてあることを実践することも大切ですが、

「あぁ、そうなんだ」

と読んで、気づくだけでも変わる本ともいえるかもしれません。

気づくことで、視野が広がったり、考え方が変わるきっかけにもなるのではないでしょうか。

読んでいて、心に染み入る言葉があったので、いくつか紹介します。

・「自身がない」から「自信がない」のです。

・「あなたが信じていること、信じてきたこと。それ、だいたいウソです」

・「今の現状に満足することで、次のステージに行くことができる」のです。

・「プライドもどき」は、「はずかしい」「かっこ悪い」という恐れだったりします。

・自信がない人は、「気にして」行動します。
自信がある人は、「気をつかって」行動します。

心屋仁之助さんの本って、難しいことが書いていないのでスルスルと読めてしまいます。

自信がない、自己否定が強い、自分のことが好きになれない。

そんな方にオススメする一冊です。
65人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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