意識に偏りすぎていた自分が、本来のバランスを取り戻していくストーリー。
すべては 時に適って 美しい
先生の言葉が、浮かんでくる。
＜幻想の悪夢と絶望＞
意識→暗示→醜い現実
自分たちが”意識”と思っているものは、実は催眠状態に入れるための”暗示”である。（P206)
意識で「正しい、間違っている」と判断すればするほど、人はダブルバインドで催眠状態に入り、自分をコントロールできなくなり、自分のしたくないこと（例：恐怖に意識を向けて苦しむ）をし続けてしまう。（P255）
意識は瞬時に催眠状態に入ることができて、人を意識で溺れさせ、催眠でそこから抜け出せなくなる現実を作りだせる。（P237）
（催眠のお師匠さんが語るストーリーにある）メタファーによって”絶望”を素直に受け入れた時に、無意識が作りだす希望のオルタナティブストーリーが見えてきた。（P72）
＜キー暗示に気づく＞
父親は正義と裁きと激昂の人→「常に正邪を考え、正しく行動せよ。人間ならそれが当然だ！」という強烈な暗示が入っていた
母親からの暗示→「常に人からどう見られるか、何と言われるかを考えよ。人のために行動し、人より低くあれ」
祖母からの暗示→「生きていてもいいことは何にもない」
自分自身の暗示→「自由になりたい、でもなれない」「自由になれるはずなのに、なれない自分は間違っている！」「人の自由（領域）を侵害するあの人は間違っている！」
＜フィードバック＞
『リミットレス！』→自己否定、親否定、自分へのダメ出しに気づく
『いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法』→他者へのダメ出しに気付き、判断の習慣を自覚
（プラス、意味のあることをしない→雑談を楽しむ体験→スムーズに移行→意識を手放して人と接する状態へ）
『「行動できない」自分からの脱出法!』→習慣的に繰り返される判断のもとになっている暗示に気づく
＜意識を打ち消す→意識の抵抗＞
入っている暗示に気付く→判断する習慣と自分の中の価値基準を自覚→意識から解放→無意識さんの世界に触れる
→繰り返す→無意識さんに近づく
無意識さんに近づけば近づくほど”意識”が抵抗する
＜繰り返す＞
・「正しい！ 間違っている！」の判断を自覚
・「正しい」から「楽しい」へ（心との対話も増える）
・「わからない」というスタンス
・自分の意識にダウト
・「うまくできないかも」の言葉→無意識さん任せ
・リミットレスの呪文→無意識さん発動（あるときを境に気づく）
＜トラウマ、思考中毒＞
トラウマを抱える人は（中略）、自分の考えを捨てて無意識さんに委ねることができない。（P222）
☆究極のトラウマ治療→バラの詩人のスクリプト☆
大嶋先生のスクリプトが、時を経て私の中で芽生えて、一輪のバラと、バラの詩人の詩がそこにある。
バラが開いて、催眠状態の悪夢から覚醒していく。
目の前にいる人・思い浮かんでいる人・自分自身に対して、美しいバラがそこにある、心地よさ。表現しがたい、安らぎ。
今、ようやく、自然なリスペクトを感じられる。
＜追記＞
大嶋先生、「催眠のお師匠さんのつくり方」をありがとうございました。
「勝手に適当に」ストーリーを組み立てていく、と書いてくださったおかげで、
翌朝には本当に、美しいスクリプトができてしまいました。
無意識さんの姿を探すときの表現の美しさに、心が温かくなりました。
「そろそろ終わり」の回を読みながら涙があふれ、不思議な安心感とともに、
お会いしたことのないお師匠さんを、身近に感じる思いでした。
ぼーっとしながら、繰り返し読ませていただきました‥‥感無量です。
呼吸合わせと瞬き合わせを、イメージの中で行いました。
「うまくできないかも」と無意識さんにお任せしながら。
相手の無意識さんにバラを手渡し、かつてない、美しい笑顔が返ってきました。
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| 価格 | ￥1,463 | ￥814 | ￥1,010 | ￥1,160 |
| 判型 | 四六判並製（単行本） | 文庫判 | 四六判並製（単行本） | 四六判並製（単行本） |
| 発売日 | 2020年12月3日 | 2020年8月4日 | 2019年5月28日 | 2018年6月15日 |
| 内容紹介 | なぜ、いつもお金の悩みがあるのだろうか？ その根本原因を探り、大人気心理カウンセラーが自由にお金を得られる方法を解説する。 | なぜ、ちょっとしたことで不安、不機嫌、怒りを感じてしまうのか。感情の正体を知り、感情に振り回されない方法を、やさしく解説する1冊。 | 「みんなは幸せそうで、私だけ孤独」……その生きづらさ、実はあなたのせいではありません！ 人間関係が劇的に楽になる、孤独の解消法。 | 自己肯定感が低い人は、損してますよ！ 仕事力・学力・続ける力が急上昇する、言葉と習慣を人気カウンセラーが公開。 |
イメージ付きのレビュー
心が温まりました。
レビューを無性に書きたくなりましたので書きます。本があまりに可愛いイラスト&サイズなので、お茶と並べてみました（笑）同じ内容の以前の著書を読んでいたのであまり買う選択肢にはなかったのです。身軽でいたいので、本はなるべくKindle版で購入する事がほとんどでしたので。が、著者のブログを読んで、言葉を借りれば適度にシナプスが刈り込まれている本との事で気になって（笑）そしてカバンに入れて手軽に読めるのっていいかもと感じたので購入しました。結果、私にはとても合っていたようです。読んでいくと心があたたまる感じがするのと、無意識さんに身を委ねやすくなりました。実践して面白かった事が、心に聞くをやってみて、心からの答えがかえってこなかった時。動いたらいいように自然と手も動くのになんで？と思っていたら、ふと心に言葉で伝えない方がいい時もある。って浮かんできたんです。心にそうなんだ！？って返したら、そうそう！って嬉しそうな返事が返ってきました。昔芸大に行っていた時の事、絵を先生にコメントを頂く時になって、先生が絵の一部分を指しながらこの辺のなんとも言えない感じを言葉にすると野暮になるんだよな〜わかる？と言っていた事が、何度となく思い出されました。美しさをあえて言葉にしない方が意識的にならずにそのまま感じやすいのかもしれませんね。本を読めば、無意識さんの織りなす美しさを改めて思い出す事が出来ます。きっと、何度も読み返す本になるでしょう、大嶋先生、そしてお師匠さんに感謝です( '∀｀)
