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新版 今すぐ使える メンタルトレーニング 《選手用》 単行本（ソフトカバー） – 2014/4/15

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勝利のカギを握るメンタル力
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数多くの選手が実践し、成功した心理面強化プログラムの決定版。
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はじめに
第1章 スポーツの現場
第2章 メンタル面を強化するには
第3章 メンタルトレーニングとは何か
第4章 メンタルトレーニング実践プログラムのスタート
第5章 メンタルトレーニングをやる理由
第6章 やる気を高める実践プログラム
第7章 姿勢、呼吸、音楽を用いたトレーニング
第8章 気持ちをコントロールするためのトレーニング
第9章 心理的スキルを毎日の生活や練習で活用する
第10章 試合のための心理的準備
第11章 現場でのメンタルトレーニングと心理的サポート例
第12章 メンタルトレーニングを実施しよう(まとめ)メンタルトレーニングを学びたい人へ
参考文献
付録 選手のためのメンタルトレーニング書き込み用紙
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  1. 本の長さ
    304ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ベースボール・マガジン社
  4. 発売日
    2014/4/15
  5. 寸法
    21 x 14.8 x 2.5 cm
  6. ISBN-10
    4583106815
  7. ISBN-13
    978-4583106816
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商品の説明

出版社からのコメント

2020年3月
おかげさまで、重版（３刷）が出来ました!
よろしくお願いいたします。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ベースボール・マガジン社; 新版 (2014/4/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/4/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 304ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4583106815
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4583106816
  • 寸法 ‏ : ‎ 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 12

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