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毎日を平穏にするヨーガの習慣 単行本（ソフトカバー） – 2017/9/9

赤根彰子 (著), 小巻 (イラスト)
5つ星のうち4.5 2
すべての形式と版を表示
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  1. 本の長さ
    144ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    清流出版
  4. 発売日
    2017/9/9
  5. ISBN-10
    486029467X
  6. ISBN-13
    978-4860294670
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商品の説明

出版社からのコメント

ヨーガをもっと身近に、気軽に生活の中へ取り入れてみませんか。
インドで生まれ5千年の歴史をもつヨーガは、現代、全世界で、
こころとからだを健やかに保つ方法として注目され、実践する人が増えています。

本書は、ヨーガの基本の考え方を一日の流れに沿って紹介しています。
朝目覚めて、夜眠るまで、心地よく、穏やかな気持ちで生きるヒントが満載の本です。

著者について

大学で美術、大学院で仏教学・インド哲学を学ぶ。学生時代よりヨーガを実践し、インドに渡り、ヨーガ道場にて修行。インドのヨーガ大学を卒業し、東京・横浜にて、ヨーガの指導、講演、執筆等を行なう。ヨーガ指導歴29年。アサンガヨーガクティ主宰。 著書に『こころのヨーガ』『じっせんこころのヨーガ』『ことばのヨーガ』(アノニマ・スタジオ)『いつでもどこでも ヨーガな暮らし』(佼成出版社)『岡倉天心 その生涯を彩る思想』(大蔵出版)などがある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 清流出版; A5判変形版 (2017/9/9)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/9/9
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 486029467X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4860294670
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 2

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