目の前に見える相手を見るから緊張する。
だから、
視野の中央に視界遮蔽物を置いて、相手を見ずに対処する。
という、
実験的手法により、いわゆる「合気」なるモノをやってみよう、
という内容です。
別段、悟り、だとか、癒し、とは無関係です。
この手の、視界を制限した訓練法は、世界中で行なわれてきました。
おそらく、紀元前からあったトレーニング法であろう、と考えられます。
この手のトレーニング法は、今でも、軍隊や武術の道場ではやっているはずです。
野球などのバッティング練習でも、普通にやっているようです。
あるいは、注意しておらず、無意識的に訓練しているかもしれません。
日常的な訓練方法でも、分解して取り出すと、意外な発見がある、
という面では、非常におもしろいですが、普通の訓練法です。
知らないと、驚くかも知れません。
宣伝が大げさなので、☆は２こ近い、☆☆☆にしておきます。
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