ざっくり要約すると、
メンタルの強さとは自分の価値観に従って生き、正しいと思うことをすることで鍛えられる。
１３のあるある悪習慣がどう私たちの人生に関与して、それを改善するにはどうしたらいいか簡潔に記したた書です。
本書は自分の価値は自分で決めること、他人の評価で自分の価値を計らないことを伝えています。
そして、自分の選択に自信を持つことの重要性を説いています。
この１３の習慣の土台にあるのは「自分の選択に自信を持つこと」かと私は思います。
だってもし自分が優先させたい価値をわかっていなかった場合、転職するにしても
「前の職場の方がよかった・・・」という風になりかねません。
何を求めるかがわかっているから、現状が何が足りないかわかる。
だから、新しい環境に求めるものがあるかどうかもわかるのかなと思います。
私の例ですが、職場でマネージメント問題にぶつかりました。
私は経験上「好きにやれ！責任は俺とる」という上司のもとで大きな成果を出しました。
そして、そういう安心して仕事をさせてくれる上司が好きで彼のサポートを徹底して最終的には
仕事も責任も取るようになり本人からも喜ばれました。支店業績もどんどんUPしていきました。
しかし別の職場では教育がなくてもすべての責任が１００％以上自分に求められる上、過度に叱責されるという
一歩踏み間違えればブラック企業というマネージメントの職場でした。
指示はあいまい。確認の質問をすると叱責される。人間関係を作るために飲みにさそっても自慢話ばかり聞かされ
人としても全く好きになれない・・・。
ここで私は心身ともにひどく疲弊しましたが、おかげで自分が目指すものがそこまで我慢してでも
得たいものなのか、自分が普段生きていて大切にしていることは何か、を考えさせてくれるキッカケ
になりました。
私も業界を変えてから一呼吸できる機会があり本書を手に取りましたが、心にスッと入ってきました。
正直なところ過去の職場の人間に「この野郎！」という感情は少しだけ残っています。
でも、この１３のやめる習慣のように少しずつ手放してもっと自分の歩みたい方向を考える時間に
回していきたいと思っています。
自分の価値を決める、自分の人生の優先順位を決める。というのはけっこー堅苦しくて
考えないとでてこないように思えた時期が私にはありました。
でもそれって本当に小さい小さい日常の中にヒントがあると思います。
私で言うと、
・「ありがとう」と「ごめんなさい」が言えない人間はプライベートでもビジネスでも付き合わない
・何か失敗があっても「次はこうしよう」と言い合える人間関係のもとで生きる
・自分の興味あることを徹底的に勉強すること
とかですね。
本書の１３の習慣にもありますが、みんなにいい顔をするのをやめることの延長線上として
世間に対していい顔をするのを辞めるというのもありかと思います。
世間が求めるモノに反応して「◯◯しなきゃ」って考えてしまうことは曲者で
「◯◯したい」という考えを育てたり、それに気づいて自分のしたいことに集中することが
強いメンタルを作ることになるのかなと解釈しています。
【追記です】
放置していたら意外と高評価されていたことに驚きです。
私自身の心の変化と言えば「そんなもん知らねーよ」「え！？本当ですか？教えてください！！」
より素直に言えるようになったと思います。
いたずらに自分が悪いと思うことなく理不尽な要求に対しても
「それはわかりません」「聞いていません、初めてです」とへーきな顔で返せます。
逃げるつもりもなければ正面から相手と向き合う心構えが出来ているからです。
人がどう自分を評価していようと自分の本気度は自分が一番わかっています。
「お前はダメな奴だ」とか「やる気がない」と言われても
そう感じた人いる事実はもう変えることができない。
ただ、同じく私は今本気で対応しているし学ぼうとしている、という意識でいるのも事実。
となれば相手も否定することもなく自分も責めないで、
ただただその業務に最適な行動を考えて実行するのみ・・・と今はなっているような気がします。
というか最近はメンタルが「強い」「弱い」とかいう概念がなくなりました。
どんな人がいても自分の感情は他人にコントロールさせないようにしていますし、
逆に相手の感情もコントロールしようとは思っていないからです。
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