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ＳＥＬＦＣＡＲＥ　セルフケア　今すぐ始められる４０のアンチエイジング法 (幻冬舎単行本) Kindle版

ＳＨＩＨＯ (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち3.9 55
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時短、シンプル、ナチュラルでハッピーになれる！
私が、私の管理人。
「ヘルス＆ビューティ」著書累計60万部突破のSHIHO、最新刊!!　

28歳から始めて、40歳の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやってること。

美肌を作る７か条／小顔作り／メイクは素肌感／子宮とおっぱいケア／ツヤと潤いをどう出すか／抜け感の作り方／食事の見直し……など40項目。
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  1. 本の長さ
    277ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    幻冬舎
  5. 発売日
    2016/11/17
  6. ファイルサイズ
    35216 KB
  7. Page Flip
    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
  9. タイプセッティングの改善
    有効
  10. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

1976年6月6日、滋賀県生まれ。94年のデビュー以来、数多くの雑誌、CM広告、テレビ、ラジオ、出版など、多分野にわたって活躍し、幅広い女性からの支持を受けている。現在、ブランドradiance de SYHSÉのディレクターを務める。著書は、『SHIHOトレ』『やせトレ SHIHO SECRET METHOD』『TRINITY-SLIM "全身やせ"ライフ』のようなトレーニングに関するものから『おうちヨガ SHIHO meets YOGA』『SHIHO loves YOGA おうちヨガ』、また美の秘訣を一冊に凝縮した『SHIHO's Beauty Theory』まで、「ヘルス&ビューティ」ジャンルの著書は累計60万部を超える。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B01MD2PMGI
  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2016/11/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/11/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 35216 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 277ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 55

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上位レビュー、対象国： 日本

エミ
5つ星のうち5.0 この本は生き方を教えてくれる本です！
2016年12月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
買って良かったと思いました。

注文してから本屋で立ち読みをした時は、本を開いた瞬間、文書や写真のレイアウトが思ったイメージと違ったので、正直買って失敗したと思いました。

しかし、本が届いて読んでみると、SHIHOさんの美に対する考え方や生き方について、共感できるものが多く、私もこんな風に素敵に歳を重ねたい！いい女になりたい！と思いました。

はじめにの章でSHIHOさんの言葉がスーッと胸に入り込み、一気に読んでしまいました。

アンチエイジングなんて...。とどこか否定的な考えもありました。
しかし、アンチエイジングを単なる若作りと捉えるのではなく、身体から気持ちからいつもフレッシュになれる過ごし方、毎日がハッピーになれる方法、前向きな人生を送るためのヒントがたくさん凝縮されている内容になっていると思いました。

SHIHOさんに親近感や好感を持てました。
これから私もどんな素敵な女性になれるか楽しみです。
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
yurayurarin
5つ星のうち4.0 やっぱ、SHIHOってきれいだな。。。
2017年10月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
同じアラフォーのお手本として
自分のエクササイズのモチベを上げるために買いました( *'艸｀)
綺麗な女の人を見るだけで、目の保養みたいな。

若い子には出せないちょっとぷにっとした感じが逆に良い感じです。
４０代でも、こんな身体のラインを保てるんだ。。。
鏡で毎日チェックとかしてないよな。。。
とか、刺激になります。
お化粧品が高くてそこが★一つ減らしちゃいましたが、
モデルさんがあんまり安い化粧品を使ってるのもがっかりしちゃうから
いいのかなとも思います。
いつどんなお手入れするかを参考にする感じです。

私もSHIHOみたいになりたいわぁ！
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
max1122momo
5つ星のうち3.0 なるほどと考えさせられた本です。
2017年1月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
何も特別なことはしていませんというようなモデルさんでなく、なんだか本当？と疑いたくなるような内容でなく、こんなに綺麗な人でも、きちんと努力してるんだと教えてもらえた本でした。それでも、、モデルさんなんで、一般の私達目線ではないところもありますが、私も頑張ろーと思いました。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
マリリン
5つ星のうち5.0 ムーミンママ
2016年11月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
しほさんは、年を重ねて、若い頃より、ずっと素敵に魅力的になっていると思います。
内容も写真も自然体で、良かったです。
若さだけで、雑誌に載るモデルさんも多いですが、ママになっても内面からの美しさを
磨き、表紙を飾る人気モデルさんです。
しほさんは、50代、60代も楽しみなモデルさんです！
これからも、しほさんに本を出して欲しいなあー。
和製、ミランダカーに見える、、、丸い、柔らかい、綺麗なイメージで、ギスギスしていないところが、好きなモデルさんです。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
とんぱすた
5つ星のうち2.0 うーん
2018年2月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
以前の本に比べて、見応えが少なく、そして仕方のない事でしょうけれど、少しSHIHOさんの透明感が損なわれ、食事に拘っているとの内容でしたが、肌にハリツヤが見受けられず、あまり参考にならない気がしました。ご本人自身は素敵で変わらずファンですが、以前の本のように何度も読み返す事はないかなと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
はるか
5つ星のうち5.0 きれいの秘密
2018年6月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
買ってよかったです！
しほのきれいの心がけが書いてあって、すごく参考になりました。
役に立った
 レポート
平塚のあいつ
5つ星のうち4.0 ほんとに綺麗な人ですよね。でも、彼女のメニューを消化するのは大変。
2017年2月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
SHIHOさんはモデルなので、方法はともかく、綺麗であり続けるのは、仕事と言っていいかもしれません。いろいろなものが紹介されているけれど、真似するのは大変。だから、彼女がどんなことに注意して過ごしているのか知るのがいいと思いました。
アンチエイジングという言葉に抵抗がある人にも、心身の健康に良さそうなところだけでも参考になると思いました。
食べ物とか人によって合う合わないがあるし、彼女のいうとおり、毎日自分の体のチェックをして労わるのが大事みたい。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ぽこ
5つ星のうち3.0 見た目は綺麗
2017年7月6日に日本でレビュー済み
しほさん凄く好きだったんですが、「スーパーマンが戻ってきた」を見て印象と違うなと思いました。
貧乏ゆすりに、普段は声のトーンも話し方も違う。
正直見ててショックでした。
でも外見はとても綺麗な方だと思います。
いつの日かこんな大人の女性になりたいです。
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