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介護離職しない、させない 単行本 – 2016/5/27

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働き盛りの40代50代が、親や兄弟の介護によって仕事を辞めてしまう現象「介護離職」。新聞やテレビなどが昨年あたりから盛んに取り上げ始め、ようやく今、大きな社会問題であることが認知されつつある。一度離職をしてしまうと、その後収入が10分の1くらいになったり、社会復帰ができなくなる人も多く、雇用している側にとってもベテランがいなくなってしまうのは大きな損失だ。最近では、「介護男子」も増えており、特に未婚の男性と母親が共倒れとなるケースが目立っている。誰しもが突然遭遇する可能性のある社会問題を、様々な事例を盛り込みながら、介護をする家族の視点から離職しないための情報収集や態勢作り、人間関係の築き方など、心の持ち様などに触れ、介護をしながらこれまでの生活をできるだけ手放さない方策を伝える一冊。

序に代えて 今、介護離職が止まらない!
第1章 私はこうして介護離職をしてしまった!
第2章 介護離職が生み出すゆがみと厳しい現実
第3章 介護離職をしない知恵と工夫があります
第4章 働く介護者は4つの環境に囲まれている
第5章 介護離職ゼロを実現するための働く環境づくり
第6章 介護はあなたの人生の「新しいイベント」なのです
特別付録 いざというときに役立つ「介護の初動マニュアル」
おわりに あなたの経験が誰かのためになる
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    毎日新聞出版
  4. 発売日
    2016/5/27
  5. ISBN-10
    4620323810
  6. ISBN-13
    978-4620323817
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

和氣美枝(わき・みえ)
1971年生まれ。一般社団法人介護離職防止対策促進機構(KABS)代表理事でワーク&ケアバランス研究所主宰者。マンションディベロッパーに勤めていた32歳のときに母親がうつ病、ついでアルツハイマー型認知症を発症し、それまで食事から洗濯、掃除とすべてを母親に任せっ切りだった著者は母親の介護をしなければならないことになり、自身も「介護離職」をしてしまう。離職後、経済的、精神的、そして肉体的な負担が増えることを体験し、働きながら介護をする大切さを痛感する。同時に、両立させるための情報が一元的に入手しにくい実情も知り、働きながら介護をする人たちの情報交換や発信の場として、2013年から「働く介護者おひとり様介護ミーティング」を主宰し2014年7月にはワーク&ケアバランス研究所を、2016年1月に一般社団法人介護離職防止対策促進機構を立ち上げ、「働く」と「介護」両立の啓蒙活動を展開している。2016年5月現在で介護歴は13年目。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 毎日新聞出版 (2016/5/27)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/5/27
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4620323810
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4620323817
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 25

著者について

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和氣 美枝

和氣 美枝

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未来の働く介護者の支援を中心に、人事部へ介護施策コンサルティングや介護中の方の介護相談対応など

「働く」と「介護」のワンストップサービスを提供している。

介護者支援システム　働く介護者のためのコミュニケーションサロン

「ケアラーズ・コンシェル」

https://carers-concier.net/

「NoMore介護離職」

ワーク＆ケアバランス研究所

http://wcb-labo.com/

「介護をしながら働くことが当たり前の社会をつくる」

一般社団法人介護離職防止対策促進機構

http://www.kaigorishoku.or.jp/

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国： 日本

masamasa
5つ星のうち5.0 自分の人生を介護で台無しにしない為に必読の本！
2017年2月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私が母の看護で離職したのは20代後半でした。
午前中は母のリハビリをしてから午後短時間の派遣の仕事という生活。
それがまさか20年以上もガッツリ介護で自分の家庭や子供が持てない人生の幕開けとは思いもよりませんでした。
母の看護で離職する前に読みたかったです。そしたら人生もっと楽しく、豊かに生きれたでしょうに…。
介護というと重く暗いイメージで避けられがちな話題ですが、自分の人生を駄目にしないためにも必読の書と思います。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
クロクマ
5つ星のうち4.0 不安が軽くなった。
2018年1月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
将来、母の介護が必要になるかもしれないので購入しました。
働く人が介護するという観点で書かれていて良かったです。
他の介護本も読んだことがありますが「地域包括センターに相談に行く」と書いてあるだけで、そんなの平日働いてたら仕事を休まないと行けないし病院の手続きとかケアマネさんとの打ち合わせも平日昼間だろうし、普通に働いていたらムリなことばかりでした。
この本はそういう不安を少し軽くしてくれました(全てではないです)。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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跳べない忍者
5つ星のうち5.0 読みやすい
2017年9月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても読みやすく、筆者や他の介護経験者の話で実際を具体的に思い浮かべることができます。
介護をしながら仕事を続けることは大変、だけど自分の人生を充実させることができる、と言うことを教えてくれました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
アマゾン
5つ星のうち5.0 介護離職しないために必読です
2016年6月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
筆者ご自身は介護のために退職経験のある御身。この環境が自分になったらと思うと、読みながら冷や汗が出ました。
しかし、自分の経験を伝えて、介護に備えるためのヒントが実践的に身につく本です。
まだ介護の経験のない私も含めて、この本はいくつもの解をくれます。
読んでよかったと思う良書です。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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SHIGEVO
5つ星のうち5.0 参考になる。元気をくれる。
2016年7月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本は実話が多くて元気が出る。
みんなも悩まずに買って読んでみて‼️
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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大好英哲ヒューム
5つ星のうち2.0 安倍晋三ホロコースト---日本の寝たきり老人は、強制収容所のユダヤ人と同じような絶望感を味わっている
2018年5月18日に日本でレビュー済み
幸福な介護のためには、介護者に自立が必要だ。

強度なもの忘れ老人は、絆を求めて家族に手を伸ばしている。
その手を握りしめなければ、強度な物忘れ老人は、やがて絶望して寝たきりになるだろう。

絆を求める親の手をしっかりにぎりしめることは、仕事を失い、社会から孤立することになりかねない。
仲間といることを、自分を支える絆としている日本人は、これを嫌い、親を施設に預けたがる。

介護制度を利用し、母の入院の付き添いをして、私が理解したことは、病院や介護施設は、絆を育てることをしないところだということです。

家族にしか、まともな絆を育てる者は、期待できないから、西欧には、家族支援制度があると考えるべきだ。
日本は、寝たきり老人や座ったきり老人をつくり続けている。
日本の医療および介護福祉制度の致命的な欠陥だ。
日本は、姥捨て社会になってしまった。

「介護するのは不幸だ」と感じる人が多いようだ。
でも、私はぜんぜんそんな風に感じない。

たまに高齢者施設の寝たきりになった親を訪れる家族が、親を見る時の絶望感の、その何百倍、何万倍もの絶望感をその寝たきり老人は味わってきている。
そして、その親の味わった絶望感をかなりの確率で、自分たちも味わうことになる。

物忘れ老人を寝たきりにすることは、本人にとっては、生きたまま棺桶にいれてられるようなものだと感じるべきだ。
「病気だから」とか、「年だから」は寝たきりにする言い訳にはならない。
なぜなら、母と絆を保ちながら生活をして、どんな年寄りも、身体的障害を除けば、絶望しなければ、寝たきりになることはないと思えるからです。
不安定な年寄りを、手のかからないように、欧米の10倍もの(私の記憶では)薬を与えて放置する。これが、寝たきり老人や座ったきり老人をつくっている。

日本人は不特定の他者への相互依存で自分を支えている。それは、日本が、島国で国土が豊かで、山ばかりだからです。その結果、狭い平地で、親近感の持てる人にいつも囲まれて生活できるからです。
だから、日本人は一人で介護すると精神的な不安定になりやすい。疎外感を持ち、不幸になる。

でも、私の経験では、自分で自分をタフに保つことは、意外に簡単だと思います。
毎日楽しく身体を動かせばいい。
私は、今は、毎日、2時間程度、室内自転車こぎ機械(フィットネスバイクとか)を最低負荷でこぎながら、テレビゲームをしています。

楽しい人間関係が、人と人との絆を育てるように、楽しく身体を動かせば、身体の絆が育つ。
イギリスやフランスは大地がゆるやかに起伏していて、歩くと豊かな展望が変化して楽しい。
楽しいアウトドアは、アウトドアを楽しむスポーツ社会を育てた。
そして、個人が自立した個人主義社会が育った。
彼らにとって仕事は必要悪であり、５時でさっさと切り上げて、休日は金をかけずに家族とアウトドアを楽しむ。

このように、人が人を支えるように、身体も人を支えるのです。
理由は簡単で、知り合いの記憶は、その人の顔に結びついて働いている。
街で、知り合いを見かけると「彼だ」と思う。
彼の顔を見て、彼の記憶の全体が漠然と、しかし、いきいきと働いたのです。

同じことが自分の記憶全体についても言えます。
ただし、自分の顔は、自分の記憶の絆にはなりません。なぜなら、ふだん人は、行動している時、自分で自分の顔を見ないからです。
その代わり、自分の身体を感じています。身体の感覚の中で、もっとも安定しているものは、直立活動をする人間の直立姿勢を維持するお腹と背中の筋肉の働きによってつくられる身体の感覚です。
つまり、体幹を支える筋肉のつくる身体感覚です。

他人の顔が、その他人についての記憶全体の絆になっているように、自分の身体は、自分の記憶全体の絆になっている。

たとえ仕事や勉強であれ、身体を酷使すればするほど、身体の絆は弱くなります。
自分を支えてくれるも人がいないことに気づいたら、他人に評価されるために自分を必要以上に酷使することをせず、むしろ時間をかけて毎日楽しく身体を動かす時間を持つべきです。

日本には、イギリスやフランスのような楽しいアウトドアは身近にはありません。
でも、楽しく身体を動かすことは簡単です。
私は、毎日、2時間程度、フィトネスバイクに乗りながら、テレビゲームを楽しんでいます。座席を高めにして、膝を落とし気味にすると、歩いている感じに近づきます。
フィトネスバイクの負荷を最低にして、アウトドアを気ままに歩き回るように、楽しむ。

テレビゲームの画面の中心は、視線と同じか高めにしましょう。
こうすれば、自然と姿勢がよくなります。
いい姿勢は、身体感覚を安定させます。

寝つきがよくなれば、成功です。
身体の絆によって、自分の記憶全体が働けば、記憶細胞全体が疲労するために、脳の興奮が低下するため、睡眠が誘発されると考えられます。
タフな精神と自分の持つ最良の集中力を手にできるでしょう。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ゆ
5つ星のうち4.0 すごく良いのですがサイトが機能してないので－１
2017年4月14日に日本でレビュー済み
本の内容はすごくいいです
著者が介護体験を赤裸々に、描いてるところ、とくに実の母をSATUIGAIしそうになるまで（どこまでやっちゃったかまで）追い詰められたと、普通のひとなら体面もあって表ざたにしないことまで述べているところに感服しました
この本の体験談に出てくる介護者は著者も含めてほぼバリキャリ
介護費用も潤沢にある人も少なくない
そんなひとたちが介護に苦悩し力尽き果てかけるのですから、そうでない私たちは・・・と自分を省みるいいきっかけになります
介護は要介護の人たちのサービスであって私たちのものじゃない
自分の身は自分で守らなければいけない
そのヒントがこの本には描かれています

ただ・・・本に記されているサイトが機能していません！
リンクはほぼ準備中
介護者が作った介護の助けになるシートもDLできないし、質問mailだしても音沙汰なし
そこがちょっと信用できないので星一つ減らしました
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 介護中の人、これから可能性のある人におすすめです。
2016年6月7日に日本でレビュー済み
私はまだ介護は始まっていませんが、独り暮らしの親が歳をとりつつあり、他人事ではありません。
とは言え実際に起こっていないので、あまり深く考えたことがありませんでした。
考えたくないと言うのが正解かもしれません。
この本を読んで、「介護は初動が大切」だと言うことがよく分かりました。
もしその兆候が見られたら、何を準備し、どこに行けば良いのかも、自分にはどんな選択肢があるのかも分かりました。
介護が始まったら家族が何もかもするしかないのだと勘違いしていましたがそうでは無いし、仕事を続ける方法も有り、むしろ続けなければダメだというとこと分かりました。
でもそれらの環境は待っていても手に入らず、自分から取りに行くものなのですね。
知らないと損をすることが介護においてはとても多いということがよく分かりました。
「介護は情報戦」という著者の言葉にハッとさせられました。
どうもありがとうございます。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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