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フォーエバー・ヤング イネス式アンチエイジング61の秘密 単行本 – 2015/1/7

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購入オプションとあわせ買い

今、52歳。
あらゆる手を尽くし、
美を維持中。 世界一の美女を創ってきた著者が実践するルールとは。

世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚めたアンチエイジング法を明かす。若さと美を永遠に保つために日々実践する61のルールとは。定期的にホルモンチェックを/不可欠な四大サプリメント/遅延型フードアレルギーをチェック/有害な金属から身を守る/香菜はグッド、炭酸飲料はNG/
秘密のデトックスメソッド、それはコーヒーエネマ/断食で身体をリセット/ココナッツ・オイルは美の万能薬/年齢に合った服じゃない、年齢に合った着こなしを探して/
黒い服にはご用心/素敵なヘアスタイルこそ、最高のアクセサリー/鼻の下は乾燥厳禁/たった一回のマスカラを怠らないで/バッグにリンゴを
忍ばせて/歯の治療をしてるかしら?……etc.
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  1. 本の長さ
    141ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2015/1/7
  5. ISBN-10
    4344026926
  6. ISBN-13
    978-4344026926
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

フランス出身。元ミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクター。
1993年世界的モデルクラブIMG Modelsのアジア・パシフィックディレクターに任命される。IBG(インターボーテグループ)を設立。98年ミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクター就任。2003年宮崎京を世界大会5位に、06年知花くららを世界大会2位に、07年森理世を世界大会1位に導く。ベスト・ナショナル・ディレクターに表彰される。現在、シンガポールに「ドリームファクトリー」を設立し活躍中。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2015/1/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/1/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 141ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344026926
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344026926
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 24

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chamuel
5つ星のうち4.0 前向きになる
2023年12月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
健康面重視の内容でサプリメントなど参考になりました。歳とっても明るく前向きでいたい。
役に立った
 レポート
mana
5つ星のうち3.0 待ってました！...が、人によってはこの本だけでは物足りないかも...
2015年1月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者の大ファンで、関連する著書などは全て読んでいます。
久しぶりの本ですので、心待ちにしていました。

まず、本の内容は、ページ右側がTips、左側がその解説という、「世界一の美女の創り方」と同じスタイルなのでテンポよく読めます。61のTipsが、時に辛口、時にグサッと言い当てるような、けれどさっぱりしていて（翻訳の方が上手なのかもしれませんが)イネス節は健在です。

読み終わった感想としては、この一冊では、読者が実践するには足りないなというのが正直なところです。
エイジング、食べ物、サプリ、デトックス、メンタル　様々なテーマが並んでいますが、各Tipsは左側の解説＋αのページではあまりピンとこないなというものも。
例えば砂糖はNGというTips。精製された砂糖はよくないのでナッツやドライフルーツを、という解説が中心です。
栄養士さんの本ではありませんので、なぜよくないのか詳細が書いているわけでもなく、愛用しているものを紹介しているわけではないので「そうよね体に悪いよね」で読者としても終わってしまう感じ。
これについて詳しく知りたいなら、例えば以前ミスユニバースジャパンの栄養コンサルタントとして活躍されていたエリカさんの本を自分で読むなど、興味を持ったTipsは自分で調べないと、そこで終わってしまいそうなTipsがけっこうありました。

書籍内で、この本に書いてあるから必ず全ての人に当てはまるわけではない、自分で考えて判断して頂戴ねといった一文もありました。その通りなんですが、イネスからの指南書だと思って読むと、ちょっと肩透かしだなと感じてしまうかもしれません。
「世界一の美女」シリーズが指南書だとすると、こちらの本は、著書のメソッドやライフスタイルをインタビューしたものを文字に起こしたという印象です。
個人的には、ハッとさせられるTipsもたくさんありましたので、買ってよかったと思っています。

巻末には、ページ数は少ないですがファッションスナップなどもあり、目の保養になりました。
興味がある方は、書店などでパラパラめくって、気になるTipsがあれば買うのがいいかと思います。
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
このはなさくや
5つ星のうち4.0 自分の意志と努力で自分を美しく魅力的にしている典型
2015年3月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
イネスのことは「世界一の美女の創り方」で知ったのだが、
決して生まれつきの絶世の美女といったタイプではないけれど、
生命力にあふれていて、たるんだところがなくて、シャープでエレガント。

彼女はわたしよりも3歳年上、つまり同世代なのだが、
初めて彼女の年齢を知ったときに、びっくりしたものだった。

自分の意志と努力で自分を美しく魅力的にしている典型で、
強い印象を持った。

「世界一の美女の造り方」シリーズとは違って、本書では、
本書では彼女が日々具体的にやっていることについて61項目書いてあったが、
あまりにもササッと駆け足で書いてあるので、
ちょっと読んだだけでは「ふぅ～ん．．．」で終わらせてしまえるけれど、
これを日々継続しているのがイネスが52歳にしてあれだけはつらつとしていて
文字通り「フォーエバー・ヤング（永遠に若い）」理由なのだと感じた。

特に参考になったのはサプリメントをしっかりとっていること。

日頃から食事には気をつけている方ではあるが、
サプリメントをとることも今後考慮に入れようと思った。

追記：
いかんせん彼女は同世代なので、「頑張れジブン！」と喝！が入った（笑）
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
え
5つ星のうち4.0 単元で書いててわかりやすい
2020年6月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすかったよ！
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ARROWSユーザー
5つ星のうち3.0 配送について
2015年4月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本の帯が破れていました。通販なので、そのへんもキチンとして欲しいです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
コリアンダー
5つ星のうち5.0 日本人にはない徹底。ここまでしてるのか……と納得。
2015年1月19日に日本でレビュー済み
ミス・ユニバースのイネスをテレビや本で見てましたが、もう５２歳に
なったのかと感慨深いです。40代の過ごし方によって50代の見え方が
ずいぶん変わるのだなと実感。
食べ物からファッションまで、幅広く、参考になることが色々書いて
あります。細々とした情報が意外に役立ちそう。ココナッツオイルも
イネス愛用してました。あと病院で検査をよく受けている。ホルモン
の補給方法もいろいろあるのだなと……。日本人的な発想ではないので、
おもしろいです。
ここまで自分がやるかはわからないけれど、選択肢を知ることができて
よかったです。
21人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート