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ナチュラリゼーション創世記: ＤＮＡに組み込まれた最強の運動プログラム。 (まつじゅんブックス) Kindle版

松本淳 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち2.3 4
すべての形式と版を表示
ナチュラリゼーションとは、赤ちゃんが一年間に行うヒトの原始的運動メニューを著者である松本淳がさらに進化させたものです。ヒトは〇歳児の間に魚類、両生類、爬虫類、哺乳類の動きを進化論的に総復習している。著者はこのＤＮＡに組み込まれた〇歳児運動の研究家であり治療家である。現代人は環境の変化により、この〇歳児運動を必要十分に行っていない。そして、その不十分があらゆる現代病を惹き起こす可能性があると著者は指摘する。「我々は本来、もっと自由に痛み無く、そして美しく生きられるはずだ。」という仮説から始まったナチュラリゼーションも、実践していくうちに治療院のベッドが必要無くなり、著者はとうとうベッドを棄ててしまった。ある野球少年にナチュラリゼーションを指導していたら数年後にはプロ野球選手になっていたという逸話も。成人してからでもこのナチュラリゼーションを行うと自然な身体を取り戻せるのです。自然な身体を取り戻せる月１運動メニューを１年間連載したメルマガ「ナチュラリゼーション　Ｖｅｒ．２．０　ＳＴＥＰ　ＢＹ　ＳＴＥＰ」を書籍化したものが本書です。２０１７まぐまぐメルマガ大賞受賞。
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  1. 本の長さ
    40ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 発売日
    2017/12/11
  5. ファイルサイズ
    167 KB
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07871SVLG
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/12/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 167 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 40ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち2.3 4

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上位レビュー、対象国： 日本

inoue
5つ星のうち5.0 ナチュラリゼーションの事が解る
2020年7月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
松本先生のナチュラリゼーションの内容がよく解る本。
YouTubeとも連動しており、動画を見ながら楽しくナチュラリゼーショントレーニングが出来るようになります。
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