アーノルド・ミンデルの著作の中でもこれは必読書。
ただ、最初は概念が分かりにくいのでいくつか噛み砕いた本を読んでから、この本にたどり着くことをお勧めしたいですね。
この本を読む前にこれを読んでおくと理解が深まると思う本をいくつか提案します。
「痛みと身体の心理学」藤見幸雄著
「自分探しの瞑想」A・ミンデル著
また、「24時間の明晰夢」を読んだ後に「後ろ向きに馬に乗る」を読むと、より体系的に理解が深まると思います。
難しいのは理解だけでは限界があるので、実践の風景を感じ取れる本がもっと多く出ればと思います。
もっと範囲を広げたいと思うなら、同じくA・ミンデル著「ディープデモクラシー」が大きな気付きを与えてくれると思います。
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