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白澤 卓二
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白澤教授の 最新式低糖質ダイエット これだけルールブック: 2週間でケトン体質に大変身! 単行本 – 2013/5/14

白澤卓二 (著)
5つ星のうち3.1 4
すべての形式と版を表示
2週間だけのゆるい糖質制限(肉も魚もお酒もOK)でケトン体質になってしまえば、ダイエットに大成功。しかも老化防止、集中力アップにも効果あり。順天堂大学大学院教授 白澤卓二先生の最新式ダイエットのかんたん!これだけ!ルールブック。
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  1. 本の長さ
    159ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    学研プラス
  4. 発売日
    2013/5/14
  5. 寸法
    12.9 x 1.3 x 18.6 cm
  6. ISBN-10
    4058000775
  7. ISBN-13
    978-4058000779
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商品の説明

著者について

1958年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。日本抗加齢(アンチエイジング)医学会理事。テレビの健康番組や雑誌、書籍などの老化防止対策のわかりやすい解説には定評がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 学研プラス (2013/5/14)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/5/14
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 159ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4058000775
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4058000779
  • 寸法 ‏ : ‎ 12.9 x 1.3 x 18.6 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.1 4

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白澤 卓二

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上位レビュー、対象国： 日本

貝塚さくら
5つ星のうち2.0 同じ内容の著書が多い
2013年12月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
白澤先生の前書「ケトンダイエット」と同じ内容、白澤先生の著書は多数あるが、内容が同じでタイトルだけ違うものが殆どです、どれか一冊見れば充分です。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ゆっこ
5つ星のうち1.0 やった〜
2014年10月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
体重、血糖値、思いっきり下がっています。
私も主治医も！(◎_◎;)
白いご飯、食べた〜い。パンも。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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sandroc
5つ星のうち4.0 初めての人向けの「ケトン」の本
2014年9月8日に日本でレビュー済み
著者の同じような本がたくさん出ているようですが、
これまでこの類の本を読んだことがなく、
「ケトン食」についてさらっと知りたいのであれば、
ちょうどいい本かと思います。
あっさりと原理が書かれていて、
「穀類、肉魚、果物、おやつ、お酒……」などに分類して、
何を食べていいかダメかなどがわかりやすくまとまっています。
ざっくりとしたことはこれで十分わかるので、
あんまり面倒くさいことはむしろ知りたくないという向きには、
実用的な意味では問題ないように思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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