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苫米地英人

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「感情」の解剖図鑑: 仕事もプライベートも充実させる、心の操り方単行本 – 2017/3/10

苫米地英人 (著)

3.9 65個の評価

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◆◆感情を制するものは、人生を制す!◆◆

「幸福」はトランス状態?
「名誉心」は奴隷の証?
過度の「期待」は、すればするほどいい?
「怒り」「不安」「緊張」などのネガティブな感情は、簡単に思いのままにコントロールできる?

感情というものは、私たちの思い通りにならないから厄介なのです。
反対に、多くの人は「感情に生活をコントロールされている」といっても過言ではありません。

緊張で本領を発揮できなかった。
怒りを抑えられず大切な人を傷つけてしまった。
名誉心が邪魔して正しい判断ができなかった……。
誰にでもそのような経験はあるでしょう。
いったい、この感情という厄介なものと、どう付き合っていけばいいのでしょうか?

感情はどのように成り立っているのか。
どう処理すればいいのか。
どう乗り越えていけばいいのか。

本書は、脳科学的な観点だけでなく、社会学、人類学的な観点から感情のあらゆる側面に迫ります。
ユニークな視点の図解をまじえて徹底解剖し、コーチング理論などのさまざまなメソッドを駆使して、
感情を自由自在にコントロールする方法を伝授します。

■目次
はじめに

Chapter1 ネガティブ感情
悲しみ/怒り/恐怖/不安/後悔/不満/緊張/嫌悪/恥/軽蔑/嫉妬/劣等感/恨み/あきらめ/無気力/空虚感/落胆/寂しさ

Chapter2 ポジティブ感情
喜び/楽しさ/幸福/安心/愛しさ/癒し/感謝/憧憬/好奇心/名誉心/期待/同情/感動/親近感/冷静/興奮/優越感/尊敬/勇気

コラム
感情が起こるメカニズム/情報を評価する脳の仕組み/日本のビジネスマンと感情

そのほかの感情
主な用語解説

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本の長さ

160ページ
言語

日本語
出版社

誠文堂新光社
発売日

2017/3/10
寸法

15 x 1.5 x 21 cm
ISBN-10

4416516606
ISBN-13

978-4416516607
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商品の説明

著者について

苫米地英人:1959年、東京都生まれ。認知科学者、計算機科学者、カーネギーメロン大学博士(Ph.D)、カーネギーメロン大学CyLab兼任フェロー。マサチューセッツ大学コミュニケーション学部を経て上智大学外国語学部卒業後、三菱地所にて2年間勤務し、イェール大学大学院計算機科学科並びに人工知能研究所にフルブライト留学。その後、コンピュータ科学の世界最高峰として知られるカーネギーメロン大学大学院に転入。哲学科計算言語学研究所並びに計算機科学部に所属。計算言語学で博士を取得。徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、通商産業省情報処理振興審議会専門委員などを歴任。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 誠文堂新光社 (2017/3/10)
発売日 ‏ : ‎ 2017/3/10
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 160ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4416516606
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4416516607
寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.5 x 21 cm

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苫米地英人

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苫米地英人(とまべち・ひでと)

認知科学者（(計算言語学・認知心理学・機能脳科学・離散数理科学・分析哲学）。

1959年、東京生まれ。

カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)、同CyLabフェロー(サイバー防衛)、ジョージメイソン大学C4I&サイバー研究所研究教授(認知戦防衛)、早稲田大学研究院客員教授、公益社団法人日本ジャーナリスト協会代表理事、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO会長兼基礎研究所長。

マサチューセッツ大学を経て上智大学卒業後、三菱地所へ入社、財務担当者としてロックフェラーセンター買収等を経験後、フルブライト全額給付特待生としてイエール大学大学院計算機科学博士課程に留学、人工知能の父と呼ばれるロジャー・シャンクに学ぶ。同認知科学研究所、同人工知能研究所を経て、コンピュータ科学と人工知能の米最高峰カーネギーメロン大学大学院博士課程に転入。計算機科学部機械翻訳研究所等に在籍し、人工知能、自然言語処理、ニューラルネットワーク等を研究、全米で4人目、日本人として初の計算言語学の博士号を取得。ATR自動翻訳電話研究所滞在研究員などを経て、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、同ピッツバーグ研究所取締役、通商産業省情報処理振興審議会専門委員などを歴任。

1992年にはカーネギーメロン博士研究の単調性データ構造を利用した世界最初の仮想通貨ベチユニットを開発、不可変データ構造離散基盤数理として単調性理論は後のナカモト論文などにも影響を与える。その後、次世代サイバー防衛技術開発を米国防総省とも協調しカーネギーメロンで進め、2014年から2019年にかけては自衛隊サイバー部隊の創設と教育に統合幕僚長直轄で尽力。また2012年から複数国の顧問を務め、特に通貨システムを含む次世代基盤システムのアドバイザーをしている。サヴォイア王家諸騎士団日本代表、聖マウリツィオ・ラザロ騎士団大十字騎士。近年では、サヴォイア王家によるジュニアナイト養成コーチングプログラムも開発。日本でも完全無償の子供向けボランティア教育プログラムとして普及活動中。

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Mai

勉強になる

2022年9月5日に日本でレビュー済み

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心が軽くなる一冊。感情を分析したい人にはお勧めです。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

石津　豊

タイトルと本の内容が一致しない。

2021年4月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本のタイトルと内容が期待通りではありませんでした。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ぴーとろ

感情を科学的に解説

2019年7月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

感情の辞書みたいな感じです。
ホルモンや脳の働きなどによってほぼ全部の感情が解説してくれてるので分かりやすいですし、どの感情になっても冷静な分析ができるようになりそうです。
感情を各項に分けてかいてくれてるので索引はしやすいです。イラストが鼻で笑ってしまいます。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

アマゾン

また機会があれば購入したいです

2020年10月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

また機会があれば購入したいです

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

メラトニン

科学的に感情を楽しむ

2018年11月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

人に対して怒りの感情が出てきたときはその人への手の込んだ仕返しの仕方を考える。そうすることによりIQが高まり冷静になれる。

活用してみようと思いました。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

レオモ

各種感情について深いような深くないような文章でまとめられる

2017年4月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

苫米地本はほぼ全てそうだが、苫米地語（コンフォートゾーン等Wikiにまとめられないレベルの造語であるが）を使っての解説が主となっている。
宝くじが当たれば鬱が治ると語ってのける、ビジネス人に尖っている彼の思想だが（多分多面的に見れないのだろう。人はそういうものだ）基本的に各種感情についての説明が正しく思える。
一般的な説明が多く、そこまで浅くなく深くないネガティブ感情とポジティブ感情についての内容が語られていく。
そんな中一つ期待という感情については一方的に全面的に良いとされるとある。これはド肝を抜かれた。インターネットにちかしい者なら検索をかけてみればわかるが、期待という感情は悪いとやらステたほうがいいとやら、良い風にはまったく書かれていない。
自分は期待を昔からステていた人間だったが、この文章にはびっくりだ。もちろん期待しすぎてイラついてはいけない、ラッキーと思えとあるが（そのラッキーは期待が外れてもまた期待ができる、長引くからとある。）

この言葉は本当なのか？筆者苫米地は自分に利益にならないことには責任を持たず、もし期待という感情を持ち続けて結果的におかしくなっても自己責任だというスタンスをとる人間でもある。
Twitterのいくつかのやりとりで感じた、とにかく俺は知ってるけど、世間的には良いとされてるよね（内心は何を思っているかはわからない）というどこか他人事の彼の文章を本当に信頼していいものなのか。とても疑問に思うので評価を３とした。

28人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

マイケル・ハクション

辞書より詳しいです。

2017年10月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

普段使っている言葉を
より詳しく解読した読み物です。
人の心に関した内容でしたので真剣になりました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

abo

失敗しました。。

2018年5月31日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

書いてある内容は単調で、ひねりもありません。

えっ、だから？

という感じでした。イラストが面白そうだったんですよね。
表かも悪くなかったし……

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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