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自分を操る超集中力 単行本(ソフトカバー) – 2016/5/31

4.3 5つ星のうち4.3 3,597個の評価

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<<愛されてロングセラー!35万部突破!>>
2016年年間ランキング入り、続々!


「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している
即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、
経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、
ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。"

尚、この本では、その場で試すことができる
「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる
「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも
高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で
片づけられるようになります。
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出版社より

人を操る禁断の文章術 自分を操る超集中力 図解 自分を操る超集中力 マンガでよくわかる 自分を操る超集中力 知識を操る超読書術
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カテゴリー 文章術 集中力 集中力 集中力 読書術
内容 【10万部突破!インフルエンサーご用達!】 本書では、メンタリズムの得意とする 「人心掌握」「大衆煽動」のエッセンスを文章に応用し、読み手の心を自在に操る「メンタリズム文章術」を大公開。扱うテーマは、セールス、プレゼン、恋愛、依頼など、書き手の腕が求められるシーンを幅広く網羅。書くべき内容とその書き方が一目にわかるようになる。 【40万部突破!集中力&DaiGoの決定版】 あなたの集中力を劇的にアップさせる、食事、睡眠、場所、運動、時間…など、著者が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介。本書では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。 【「超集中力」のエッセンスを凝縮!】『自分を操る超集中力』が、待望のオールカラー図解化! 超重要項目だけを絞り込み、96ページに凝縮! さらに購入者にメンタリストDaiGoオリジナルのダウンロード特典を付けた「強化版」が誕生しました。 【本が読み慣れない人でもオモシロくわかる!】 1日20冊の本を読むDaiGoの超集中メソッドがストーリーで楽しく身につく! 本書は、集中力を使いこなすメソッドを学び、漫画の「新人賞」を目指すOL・吉岡めぐみの奮闘ストーリーです。超ベストセラー『自分を操る超集中力』のエッセンスを物語に凝縮させました。時間のない方にもオススメです。 【DaiGoのようにインプット&アウトプットしたい方へ!】 本書はそんな強靭なアウトプットを生み出しているメンタリストDaiGoの読書本。速読よりも熟読を、良書よりも悪書を、新刊よりも古典を…「知識の最大化」を人生のテーマを掲げ、毎日10~20冊の本を読む、著者の読み方を徹底解説! 本書のテクニックを学べば、モチベーション、集中力、記憶力、理解力…、いつもの読書の質が上がります!
発売日 2015/1/19 2016/5/27 2017/7/18 2018/1/5 2019/11/20
本 体 価 格 1,400 1,400 1.100 1.300 1,400
備考 ★第7回オーディオブックアワード特別賞受賞 ★amazonランキング大賞2018上半期「オーディブル部門」総合1位獲得

商品の説明

出版社からのコメント

★読者様からも反響続々!

書店で見て「最近こういう本多いな~」と
なにげなくパラパラと読んだら、
今日から試したくなるポイントがぎっしり!
心理学的に、客が買いたくなるように
仕向けられているのかと思うほどでした。
まんまと引っかかって購入するなんて
悔しいとも思いましたが、
価格以上の価値がありました。
(31歳・女性)

DaiGoさんの本の中でいちばん面白かった。
内容を理解すると同時に
誰でもすぐ行動に移せるように
導いてくれる。(49歳・女性)

ビジネス書コーナーにありましたが、
小3息子の集中力のなさに悩んでいた私には
児童書に思えました。

子育てに勇気をもらえました。
ありがとうございます。続けてみます。
(42歳・女性)

私は集中力がある方だ、と言われてきましたが、
やらなくてはならないことが増えるにつれて
もっと集中して作業効率を上げることが
必要だと感じていました。
家に帰って読んでみると、
全く勘違いしていた
ことがどんどんと覆されて
、読み終わった頃には
「集中」ということに対する向き合い方が
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だけでなく、1日24時間をどうやって
拡張していくかということを
深く考えるようになっていました。
この本は、私のこれからの24時間を
無限大にするきっかけになったと思います。(51差・男性)

何となく手にして
最初の数ページに目を通したところで
文章の読みやすさと、
今一番求めていた内容にジャストミート!
だったのでコレは立ち読みでは
もったいないと思いすぐに購入しました。
帰って読んですぐに実践!
これが本当に不思議なくらい仕事が捗るのです。
出合えて良かったと思う一冊!

バイブルにします。ありがとうございます。
(43歳・女性)

具体的かつ実践的な方法が書かれているので、
今すぐ行動に落とし込む事ができる点が
素晴らしいと思います。
説明も端的で分かりやすくて良かったです。
(27歳・女性)

著者について

メンタリストDaiGo(めんたりすと・だいご)

人の心を読み、操る技術“メンタリズム"を駆使する日本唯一のメンタリスト。テレビ番組への出演多数。外資系企業の研修やコンサル、教育誌への連載なども手掛けている。
主な著書は、『人を操る禁断の文章術』(かんき出版)、『一瞬でYESを引き出す 心理戦略。』(ダイヤモンド社)、『限りなく黒に近いグレーな心理術』(青春出版社)、『ポジティブ・チェンジ』(日本文芸社)ほか。著書累計で100万部を超える。
本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となる。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ かんき出版 (2016/5/31)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/5/31
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 256ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4761271760
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4761271763
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 3,597個の評価

著者について

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メンタリストDaiGo
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メンタリスト DaiGo

著書累計は200万部突破、大学教授、企業顧問、慶応卒 、英国のメンタリズムを日本に初めて紹介。心理学を応用し、ITサービスから遺伝子検査まで開発したりしています。

実際は2匹の愛猫と一緒に、月300冊の本を読むただの本の虫。

ニコ生・Twitterにて心理学動画無料公開中

ニコ生→http://ch.nicovideo.jp/mentalist

Twitter→https://twitter.com/Mentalist_DaiGo

カスタマーレビュー

星5つ中4.3つ
5つのうち4.3つ
3,597グローバルレーティング

この商品をレビュー

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本からひとつでも自分が出来ることを実行すると変化が実感できます。
5 星
本からひとつでも自分が出来ることを実行すると変化が実感できます。
私の性格はひとつの作業をしていてもすぐに注意が散漫になり、その結果時間がかかり成果も十分に出せた実感がなく最後は疲れ果ててしまうところです。メンタリストのDaiGoさんのことはテレビで見る程度で、凄いけど半分怪しいという感覚でした。この本の集中力というタイトルに惹かれてアマゾンでサンプルを読み電子書籍版で購入しました。文章は読みやすく論理的な記述が私に合っていたようで、たくさんの事例の中から自分に出来ることをひとつでもやると変化するのが実感できました。お勧めします。
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申し訳ありませんが、レビューを読み込めませんでした

上位レビュー、対象国: 日本

2024年2月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
集中力を生み出す方法や、自然と作る方法がたくさん載っています。中でも、場所、姿勢、習慣に関してはすぐに取り掛かれるテクニックだと思います。また、朝の2時間が最もクリエイティブになるとのことで、早起きも集中力を上げる要因になるとのことです。私もこれらを実践してみようと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2024年3月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
スティーブ・ジョブズが毎日同じ服を着ているのには、「ウィルパワーを減らさないためである」科学的根拠があるんだなと改めて理解することができた。私もこの本を読みつつ自身の日々の行動を振り返ると、「どこで作業をするか」、「何をするか」などありとあらゆる選択をしていたということが分かった。
ウィルパワーを増やすこと以上に、ウィルパワーを減らすことに努めていきたいと思った。
また、エネルギー補充のために15時にナッツを食べる習慣、朝に軽い運動をする習慣も身につけていきたい。
2024年2月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
こちら値段が相当安かったです。
その値段の価値は十分にありました。
出品されてた方の商売努力に感謝ですね。
非常に読みやすい本でサクサク進められます。
集中力が上がったかは…これからですね。笑
2024年1月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ゲームの世界ではHPやMPがあるように、
人間の脳(集中力)にもウィルパワーというものがあるんですね。
そのウィルパワーの総量を増やす、節約する方法がまとめられた本。

あー、これあれだ。
中学生くらいの時に知りたかったやつ。
集中力が鍛えられれば勉強・部活どちらにも活かせるので、
弱小校レベルなら無双出来そう。
大人になってからも仕事で当然活かせる。
まだ読んでない人はすぐに読むべき。

集中力なんて簡単に身についたら苦労しねーよ
っと、軽い気持ちで実践したら速攻で効果ありました。
2024年2月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
DAIGOって説得力あるし、スピード感もあっていいけど、なんだか、まあいいかって思ってしまう。希望をもって読んだり聞いたりするんだが、役だつのか、役だっているのかわからない。役立てることができないだけかもだが、それは、パワーストーンつけてるみたいな感じ
2021年4月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
書籍 (-)

日本では知らない人がいない有名人DaiGoさんの25万部のベストセラーを読んで感想を書きます。

単純に人間の集中力には限界があることを知りました。
それは脳の前頭葉に関係してるのです。
1日中持続することは無理なのは理解できます。疲れて来るからです。
どうすれば、集中力を強くできるのか、例として有名なあのスティーブジョブズ「アップル創業者」

は毎日同じ服を着る週間にして選択する手間を減らし仕事に集中すると決めてたようです。
また1流アスリートはあの素晴らしいプレーのほとんどが、あまり考え無くてもできるのは、習慣になっている為無意識にできることが、脳の研究で分かったそうです。
また適度な運動は脳を活発に働かせることに繋がるそうです。
そして適度休むことも効果があるそうです

瞑想は有名企業も取り入れて仕事の能率向上に役立ててます。
私もよく鼻から7秒吸って口から7秒吐く背筋を伸ばして胡座に座り実践してます。
これは身体の緊張がほぐれてよい判断ができるので、是非おすすめします。
また1人孤独な時は、スマホにてがのびたり違うことを考えてしまいがちですが、
私から部屋に鏡を置きたえず自分が、見えるのも乱れた姿勢を整えることができます
自分の悪いところですか、あれもこれもと手をつけるのは、妨げになるため優先することだけするべきたと知りました。
 

いずれ私も毎日10件はブログを書く目標があります。
結果を残しまたブログに紹介します。
常に発信を考えて行動してます。
ご覧頂きましてありがとうございました

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15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2023年12月18日に日本でレビュー済み
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この本の自分なら出来そうって思ったことを実践していくと成果も上げることが出来、日々の幸福度も上がった。
2023年10月3日に日本でレビュー済み
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著者に余り好感を持てなかったため敬遠していたが、良書であった。きっとこの本を書いていた頃は素晴らしい人間だったのだろう。それが売れて天狗になり人を非難し、メンタリストも心理学の罠にはまってしまった。皮肉な話だが本は良書と感じた。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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