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新見正則
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健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない? 単行本 – 2018/12/5

4.0 5つ星のうち4.0 22個の評価
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「不要の我慢はするべきではないのです」。西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞受賞医師が教える゛健康力″のあがる生き方。人生100年時代、たとえ長生きしたって、頭も体も健康でなければ意味はなし。巷にはびこる健康法に振り回される〝健康マニア″たちの目を覚まさせる、ボケずに幸せに長生きするための指南書。好きな食べ物もタバコも酒も我慢して、健康リスクにばかり気を使って暮らして本当に幸せですか? 人はどうせいつか死ぬのだから、目指すのは〝心身ともに死ぬまで現役″。医療と健康のプラットフォーム屋(Medical Platfomer)を名乗る名医が教える目からウロコの新・健康術がここに。

第1章 日常・健康・環境編
●健康志向反対●人生は楽しんだ人が勝者。長生きした人ではない●タバコばかりを悪者にするのはフェアじゃない●ハッピーに生きるためにはレジリエンスが大切 ●空腹は我慢したほうがいい。でも過剰な我慢は不要●心配性の人はテレビの健康番組を見るな●古くからの教訓は「人間のビッグデータ」。間違っていない●基準値から少々はみ出しても問題ないことが多い●日本のBMI値には悪意が潜んでいる●デブは二種類。健康デブと病的デブ●血圧は上よりも下を、そして脈拍を気にするべし●コレステロール値は無視してもいい●資本主義社会の健康情報なんて信じるのが馬鹿●自分の垢こそ一番の防御機能●現代人が糖質過多であることは間違いない●運動嫌いな人が無理にやってもいいことなんて何もない●免疫力という言葉には要注意●更年期障害を悲観するな

第2章 病気・薬・治療編
●ストレスががんを誘発しているというのは真実●症状がないがんなら手術を受けるな●転移する前のがんは本当の意味でがんではない●うつ病の多くは寝ていれば治る●症状に慣れるのもひとつの方法薬●どんな病気も死ねば治る

第3章 老い・認知症・お迎え編
●長生きの秘訣をすぐ答えられる人は元気な人●肺炎は老人の友?●認知症予防には仲間と一緒にアウトプット●家族のことがわからなくなったらお迎えのとき●「できる限りのことをして」と言ってはいけない●本好きはボケに要注意

第4章 医者・医療・漢方編
●現代医療はグレーゾーンが相当広い ●医療は運と縁●医者の仕事は人生充実アドバイザー●効果の相関が漢方の歴史●漢方が西洋医学の中に溶けこむことが理想

●プロフィール
'59年生まれ。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、オックスフォード大学医学部博士課程留学。移植免疫学でDoctor of Philosophy(DPhil)取得。現・帝京大医学部外科准教授。愛誠病院漢方外来統括医師。アメリカ外科学会フェロー(FACS)、日本外科学会専門医・指導医。日本東洋医学会専門医・指導医、日本脈管学会専門医など。外科医で漢方医でもあり、イグ・ノーベル賞を受賞したサイエンティスト、健康と医療のプラットフォーム屋(Medical Platfomer)としても活動。趣味はトライアスロン。
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    集英社
  4. 発売日
    2018/12/5
  5. 寸法
    13.1 x 1.7 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4087880036
  7. ISBN-13
    978-4087880038
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 集英社 (2018/12/5)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/12/5
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4087880036
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4087880038
  • 寸法 ‏ : ‎ 13.1 x 1.7 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 22個の評価

著者について

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新見正則

新見正則

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　2013年　イグノーベル賞受賞！

【プロフィール】

　1959年　生まれ

　1985年　慶應義塾大学医学部卒業

　1993年　英国オックスフォード大学医学部博士課程留学

　　　　　　　移植免疫学でDoctor of Philosophy(DPhil)取得

　1998年　帝京大学医学部に勤務

　2002年　帝京大学医学部外科准教授

　　　　　　　アメリカ外科学会フェロー(FACS)

　　　　　　　愛誠病院下肢静脈瘤センター顧問

　　　　　　　愛誠病院漢方外来統括医師

【専　門】

　血管外科，移植免疫学，漢方医学

　労働衛生コンサルタント

　セカンドオピニオンのパイオニアとしてテレビ出演多数．

　漢方医学は松田邦夫先生に師事．

【漢方が使える臨床医で、モダン・カンポウの啓蒙者】

　西洋医学だけでは限界を感じて漢方に興味を持ちました。

　松田邦夫先生を師として仰ぐ機会に恵まれ、正しい漢方の立ち位置が理解できました。

　僕は漢方医ではありません。漢方が趣味の西洋医です。

　

　そんな立場をモダン・カンポウとして普及させたいと思っています。

　そして、そんな立場でたくさんの患者さんが幸せになっています。

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 楽天的生活
2024年3月17日に日本でレビュー済み
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大笑いしながら読ませていただきました。何かこう小難しい人生から肩の荷がおりたような愉快な気分になりました。この分だと多分長生きできますね。
役に立った
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Amazon Customer
5つ星のうち5.0 おもしろい！　元気になれる！
2018年12月7日に日本でレビュー済み
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とても面白い本です。
先生の話す声が聞こえてくるかのようなポンポンとした語り口で
健康に関する先入観をどんどん覆してくれる。
小さな体調の変化に一喜一憂したり、サプリや健康グッズに大枚はたくのがバカバカしくなるし、
この本を読んだだけで、健康になれたような気がするのもおもしろい。
もちろん、血圧や漢方、がん治療についてなど、役立つ情報もちゃんとはいってます。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon Customer
5つ星のうち5.0 “健康力”の高い幸せな人生を！
2018年12月7日に日本でレビュー済み
いかに幸せな人生を送るか？ある意味長生きより難しいかもしれない。そんな健康で幸せな“健康力”の高い人生を送るヒントが満載。
●感謝の気持ちを忘れない人に女神は微笑む
これが全て…答えは自分の中にあります！
他にも目からウロコの「幸せに生きる」ためのヒントがいっぱい。
● 人生は楽しんだ人が勝者。長生きした人ではない
● ハッピーに生きるためにはレジリエンスが大切
● 口から入るもは全て害となる可能性がある
● 歩かなくなるとボケる
● 漢方が西洋医学の中に溶けことが理想
ボケずに長生き、“健康力”の高い人を目指したい。全ての健康法、自分に合っているなら全て推奨！です。みんな同じでないから人生も楽しい 。健康と医療のプラットフォーム屋を名乗る新見正則先生の次のわくわく企画に目が離せません。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ピーさん
5つ星のうち4.0 まあまあ普通です
2021年5月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
まあまあ参考になります。
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