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大きな文字で読みやすい 認知症予防! 脳がよみがえる「水煮缶」レシピ 単行本 – 2018/10/18

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  1. 本の長さ
    95ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    PHP研究所
  4. 発売日
    2018/10/18
  5. 寸法
    18.4 x 0.8 x 25.8 cm
  6. ISBN-10
    4569840272
  7. ISBN-13
    978-4569840277
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

サバ缶
サバそば
まるごとサバカレー
ピり辛サバ冷汁ご飯

ツナ缶
なすのツナそぼろ丼
ツナおろしそうめん
ツナ大根

サケ缶
サケのアボカド丼
サケと玉ねぎの卵とじ
サケバーグ きのこクリーム

大豆缶
大豆のキーマカレー
大豆と豚肉の煮込み
大豆とベーコンの炒めもの

トマト缶
トマト焼きそば
トマトとサケの和風炊き込みご飯
トマトの焼肉ダレ炒め

つくりおきアレンジ
つくりおきのタネ サケのハーブフレーク
つくりおきのタネ サバのカレーフレーク
つくりおきのタネ ツナの和風しょうがフレーク

発酵食品と一緒に
味噌 サバ味噌
塩麹 サバと白菜の柚子重ね蒸し
甘酒 サバと長ねぎの甘酒味噌煮

著者について

料理研究家、管理栄養士

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2018/10/18)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/10/18
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 95ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4569840272
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569840277
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.4 x 0.8 x 25.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 5

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やっこ
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2020年10月21日に日本でレビュー済み
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