最近、健康本にはまってます。
中でもこの一冊はシンプル、箇条書きで読みやすい。
一家に一冊あってもいいくらいです。
健康に無関心な若者から年配の方におすすめです。
今まで知らずに日常生活していたものが、とても危険だった！ 驚きの数々。
医療・健康・食の一般常識といわれていたことが違っていた！
「入院はしてはいけない」・「紫外線は体にいい」・「3食しっかり食べてはいけない」等。
気になるところを目次をみながら読めばいいです。
これで自分の健康が維持できるなら、お安い買い物だと思いますよ！
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