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森岡 清史
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見える力がよみがえる 立体 遠近トレーニング (サンクチュアリ出版) 単行本 – 2018/12/7

森岡清史 (著)
3.6 5つ星のうち3.6 13個の評価
すべての形式と版を表示
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専用のシートをかけて、
この本の写真をながめれば、
まるで現実にそこにあるパノラマビュー。
はるか遠くの山並みが、水平線が、大都市が、
まるで数キロ先にあるかのように、
どーんと「本の向こう側」の世界に広がります。
擬似的に「はるか遠くの景色」を見ることにより、
水晶体を薄くして、毛様体筋=目の筋肉をストレッチ。
眺めてただ楽しいだけではなく、
眼精疲労やピント調節機能の改善に効果的です。
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  1. 本の長さ
    96ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    サンクチュアリ出版
  4. 発売日
    2018/12/7
  5. ISBN-10
    4801400620
  6. ISBN-13
    978-4801400627
  7. すべての詳細を表示
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出版社より

びっくり

「目の奥がスッキリ」「ピントが合いやすくなった」と話題！

驚愕の超3D画像で、目のピント調節力が強くなる！！

・遠くの景色までピンとが合う。

・巨大なジオラマを見ているような光景。

・細かいところの色もハッキリわかる。

・奥行きを感じるので、その場に行っているような気分に。

１

カチカチ

遠く

のびる

気付いたら、近くばかり見ていませんか？　

スマホ、パソコン、テレビ・・・

現代人の生活は、近くを見ることがとにかく多い！

近くの見過ぎで目の筋肉はカチカチ！　

“近くの見過ぎ”で目の筋肉が疲れると、

手元のピントがぼやけたり、

かすんだりしてしまいます。

最近、遠くを見たのはいつですか？

どこまでも続く草原、雲ひとつない空、

遠くにそびえる山・・・・

何も考えず遠くを見たいと思うけど、

なかなかできていませんよね？

遠くを見ると、目の筋肉はグーッと伸びる。

遠くの景色を見て、

目の筋肉をゆっくりたっぷり伸ばすと、

ピント調節力が改善されていきます。

１日数分、3D写真を見るだけで、目のピント調節力は強くなる！

5

6

6

30枚の3D写真が入っています

高精細アナグリフ写真は、

左目用の写真と右目用の写真を同時に撮影した、

立体感を感じることができる写真です。

五稜郭、富士山の頂上、ナイアガラの滝など、

30枚の写真が掲載されています。

専用シートを使って見ると、遠くを感じる！

立体写真を見る為、専用に計算された赤青シートを使うことで、

写真に奥行きがでてくるので、本当に遠くを見ているように感じます。

立体画像で“遠くを見る”と目の筋肉も伸びる！

脳が本当に遠くをみていると認識し、

遠くを見ている筋肉と同じ状態になります。

遠くと近くを連続してみることで、

目のピント調節力を強くすることができます。

商品の説明

出版社からのコメント

赤青シートを使った立体写真、と聞いて、
(ああ、あの子供の頃に遊んだやつね…)と
高をくくっていたら大間違いでした。
見た瞬間、思わず「おお! 」と声をあげてしまいあした。
とにかく一度、この写真を見てみてほしい!
高精細アナグリフ写真が再現してくれるのは、
まるでそこにあるかのような、広大なパノラマ世界なのです。

ではなぜ眼精疲労の専門医が、
そんなパノラマ世界をながめることを、
おすすめするのか?

都市型の暮らしをする人たちの目は、
ほぼ手元にピントを合わせ続けています。
起きている間ずっとです。
その間ずっと、水晶体は厚くなり、
目の筋肉は緊張しっぱなし。
緊張しっぱなしの筋肉というものは、じょじょに固くなっていきます。
首や肩や腰と同じです。
だから眼精疲労にもなってくるし、ピント調節機能が鈍くもなってくる。
そこで目の筋肉にとってのストレッチとして、
日常的に「遠くにピントを合わせる」ことをおすすめするのです。

ご自宅の窓の外が「絶景」という方には、
この本をおすすめしません。
でも、なかなか遠くにピントを合わせる機会がない方は、
ぜひこの本を使って目の筋肉を気持ちよく伸ばしてあげてください。

著者について

森岡清史 Kiyoshi Morioka
医学博士。吉祥寺森岡眼科院長。武蔵野市井之頭小学校医。
浜松医科大学医学部卒業後、東京大学大学院医学系研究科にて網膜色素上皮細胞の研究(微細形態)に従事。東京大学大学院を修了後、医学博士を授与。日本眼科学会眼科専門医に認定される。
東京医科大学眼科勤務、田無第一病院眼科医長を経て、吉祥寺森岡眼科を開設。1998年からは全国でも数少ない眼精疲労治療室を併設した。
眼精疲労の専門的治療にあたり、各種メディアにも数多く登場している。
著書に『目を温めると身体は自然によみがえる!』(サンクチュアリ出版)、『1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる!』(KADOKAWA)、『目は10秒でもっとよくなる!』(自由国民社)など多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンクチュアリ出版 (2018/12/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/12/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 96ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4801400620
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4801400627
  • カスタマーレビュー:
    3.6 5つ星のうち3.6 13個の評価

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モッチ－
5つ星のうち4.0 視力回復？
2022年6月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
毎日、トレ−ニングしていますが良くも悪くもなっていないです。
役に立った
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バカボン
5つ星のうち3.0 ３Ⅾに見えるけどメガネガ今一。
2019年3月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本を見て視力が改善するかは、これから使用してみてですが現状は不明。
メガネがおもちゃみたいでガッカリしました。
もう少し使う人のことを考えた仕様であってほしかった。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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WhiteCat
5つ星のうち4.0 暇つぶしにはもってこいだけど
2021年3月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は極度の近視で視力が回復したら良いなと思って買いました。
本当に効果があるかはわかりませんが、暇つぶしには良い
ただ赤と青の3Dメガネが残念。眼鏡みたいにかけることができないのがどうもやりにくい。
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 出かけられないときにもオススメ
2019年3月7日に日本でレビュー済み
現在、私は入院闘病中です。病棟の新聞広告欄で本紙の存在を知り、とても欲しくなって購入しました。それは「入院しており遠出ができないこと」「病棟の中は無味乾燥且つ奥行きがないこと」「TVや本を見るのが近くなり、目も悪くなりがちなこと」から適しているではと思ったのです。内容は思ったとおりで良かったですので、今後は「四季シリーズ」とかテーマがあってもわくわくしそうです。
あと、レンズを入れる無かったため、私は慎重にビニール上部を切って、代用しましたがレンズが肝になるため、本の本体にレンズ入れを付属した方が良いと思い、あえて4の評価にしました。
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まねきにゃんこ
5つ星のうち2.0 目が疲れます。
2019年4月23日に日本でレビュー済み
きれいな景色に惹かれて購入しましたが、数分もしないうちにものすごく目が疲れてしまいます。
トレーニングどころではありません。残念です。
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