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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント単行本 – 2016/6/5

戸田久実 (著), 葛城かえで (その他), 柾朱鷺 (その他)

4.2 241個の評価

すべての形式と版を表示

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本の長さ

192ページ
言語

日本語
出版社

日本能率協会マネジメントセンター
発売日

2016/6/5
寸法

18.8 x 12.8 x 2.5 cm
ISBN-10

4820719475
ISBN-13

978-4820719472
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出版社より

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 日本能率協会マネジメントセンター (2016/6/5)
発売日 ‏ : ‎ 2016/6/5
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 192ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4820719475
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4820719472
寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 2.5 cm

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カスタマーレビュー:
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著者について

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戸田久実
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アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事
立教大学文学部卒業後、株式会社服部セイコー（現　セイコーホールディングス株式会社）にて営業、
その後音楽業界企業にて社長秘書を経て2008年にアドット・コミュニケーション株式会社を設立。
研修講師として民間企業、官公庁の研修・講演の講師の仕事を歴任し、登壇数は4,000 回を超え、
指導人数は20 万人に及ぶ。その実績による豊富な事例やアンガーマネジメント、
アサーティブコミュニケーション、アドラー心理学をベースにしたコミュニケーションの指導には
定評があり、新入社員から管理職まで幅広い対象に研修、講演を実施。多くの企業でわかりやすく、
実践的な内容が好評を得ている。
近年は、講演・研修講師として全国で活躍する傍ら、大手新聞社主催のフォーラムへの登壇や、テレビ、
ラジオ、雑誌などのメディアを通じてアンガーマネジメントやコミュニケーションの重要性を伝えるなど、
活動の幅を広げている。
著書は『アンガーマネジメント』（日経文庫）『イラスト&図解コミュニケーション大百科』『アンガーマネジメント怒らない伝え方』『アドラー流たった1分で伝わる言い方』（全てかんき出版）『働く女の品格』（毎日新聞出版）など多数。中国、韓国、タイ、台湾でも翻訳出版され、累計2５万部を超える。
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戸田久美
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Chiffon

怒りを静める方法がこんなにもたくさん！

2024年4月11日に日本でレビュー済み

マンガだけでなく解説までわかりやすく記載されているため、活字が苦手な人でも読みやすいかと思います。

その場の怒りを静める短期的な方法と、怒り体質を改善する長期的な方法が豊富に紹介されていてビックリ！
特にその場で怒りを静める短期的な方法の種類は多くあり、自分で取り組めそうなものが選びやすいです。
怒り体質を改善する長期的な方法は、忙しい人だと取り組むのが億劫かもしれませんが、実践すれば自分の価値観や感情のパターンを分析するのに便利だと思いました。

また人間関係で怒りを感じたときに、お互い気持ちよく関係修復のコミュニケーションができるコツも紹介されています。
詳しく知りたい場合は、「マンガでやさしくわかる」シリーズの「アサーション」を参考にするといいかもしれませんね。
（*現時点では、まだ読んでいませんが、これから読む予定でいます。）

怒りの感情に悩んでいる方に、ぜひ読んでほしい一冊です。

2022年12月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

基礎理論がマンガでわかりやすく書かれているので、導入にはオススメ！
ケーススタディ形式なので、普段の情景と重ね合わせながら読むことができます。実践的な内容はもう少し具体的な専門書を購入することをオススメします。

役に立った

朋DUE

もっと早くアンガーマネジメントを知りたかった。

2023年9月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

怒りの概念やコントロール方法が理解できたように思います。
私は普段は全くおとなしいのですが、突然沸点に達するタイプです。
そうなると手がつけれないのですが、現実に改善できるかは不安でいっぱいです。
ただただ心構えと、色々な書籍を読んで、脳に染み込ませていこうと思います。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

yori

わかりやすいけれど浅い

2018年8月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

このシリーズは具体的な事例をわかりやすく漫画にしてくれているのでわかりやすいです。
主人公がリーダーに抜擢され、怒りで失敗し、悩み、指導を受け実践し、今度は部下に教えていく。その繰り返しになります。
若い女性が主人公というのも的確ですね。

ただ、アンガーログをつけておきましょうとか、具体的な事も書いてあるのですが、もう少し実践的でも良かったかな。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

原田貴晴

怒りのピークは6秒間だ。

2023年5月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

怒りのピークは6秒間です。その6秒間で、自分の怒りを上手くコントロールする方法をたくさん知っておくと、日常生活や仕事に必ず役に立ちます。怒って良い時と、悪い時を自分で判断して、コントロールすることができるように、練習します。

2021年6月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

sannkouninatta

2022年12月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読みやすかった、わかりやすい

2020年11月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

人から教えてもらいました。
皆が知ってるようで知らない怒りの原因(理想と現実のズレ等)、あるあるケースが踏まえられイメージしやすく、対策が簡単にできるものから紹介されています。

役に立った

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