新品:
￥1,320
ポイント: 80pt  (6%)  詳細はこちら
無料配送 4月18日 木曜日にお届け
詳細を見る
または 最も早い配送 明日 4月17日にお届け（7 時間 29 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
在庫あり。 在庫状況について
￥￥1,320 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥1,320
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
出荷元
Amazon.co.jp
出荷元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
支払い方法
お客様情報を保護しています
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
支払い方法
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
新品＆中古品 (45)件の出品：
￥577  + ￥240 配送料
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

著者をフォロー

上島亜紀
フォロー
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。

決定版! ラクラク作れて、男子も女子も喜ぶ! 中高生の大満足弁当300 単行本（ソフトカバー） – 2018/3/8

上島亜紀 (著)
5つ星のうち4.2 61
すべての形式と版を表示
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,320","priceAmount":1320.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,320","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"8sxtZhpjxWFqouynKZ8iznha33Yt%2B2NFy4TTkVvw8oD4hopWVvsZB%2FP6FS7osP6WsTprQ9BbRwArq077HphcFlzoYGmtTG7Vt0TG06Aw%2FDMjaXCNwvZmAr2UOoYtJerXkR16zbo5KnA%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}

購入オプションとあわせ買い

☆育ち盛りの中高生も大満足! 美味しくて、栄養満点のおかずがたっぷり300品☆
子どもたちの成長に欠かせない食事。特に毎日食べるお弁当は、栄養たっぷりの充実したものを
食べさせてあげたい、そう考える方が多いのではないでしょうか。
とはいえ、栄養面をはじめとして、おかずのカロリー、彩りの良さなど、朝時間のない中で
あれこれ考えて作るのはとても大変なことです。
本書では、栄養も彩りも◎なラクうまおかずをたっぷり300品掲載しているので、お子さんの
好みや、冷蔵庫の中身に合わせたお弁当づくりがラクラク実現できます!

★作りおき+朝ラクおかずを両方掲載! 朝のお弁当作りがもっとラクに★
毎朝一からおかずを考えて作るのは大変…。そんな方に向けて、本書では週末にまとめて
作りおきするおかずと、当日の朝パパっと作れる朝ラクおかずを両方掲載しました。
朝のお弁当作りがぐんと楽になること間違いなしです!

☆頑張るお子さんに作ってあげたい! 塾弁、部活弁レシピも掲載☆
中学生や高校生と言えば、部活動に打ち込んでいる子や、塾に通っている子が多いもの。
スープジャーなどを活用した、眠くなりにくく、消化の良い塾弁や、スポーツ系の部活で
しっかりと力を出せるような、タンパク質とエネルギーたっぷりの部活弁をたっぷり紹介。
頑張るお子さんに作ってあげたい、愛情たっぷりのお弁当レシピが満載です!

【主なもくじ】
Part1 中高生が必ず喜ぶ人気弁当Best5
Part2 朝詰めるだけ&時短のお弁当【メインおかず】
Part3 朝詰めるだけ&時短のお弁当【サブおかず】
Part4 部活&塾弁レシピ

【著者紹介】 上島 亜紀(かみしま あき)
料理家・フードコーディネーター&スタイリストとして女性誌を中心に活動し、
企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師、食育アドバイザー、ジュニア・
アスリートフードマイスター取得。料理教室「A's Table」を主催。
著書に「鍋ごとオーブンで、ごちそう煮込み料理」(学研プラス)などがある。
Previous page
  1. 本の長さ
    176ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ナツメ社
  4. 発売日
    2018/3/8
  5. 寸法
    23.5 x 18.2 x 1.2 cm
  6. ISBN-10
    9784816364136
  7. ISBN-13
    978-4816364136
  8. すべての詳細を表示
Next page

よく一緒に購入されている商品

決定版! ラクラク作れて、男子も女子も喜ぶ! 中高生の大満足弁当300
￥1,320
80ポイント(6%)
最短で4月18日 木曜日のお届け予定です
在庫あり。
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
+
おいしさ満点!中高生の基本のお弁当
￥1,320
80ポイント(6%)
最短で4月18日 木曜日のお届け予定です
在庫あり。
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
+
朝１０分！中高生のラクチン弁当３２０
￥1,430
86ポイント(6%)
最短で4月18日 木曜日のお届け予定です
在庫あり。
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計: pt
詳細
追加されました
一緒に購入する商品を選択してください。

商品の説明

出版社からのコメント

・男子も女子も大満足のお弁当おかずをたっぷり300品掲載!
・作りおき+朝ラクおかずで、毎日ラクチン♪
・栄養たっぷり部活弁&ほっこりやさしい塾弁レシピもたっぷり紹介!

著者について

上島 亜紀(かみしま あき)
料理家・フードコーディネーター&スタイリストとして女性誌を中心に活動し、
企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師、食育アドバイザー、ジュニア・
アスリートフードマイスター取得。料理教室「A's Table」を主催。
著書に「鍋ごとオーブンで、ごちそう煮込み料理」(学研プラス)などがある。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ 4816364137
  • 出版社 ‏ : ‎ ナツメ社 (2018/3/8)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/3/8
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 176ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 9784816364136
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4816364136
  • 寸法 ‏ : ‎ 23.5 x 18.2 x 1.2 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 61

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
上島亜紀

上島亜紀

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

星5つ中4.2つ
5つのうち4.2つ
61グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

なな
5つ星のうち5.0 オススメです。
2023年5月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お弁当作りにとっても役に立ってます☺️
役に立った
 レポート
m
5つ星のうち4.0 美味しくて簡単
2021年6月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
中学生男子のお弁当の量自体がどのくらいかも知りたくてこちらを買いました。
おすすめのお弁当箱のサイズや、お米のグラム数も書いてあり参考になります。
どれも簡単で美味しいものばかりです。３〜４行で書いてあるレシピです。
当たり前ですがお料理は一通りできる人向けです。
でも夏場はNGとされるようなものも普通に載っていて、基本的には保冷剤を載せる事をお勧めしている感じです。
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 参考になります
2022年6月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
段取りまで書いてあって、参考になります。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ぶどう
5つ星のうち3.0 衛生面が気になります
2021年5月5日に日本でレビュー済み
レシピの種類は多いのですが、作り置きおかずの冷蔵保存期間が5日のものがあったり、ロコモコ丼が半熟の目玉焼きだったり、衛生面で不安がある内容でした。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
くまいっぱい
5つ星のうち5.0 冷凍、冷蔵の目安日数が書いてあるのがとてもよい
2021年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この手のレシピ本は組み合わせた見た目で「できあがりのお弁当」が
載っていますが、子どもには好き嫌いや好みがあるので丸ごと作るのは
ほぼ無理だと思います。

で、単品の主菜・副菜が豊富に載っており（ここまではほかの本にもある）
しかもそれぞれに保存目安として「冷蔵で〇日、冷凍で〇日」と書いて
くれているのがとてもよいです！

結局、こういう単品の作り置き・冷凍を組み合わせて詰めるんですよね、
お弁当って。高校生２人いるのでとても重宝しています。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Mikosuke
5つ星のうち4.0 実用的！
2020年6月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
色別で、しかも作り置きメニューもたくさんで助かります。どれもこれも美味しそうです。
これからのお弁当作りに参考にさせていただきます。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 わかりやすい本
2021年4月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
マンネリ化してしまう毎日のお弁当に、とても良い本だと思います。
一品ずつ足せるし、レパートリーが増えそうです。
役に立った
 レポート
ひとひと
5つ星のうち5.0 とても良いレシピ本です。
2021年4月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
まさに求めていた本です。とても参考になりました。赤、黄、緑色のおかずなど紹介されていてこれでお弁当の彩りも綺麗になりそう。カロリーも書いてあるのでとても勉強になります。茶色いおかずは美味しいもの沢山ありますが、女子は特に見た目などかにすると思うので、購入して良かった！またお弁当の詰め方なども参考になりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート