新品:
￥550 税込
お届け日 (配送料: ￥250 ): 4月24日 水曜日
発送元: （株）ショップ・オール
販売者: （株）ショップ・オール
配送料 ¥250 4月24日 水曜日にお届け
詳細を見る
残り7点 ご注文はお早めに 在庫状況について
￥￥550 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥550
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
出荷元
（株）ショップ・オール
出荷元
（株）ショップ・オール
販売元
（株）ショップ・オール
（94件の評価）
販売元
（株）ショップ・オール
（94件の評価）
支払い方法
お客様情報を保護しています
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
支払い方法
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
配送料 ¥240 4月23日-25日にお届け（14 時間 27 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
中古商品: 良い | 詳細
発売元 バリューブックス　　　【防水梱包で、丁寧に発送します】
コンディション: 中古商品: 良い
コメント: ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】
新品＆中古品 (37)件の出品：
￥123  + ￥240 配送料
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

著者をフォロー

岡田 正彦
フォロー
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。

話題のダイエットを格付けしたら… 単行本 – 2017/5/24

5つ星のうち4.0 7
すべての形式と版を表示
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥550","priceAmount":550.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"550","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"dPMEirENA21S2aBv1PTfr8HzL%2BpuMp2I5I%2BLTm21zMU047hfzZrUwxKDGjAdH%2FY3KgYXOSDIpWOK%2B4GVWGUAHDjgnWOJ4hSTGu6u4zLoF62iTVuDDn765QMw4vkwkCPh%2BJ956Rqo2b5CqB0uZjQEjW3%2F%2FRZb%2FoRemx15KF8wEP1lSZBjqY%2BAcG7vL6td3e%2Bi","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥123","priceAmount":123.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"123","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"dPMEirENA21S2aBv1PTfr8HzL%2BpuMp2IXYTZC6lUA6UmFvuEP%2B739bCwzCJxSzl4Gk3vjjbj0%2Bh8v%2FazcOj0L22qGNAatrCdbreHNIcqQ0VVINhoDj4V8ylAU5s0fxm4nVuLOFV1Ay5ypJfMxgr9l9WcgaagA1d0IsBg4ha7eeEaiJtOFxrY2Q%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

「そもそも人はなぜ太るのか?」
「数あるダイエット法の中で本当に効果のあるものとは?」
「科学的に正しいダイエット法とは?」
…ダイエットについて、すべての悩みについに答えが出ます。

ダイエット情報が氾濫し、何がホントで何が間違っているかがわからない現代。
肥満を研究テーマとする著者が世界中の医学論文にもとづいて、わかりやすく&面白く、人気ダイエット法を格付け。
さらに「本当に効果のあるダイエット法」を提示する、究極のダイエットBOOK!

本書は、世界中の学術情報にもとづいて、各種ダイエット法を格付けしたものです。
最高に優れていれば10点、最低にだめなものは1点です。6点以上あれば試みる価値があり、5点以下はやらないほうがましと解釈してください。
評価のポイントは、「健康に悪影響はないか」「長続きできるか」、そして「やせられるか」の3つです。(「はじめに」より)


あなたのやってるダイエットは何点?
全24種類を手加減なしで完全採点。本書で格付けするダイエット法は……

▼低炭水化物ダイエット:半年以内ならやせる効果が高い。1年以上になると危険性もあり。(7点)
▼バナナダイエット:3食のうち1食だけバナナならOK。バナナにこだわる理由は無し。(7点)
▼ヨーグルトダイエット:?
▼納豆ダイエット:食事に納豆を加えるだけではNG。食事制限が必須。(6点)
▼プロテインダイエット:?
▼酵素ダイエット:「酵素」の定義が不明確。「消化酵素配合」なら疑ってかかろう。(1点)
▼こんにゃくダイエット:?
▼水飲みダイエット:「水だけ」ならやせるのは当たり前。安全かどうかは別問題。(1点)
▼小麦抜き(グルテンフリー)ダイエット:?
▼プチ断食ダイエット:?
▼オーバーナイトダイエット:?
▼レコーディングダイエット:食べたものの記録は重要。開発者のリバウンド疑惑も…。(7点)
▼ロングブレスダイエット:?
▼縄跳びダイエット:?
▼フラフープダイエット:?
▼骨盤ダイエット:?
▼ふくらはぎダイエット:血栓を血栓壁から剥がしてしまい健康リスクが懸念。体重を減らす効果はありえない。(1点)
▼耳つぼ(つぼ押し)ダイエット:?
▼EMSダイエット:?
▼脂肪もみエステ:?
▼カーヴィーダンスダイエット:?
▼モムチャンダイエット:?
▼ライザップ(RIZAP):?
▼シリコンバレー式ダイエット:?
Previous page
  1. 本の長さ
    240ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    三五館
  4. 発売日
    2017/5/24
  5. ISBN-10
    4883207005
  6. ISBN-13
    978-4883207008
  7. すべての詳細を表示
Next page

商品の説明

著者について

岡田正彦 ◎ おかだ・まさひこ
1946年、京都府生まれ。新潟大学医学部卒業。新潟大学名誉教授。医学博士。
専門は予防医療学で、遺伝子や細胞を対象にした基礎実験からビッグデータの統計解析まで幅広い研究を行なう。
30年ほど前に体重と検査データとの相関関係に気づいて以降、肥満も研究テーマとし、その成果をまとめた
『人はなぜ太るのか』はロングセラーとなっている。本書では、医学論文・学術データにもとづいて、
各種ダイエット法を格付けするのとともに、健やかにやせるための最新知識を明らかにする。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 三五館 (2017/5/24)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/5/24
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 240ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4883207005
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4883207008
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 7

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
岡田 正彦

岡田 正彦

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

星5つ中4つ
5つのうち4つ
7グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

左利き
5つ星のうち5.0 わかりやすい
2017年6月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
世に数多くあるダイエット方法について、採点と説明がされています。
良い部分、悪い部分・・・

採点が最低の１点のダイエット法であっても・・
気持ち程度で良い点も書かれていますが、ほぼバッサリと否定されわかりやすいです。
まとめに「ダイエット効果はない」みたいに。

ラジオでこの本が取り上げられ、著者の先生が出演されていましたが。
一つ一つの説明がすごくわかりやすく、この本にも雰囲気が出ているかな？とも思いました。

流行のダイエット方法をいろいろされている方、改めて知識の整理をしたい方など。
たいへん読みやすく書かれていますので、オススメです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ケイ母
5つ星のうち4.0 長年の読者です。美容とダイエットについて
2017年9月14日に日本でレビュー済み
2000年ごろに出版された「治療は大成功、でも…」以来の読者です。
読み続ける理由は文章の中に見える独特のユーモアのせいかもしれません。
外国の雑誌の編集を著者がなされていたせいでしょうか？

さて、著者の本を読み、薬を飲まず健康を維持できるよう努力を重ねてきましたが、
あることから薬を長期服用することになりました。そのことについて書きます。

私は健康に対する不安が強く、薬を飲むことを可能な限り拒否してきました。
しかし、服用するようになった薬に吐き気がでるものがあり、特に努力しないのに
体重が減りました。

そのとき、言葉にならない不思議な満足感がありました。

筆者の本を長年読み、健康情報には詳しいつもりでしたし、
著者の本を読んでいる自分には知性において自負がありました。

にもかかわらず。

宣伝でもなんでもないのですが、「呪詛抜きダイエット」という本があり
健康上問題があるにもかかわらず美容上で苦しみ悩んでいることを綴った本があります。

読んだ感想を伺いたいなと思いました。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
では、お元気で。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
nil
5つ星のうち2.0 格付けが主観的すぎる
2019年3月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容はタイトル通り。特に糖質制限ダイエットについて注力して書かれている。

糖質制限について比較的科学的な説明がなされていて良かったが、筆者の「格付け」が主観的すぎて萎える。
長期的には死亡リスクの高まりが指摘はされているものの効果がちゃんと検証されている糖質制限が3点で、何の裏付けもないバナナダイエットが7点だったところで笑ってしまった。
糖質制限以外のダイエット法については、色々と周辺知識を述べているだけで、科学的な根拠が述べられていない。各ダイエットにただ難癖をつけている本という印象。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
奏秋
5つ星のうち3.0 著者の実践レビューがあれば満点。
2019年9月16日に日本でレビュー済み
話題になったダイエット法について、関連する文献や論文を当たって妥当性を割り出し格付けしているわけですが、欲を言えば著者が全て一通りやってみて、効果のほどをレポートしてくれればよかったなと。
要するに本著は机上論のみで、実践結果はない構成です。ダイエットは「実際に痩せれるか」が重要なので、格付けに当たって実践なし論証のみではあまり意味がありません。

実践したことがある人へヒアリングとかも掲載した全件についてあるわけでは無いですね。

まずは痩せれるかどうか。痩せれないダイエット法ならやる意味がないですから安全性や健康への影響などは評価なしに0点で構わないでしょう。
「実際に痩せれました」がまずあってしかるべきで、安全性や健康への影響、持続性は二の次で良いはず。まずは「やってみたらこうなった」データが最初に欲しい。

ただ冒頭の話は面白かった。
著者が新聞に寄稿した批判的記事に噛み付いてそのダイエット法の「信者」が嫌がらせをしてきたってエピソードに「ああ、やっぱあのダイエット法、そういう層いるんだね」って。w

本著の出版によってそうした信者層の恥ずかしい行為が世間に露見して、減ってくれればいいですねぇ。
役に立った
 レポート