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タッピング・ソリューション: ストレス・フリー 1分間の奇跡 単行本（ソフトカバー） – 2014/10/23

5つ星のうち4.4 12
すべての形式と版を表示
簡単なつぶやきをしながら八か所のツボを軽く叩くだけで問題が解決する。PTSDや恐怖症に効果を発揮する心理療法を易しくガイド。
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  1. 本の長さ
    384ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    春秋社
  4. 発売日
    2014/10/23
  5. 寸法
    14.9 x 2 x 19.7 cm
  6. ISBN-10
    4393365275
  7. ISBN-13
    978-4393365274
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

ニック・オートナー(Nick Ortner) ……世界的ヒットとなったドキュメンタリー「ザ・タッピング・ソリューション」の制作、および総指揮者。毎年50万人以上が参加する世界的オンラインイベント「タッピング・ワールド・サミット」のプロデューサー。2012年12月に米国コネチカット州のサンディフック小学校で起きた、銃乱射事件(生徒20人と教職員6人が犠牲に)で苦しむ人々の心の傷をタッピングによりケアしている。

ブレンダ[監訳] ……EFT‐Japan代表。

山崎直仁[訳] ……EFT‐Japanインストラクター。TA教育研究所研究員、産業カウンセラー。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 春秋社 (2014/10/23)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/10/23
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 384ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4393365275
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4393365274
  • 寸法 ‏ : ‎ 14.9 x 2 x 19.7 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 12

カスタマーレビュー

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5つのうち4.4つ
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上位レビュー、対象国： 日本

やまと
5つ星のうち5.0 自分の感情のコントロールを８か所のツボをタッピングする だけで穏やかな気分になれる、とは何て素晴らしい事でしょう。
2016年10月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私はタッピングに関心を持つ初心者です。
自分の感情のコントロールを８か所のツボをタッピングする
だけで穏やかな気分になれる、とは何て素晴らしい事でしょう。

文章はやや翻訳調な部分もありますが、充分独学可能と思います。
私も未だ十分に効果を実感できている訳ではありませんが、
手軽な「おまじない」としてタッピングを実践しています。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
冬
5つ星のうち4.0 あれ、息苦しいのが取れたよ…ラクすぎて拍子抜け
2014年12月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
典型的な先延ばし人間です。とりかからないことを自分で苦痛に思い続けながら、全然仕事に着手できないタイプ。
あるとき現実逃避でひらいたこの本のページに「先延ばし」の単語がありました。
先延ばしにしすぎ仕事が進まず、胸が詰まるような息苦しさを
覚えていたため、仕事を広げたままの机で、本を参考に
タッピングしてみました。こんなことで…と思いながら2分くらいしたでしょうか、
息苦しさが、あれ、という感じで取れていました。ずいぶん気がラクになってしまいました。
（もちろん仕事は残ったままですが）

この本では、EFTという、数カ所のツボをタッピングして、感情の詰まりを流すやり方を、実例と一緒に紹介しています。
科学的根拠の章から読み出して挫折しかけたので、症例の拾い読みをしていきましたが興味深いです。
EFTは、何か怪しい自己啓発や妙な自然療法の一派かと思っていたのですが、
英国ではBBC放送でも取り上げられていて、セラピストが使っているテクニックだとか。
EFTの動画を検索してみて1、2本見たら、
読んだだけではよくわからなかったところが何となく把握できました。

タッピングでこんな簡単に気がラクになるのか、と拍子抜けしたような感覚も…。
読んでいくうち、他のことでも試してみよう、という気になる本でした。
25人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
清藤久美子
5つ星のうち5.0 良かった
2015年1月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
友人の勧めで購入。ちょっと高くてなやんだけど買って良かったです。すぐに届いて大満足。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
みん
5つ星のうち3.0 まだ読めない
2023年5月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あまりにも字が小さくて密集しているので　読む気になれないで　数ヶ月、放置してあります。
役に立った
 レポート
みこものこころ
5つ星のうち5.0 アメリカで大人気のオトナーさんのEFT本
2021年8月11日に日本でレビュー済み
アメリカのアマゾンでめちゃくちゃ売れていて、レビュー評価が非常に高い本の翻訳書です。

タッピングのさまざまなコツやノウハウがてんこ盛りで、タッピング初心者であれ経験者であれ、必ず役立つ内容となっています。

特に参考になったことをいくつか挙げておくと、

①タッピングツリーという捉え方（葉っぱ＝症状、枝＝感情、幹＝体験、根＝制限となるコア・ビリーフ）をすることで、関連する全てのもの扱うことができること、

②クレイグ先生発案のムービーテクニックについてコツが詳しく書かれていること、

といったところでしょうか。

tappist必読書の一冊です。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
マゼンタローズ
5つ星のうち5.0 効く！！！
2019年3月27日に日本でレビュー済み
EFTをネットで知りました。
著者の動画を見ながら試したところ
とても効くので詳しく知りたいと思い
本書を手に取りました。

エビデンスはもちろん、体験談も豊富で
EFTへの信頼感が高まります。

私のEFT経験では
回数が少なく効く時、多い方が効く時、
速攻で効く場合、
その時は実感が少ないのに数時間後ふと気づくとカナリ効いていた、
翌日に非常に効いていた等、
その時々で違いますが、
痛みや吐き気などの症状には
かなり効くという印象を持っています。

この取り組みをメンタル面の問題にも
広げて行きたいと思ってます。

この手法は、
簡単でありながらとても効くので
読書&実践をお勧めします！！
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート