ブクブクの後輩にプレゼントしたら感化したのかムキムキになってしまいました。
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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 Kindle版
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・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
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・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
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- 言語日本語
- 出版社ユーキャン
- 発売日2016/1/29
- ファイルサイズ78663 KB
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- 販売: Amazon Services International LLC
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商品の説明
出版社からのコメント
アーノルドシュワルツェネッガー公認吹替え声優 玄田哲章氏担当でオーディオブック好評配信中!
著者について
1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。
登録情報
- ASIN : B01M5BFOP2
- 出版社 : ユーキャン (2016/1/29)
- 発売日 : 2016/1/29
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 78663 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効になっていません。
- X-Ray : 有効
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : 有効になっていません
- 本の長さ : 242ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 352位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 7位スポーツ (本)
- - 10位スポーツ (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
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2023年10月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
それは筋トレであることを前編に渡って熱く解説してくれます。
論理的かどうかよりも、こういう熱い気持ちのタケ。書き殴られた方が、かえってリアルに感じます。
良い。
論理的かどうかよりも、こういう熱い気持ちのタケ。書き殴られた方が、かえってリアルに感じます。
良い。
2023年9月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
Teststeroneのツイート総集編のような感じで、「とりあえず筋トレをすれば大丈夫」ということを、無理矢理なロジックも含めて書いてある。筋トレ万歳。
・「筋肉と100kgはブレない。」
・「頼むぜ日本…栄養学と筋トレ義務教育にしてくれよ。」
・「筋トレできることに対する感謝が足りん。」
といった、最近の書籍よりもパワフルなワードが全開に感じる。
似顔絵イラストはグラサンをかけておらず、葉巻を咥えていて、よく見てみるとちょっと斬新。
・「筋肉と100kgはブレない。」
・「頼むぜ日本…栄養学と筋トレ義務教育にしてくれよ。」
・「筋トレできることに対する感謝が足りん。」
といった、最近の書籍よりもパワフルなワードが全開に感じる。
似顔絵イラストはグラサンをかけておらず、葉巻を咥えていて、よく見てみるとちょっと斬新。
2024年3月3日に日本でレビュー済み
・酒タバコギャンブルと同じように、筋トレは中毒になって辞められない
・ダイエットは一時的行為ではなくライフスタイル
・物事は3つ同時に始めると長続きする
飽きない、誰かが停滞期でもどれかが成長期、向き不向きの特定ができる
・停滞期は必ずやってくるので継続する
・筋トレは嫌なことから逃げださない精神を鍛えるツール
・能力は掛け算 1つを100点にする必要はない(100点は難関)
・子供にやらせるならラグビーアメフト
人口が少なくてスポーツ推薦で大学進学も狙いやすいし、OBの結託も強い
・もし彼女が筋トレも料理もするなら迷わず結婚
・結婚相手は趣味の合う異性より趣味のある異性
・学生時代に出会う異性は代わりが効かない
・筋トレは熱中症対策にもなる
・ダイエットは一時的行為ではなくライフスタイル
・物事は3つ同時に始めると長続きする
飽きない、誰かが停滞期でもどれかが成長期、向き不向きの特定ができる
・停滞期は必ずやってくるので継続する
・筋トレは嫌なことから逃げださない精神を鍛えるツール
・能力は掛け算 1つを100点にする必要はない(100点は難関)
・子供にやらせるならラグビーアメフト
人口が少なくてスポーツ推薦で大学進学も狙いやすいし、OBの結託も強い
・もし彼女が筋トレも料理もするなら迷わず結婚
・結婚相手は趣味の合う異性より趣味のある異性
・学生時代に出会う異性は代わりが効かない
・筋トレは熱中症対策にもなる
2024年3月16日に日本でレビュー済み
筋トレ女子です。
30代で筋トレに目覚めましたがほぼ、この本に書いてある通り面白おかしく書いてありますが、リアル100%本当です。
私も昔はあまりやるとムキムキになってしまう、と躊躇していたのですがしっかり週3トレーニングして食事制限してもそうそう筋肉なんてつきません。笑
筋トレは全てを解決します。本当です!
30代で筋トレに目覚めましたがほぼ、この本に書いてある通り面白おかしく書いてありますが、リアル100%本当です。
私も昔はあまりやるとムキムキになってしまう、と躊躇していたのですがしっかり週3トレーニングして食事制限してもそうそう筋肉なんてつきません。笑
筋トレは全てを解決します。本当です!
2024年3月26日に日本でレビュー済み
応援メッセージのようで力が湧いてくる本です。何かと筋肉とプロテインという言葉だらけですが、それがまたおもしろったです。
2023年7月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読む前は、いいから筋トレしとけ!と書いてありそうな感じがしておりましたが、実際は筋トレが、日常生活にどういう影響を与えるかを分かりやすく伝えてくれているので、読み手にとってやさしい本でした。(とはいっても、結局は筋トレしとけ!なのかもしれません。)