中古品: ￥254
配送料 ¥370 4月28日-5月10日にお届け
詳細を見る
中古商品: 非常に良い | 詳細
発売元 ブックマーケティング(ご注文確定前に表示の到着予定日をご確認下さい、ご注文後のキャンセルご遠慮下さい
コンディション: 中古商品: 非常に良い
コメント: 【出荷作業日数・到着予定日をご確認ください】■中古品のため多少の使用感・経年劣化（折れ、ヤケ、シミ、匂いなど）がある場合がございます。帯をお付けできる保証はございません（商品の一部とみなしておりません）。カバーが商品詳細ページの画像と異なる場合がございます。また、中古品ですので、ギフトには適しておりません。詳細についてはAmazonマーケットプレイスコンディションガイドラインをご覧ください。■注文商品が外から見える荷姿での出荷となる場合がございますので、ご注意ください。■弊社から注文確認・発送完了メールはお送りいたしません。Amazonからの通知のみとさせていただきます。2024/03/09 2:17:08
新品＆中古品 (28)件の出品：
￥324  + ￥300 配送料
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

著者をフォロー

クラウディア・ブラック
フォロー
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。

もちきれない荷物をかかえたあなたへ: アダルト・チャイルド、そして摂食障害・依存症・性的虐待…いくつもの課題をのりこえ 単行本 – 1998/7/20

5つ星のうち3.3 8
すべての形式と版を表示
AC概念の生みの親クラウディア・ブラックは、この本の中で、一人一人の違いに注目します。アディクション、トラウマ……彼らが抱えている「荷物」はひとつではなく、いくつも重なり合っているのです。 荷物を手放すことを難しくしているものは何？　それぞれの回復に欠かせない「パズルの一片」とは……？　
Previous page
  1. 本の長さ
    222ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    アスク・ヒューマン・ケア
  4. 発売日
    1998/7/20
  5. ISBN-10
    4901030027
  6. ISBN-13
    978-4901030021
  7. すべての詳細を表示
Next page

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

アダルト・チャイルド、摂食障害、依存症、性的虐待…いくつもの課題をのりこえる生き方の秘訣を、ACコンセプト生みの親クラウディア・ブラックが提案する。

抜粋

＜人生という旅は、軽装備のほうがいい！＞より：ビデオでは三人のACが、それぞれのカートを引っ張っています。一つのカートは、アルコールや薬物への依存です。酔いが一時的に痛みを消し、荷物の重さを忘れさせてくれます。食べ物への依存というカートもあります。アイスクリームやお菓子を体に詰めこむことで、否定的な感情をやりすごせるのです。うつ症状も、耐えがたい状況への防衛となるカートの一つです。うつという形で内面の痛みを遮断し、かろうじて持ちこたえているのです。アルコール・薬物への依存、摂食障害、仕事依存などのアディクションは、ACの痛みそのものが生み出すのではなく、増えすぎた痛みという荷物を運ぶためのカートだったというわけです。カートを使ったことで、いったんは重い荷物にも耐えられるようになります。だから、荷物がさらに増えていくことにしばらく気づきません。けれどもやがて運びきれなくなり、もっと大きなカートが必要になります。たとえばアルコール依存症が進行するにつれて、もとからあった自己否定感というACの荷物はさらに重くなり、この荷物を運ぶために、もっとアルコールが必要になる。こんな悪循環が起こるのです。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アスク・ヒューマン・ケア (1998/7/20)
  • 発売日 ‏ : ‎ 1998/7/20
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 222ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4901030027
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4901030021
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.3 8

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
クラウディア・ブラック

クラウディア・ブラック

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

星5つ中3.3つ
5つのうち3.3つ
8グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

名無しのレビュワー
5つ星のうち5.0 「アダルト・チャイルド」という言葉の生みの親クラウディア・ブラックからの「回復」「解放」への提案
2019年8月22日に日本でレビュー済み
アルコール依存症の親を持つ人たちへの援助を任されたクラウディア・ブラック。ところが、援助を受ける人たちの年齢層はバラバラで、小さな子どもから青少年、中高年の人たちまでいる。幅広い年齢の人たちに、同一の援助を行なっても効果的ではない。

そこで彼女は、被援助者を3つのグループに分けた。

12歳までのヤング・チャイルド・グループ。
13歳から19歳までのティーンエイジ・グループ。
20歳以上のアダルト・チャイルド・グループ。

そして、この「アダルト・チャイルド」（AC）という言葉がアメリカ、そして日本で爆発的に広まることになる。

もともとはアルコール依存症家族で育って成人した人の意味だったが、現在では日本だけでなくアメリカでも「機能不全家族で育った人」というように拡大されている。

ブラック自身は、このアダルト・チャイルドという言葉の流行と拡大に対して、ちょっと危惧を抱いていたそうだ。

アダルト・チャイルドは病名でも医学用語でもない。

機能不全家庭で育ったがゆえの問題から回復しようと取り組んでいる人、援助を受けている人のことである。決して、「自分はアダルト・チャイルドだから」という言い訳のための言葉ではない。重い荷物をおろすための気づきを与えてくれる言葉なのだ。

本書では、そんなアダルト・チャイルドがどうやって荷物をおろしていけば良いのかのヒントをたくさん提示してくれている。

治療者としても回復者としてもためになる良い本であった。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
夏魅
5つ星のうち4.0 人の経験談によって見える過去の自分の気持ち
2013年3月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私の親はアルコール依存症ではなかったけれど、この本を読んでいた時に、お酒を飲んだ時に人を傷つける言葉を吐き出す母親が嫌いだった事を思い出しました。

母子家庭で母が生活に追われていた時期の事です。
今は母も再婚して落ち着き、お酒もあまり飲めなくなったのですっかり忘れていました。

人って嫌な思い出は蓋をしてしまうんですね。こんな事たいした事ないって。
でも、ささいな事や自分がたいした事ないって思う事が、たいした事だったりします。

この本を読んでいると、こんな事もあった、あんな事もあったと思い出し、気づかされる事が多かったです。

自助グループに参加しているわけじゃないのに、参加している気持ちになれる、気づく事が多い本。

内容が内容なだけに、ここに書かれている人達は最終的に自助グループに行く事によって救われるパターンが多かったので、極力自力で乗り越えたい人には「どうすればいいか」の部分が物足りないかもしれないという観点から☆４です。

自分の人生の中で、虐待や依存などいくつもの問題点を重複して持っている人にお勧めです。
38人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
びな
5つ星のうち2.0 集まりに行かないとダメ？
2017年4月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
二言目には、「つながりましょう」。
アダルトチルドレンのサークル、集まりに行って仲間と語らないと治りませんか？
日本とアメリカでは文化が大きく異なるし、そもそも人と関わりたくない人には役に立たないとおもいます。
この人もつらいのね、私もつらい、とただ共感したい人は暇つぶしになると思います。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
カスタマー
5つ星のうち5.0 ＡＣが二重の課題に取り組む上でのアドバイス集
2009年11月16日に日本でレビュー済み
　この本は、ＡＣとしての生き苦しさに加え、摂食障害、アルコール依存症、性的虐待の各々の問題（あるいは複数の問題）を抱えている人が、どのような順番で、どのような課題に取り組んだらいいかを、１１人の体験談を紹介しながら解説します。
　私は、ＡＣとしての自覚はありますが、これらの三つの問題を深刻な程度に抱えている訳ではありません。しかしながら、この本を読みすすめるうちに、摂食障害の人に見られる自分に対するコントロール欲求が自分にも当てはまることに気づきました。またブラック氏は、ＡＣでアルコール依存症の人が自助グループで回復していく際の注意点について、踏み込んだ主張もしており（例えば１４２ー１４３頁）、ＡＡ的な回復方法とＡＣのそれの違いを理解する上で、参考になりました。
　全体として、体験談の部分は、特に三つの問題を抱えていないACにとっても共感できるものであり、助けになりました。ただし、ＡＣの回復自体は、同じ著者の『子どもを生きればおとなになれる』の方が、詳しく説明してあるので、ブラック氏のいう二重の課題を抱えていない場合は、『子どもを生きればおとなになれる』から読みはじめる方が、ＡＣの問題について理解しやすいと思います。
56人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
みかこ
5つ星のうち5.0 自分の中が整理できた感じ
2006年12月17日に日本でレビュー済み
同じ著者の「子どもを生きれば大人になれる」の続編。

ケースが豊富に載っていて、どんな課題にいつ取り組むのがよいか説明してあるため、私にとっては整理になって心強かった。

「子どもを〜〜」がじっくり共感しつつ読む本だとすれば、こちらはガイドブック的な感じ。ケースの中にどこか自分と似た要素を見つけたとき、なんだかうれしくなる。
55人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
タクヤ
5つ星のうち5.0 わかりやすく読みやすい文章です
2020年10月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ヨガ講師なので心理学の勉強用として購入しました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート