出産前後でちょっと太ってきたなぁ、と思っていたら、この本に出会いました。
最初はダイエットだけが目的だったんだけど、ダンスしている内にベビもすぐに寝てくれるので
育児ノイローゼ気味だったのが、少し緩和された感じ。
イラストも可愛くておすすめの本です。

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ママと赤ちゃんの心と体に効くベビーダンス 単行本(ソフトカバー) – 2011/8/6
田中 由美子
(著)
赤ちゃんはご機嫌に、ママは産後うつや育児ストレスが解消! 赤ちゃんを抱っこしてステップを踏んで踊る「ベビーダンス」を紹介。
- 本の長さ80ページ
- 言語日本語
- 出版社PHP研究所
- 発売日2011/8/6
- ISBN-104569798276
- ISBN-13978-4569798271
商品の説明
著者について
一般社団法人「日本ベビーダンス協会」代表理事
登録情報
- 出版社 : PHP研究所 (2011/8/6)
- 発売日 : 2011/8/6
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 80ページ
- ISBN-10 : 4569798276
- ISBN-13 : 978-4569798271
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,553,282位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
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