新品:
￥858 税込
ポイント: 52pt  (6%)
無料お届け日: 4月22日 月曜日
発送元: Amazon.co.jp
販売者: Amazon.co.jp
ポイント: 52pt  (6%)  詳細はこちら
無料配送 4月22日 月曜日にお届け
詳細を見る
または 最も早い配送 明日 4月21日にお届け（3 時間 59 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
残り3点（入荷予定あり） 在庫状況について
￥￥858 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥858
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
出荷元
Amazon.co.jp
出荷元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
販売元
Amazon.co.jp
支払い方法
お客様情報を保護しています
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
支払い方法
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
配送料 ¥257 4月25日-27日にお届け
詳細を見る
中古商品: 良い | 詳細
発売元 yasu19700411
コンディション: 中古商品: 良い
コメント: 消毒クリーニング済。ページ内、書き込み、マーカー、破れ、折れ跡は見当たりません。カバーに若干、使用感があります。ゆうメール(ポスト投函）にて発送いたします。
新品＆中古品 (44)件の出品：
￥21  + ￥350 配送料
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

著者をフォロー

三池 輝久
フォロー
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。

子どもの夜ふかし 脳への脅威 (集英社新書) 新書 – 2014/4/17

4.2 5つ星のうち4.2 64個の評価
すべての形式と版を表示
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥858","priceAmount":858.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"858","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"NuXudP39Ql7eIniQ%2BlEyhsIjs2REOEpVGDBaR6kT9DNBsuZxz8DMnpnRAhMMQyEOCEpSmAts%2BKtbsjfSkWmbKd190yrEI9YqSGVfPi4FlBozZxO%2FWnULcHmiq3SkqEILFfhvWgBP3oY%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥114","priceAmount":114.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"114","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"NuXudP39Ql7eIniQ%2BlEyhsIjs2REOEpVi6%2FzU3O1hwxW3%2FX6wnYqAWxE5AbbudGXsRRHAbKP6Sy46e4qVSMnC9lCSFKv%2FyNGzLWw65yUUiBSUjMLGusGQ0LEVTUEFF1agVvhi8i7W%2Fawjke1K9kwrUGfpE9iTyb%2FCpbFRaZ%2Fk8Xk2EyvuM3xJg%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

体内時計の混乱。脳機能が低下する!
乳幼児から高校生まで、「寝ない子ども」が増えている。
夜遅くまで起きている大人のもとで育つ子どもの睡眠事情は、想像以上に深刻だ。乳幼児の約半数が夜一〇時を過ぎても眠っておらず、大都市だけでなく地方都市でも夜型生活は浸透している。しかし、夜ふかしによる睡眠不足は生体リズムを混乱させ、乳幼児では脳機能発達のバランスを崩し、少年・青年期では学校社会からの離脱の主原因となる慢性疲労症候群を招く恐れがある。本書では、脳への影響をはじめ、発達障害や不登校・ひきこもりとの関係など、子どもの睡眠障害に関する最新知見を紹介。睡眠時間記録表を使うなど、副作用なしの具体的な対応策を明示する。

[著者情報]
三池輝久(みいけ てるひさ)
小児科専門医、小児神経科専門医。一九四二年生まれ。熊本大学名誉教授。兵庫県立リハビリテーション中央病院「子どもの睡眠と発達医療センター」特命参与。日本発達神経科学学会理事長。熊本大学医学部卒業。米国ウエスト・ヴァジニア州立大学留学、熊本大学附属病院長を経て三〇年間、子どもの睡眠障害の臨床および調査・研究活動に力を注ぐ。著書に『子どもとねむり 乳幼児編-良質の睡眠が発達障害を予防する』(メディアイランド)など。
Previous page
  1. 本の長さ
    192ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    集英社
  4. 発売日
    2014/4/17
  5. 寸法
    10.6 x 1 x 17.3 cm
  6. ISBN-10
    4087207358
  7. ISBN-13
    978-4087207354
  8. すべての詳細を表示
Next page

よく一緒に購入されている商品

子どもの夜ふかし 脳への脅威 (集英社新書)
￥858
52ポイント(6%)
最短で4月22日 月曜日のお届け予定です
残り3点（入荷予定あり）
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
+
赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病 (集英社新書)
￥880
53ポイント(6%)
最短で4月22日 月曜日のお届け予定です
残り20点（入荷予定あり）
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
+
賢い子は1歳までの眠りで決まる
￥1,430
86ポイント(6%)
最短で4月22日 月曜日のお届け予定です
在庫あり。
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計: pt
詳細
追加されました
これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。
詳細の表示 詳細の非表示
一緒に購入する商品を選択してください。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 集英社 (2014/4/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/4/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 192ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4087207358
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4087207354
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.6 x 1 x 17.3 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.2 5つ星のうち4.2 64個の評価

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
三池 輝久

三池 輝久

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

星5つ中4.2つ
5つのうち4.2つ
64グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 妊婦さんなら難しく見えるけどまずコレを
2023年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
胎児にも影響する母親の生活リズムと睡眠。
まず、そこに目を向けることを教えてくれる一冊です。
パパになる方も、必須の本かと。
おめでたになったなら、まずはご主人、ご家族、みーんなで、ママになる愛おしい人に早寝早起きしてもらいましょ❣️
それこそが、もうすぐ生まれてくる、赤ちゃんの一生…成人、老後も変えてくれるかもです。
つまり、受精から出産の一年未満で、お子さんの一生と、パパ、ママの老後にも影響する。それを考えさせてくれる一冊です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
直いい親父
5つ星のうち5.0 子どもの睡眠障害、それに起因する種々の問題、そして、その対処法がわかりやすく解説されています！！
2014年4月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　子どもにとって健やかな眠りは、自分の能力を充分発揮させるために、非常に重要なものであることは、いうまでもありません。
　しかし、親の生活環境（夜更しする親）、自身の娯楽、また、勉学などのため、その睡眠習慣が、崩れている子供も少なくありません・・・
　実は、私の家の子供も、塾でその睡眠習慣が崩れつつあります・・・
　また、近年、睡眠研究の進展とともに、子どもの睡眠習慣の悪さが、学習意欲や学力の低下、肥満、うつ病、
　ひいては、将来の様々な病気を引き起こす原因になることが、明らかになってきています。
　そして、注意欠陥多動性障害（ADHD）、自閉症の子どもの多くに、睡眠障害が共通することも明らかになっています。
　さらに、「体内時計」がこれらの睡眠リズムを司るうえで、非常に重要な役割を果たしていることも明らかになっています。
　そして、脳機能がほぼ完成した学童期以降に睡眠障害がおこると、体内時計の混乱や脳機能の低下から、
　「小児慢性疲労症候群」を発症し、いわゆる不登校、ひきこもりの状態になる恐れがあることもわかってきています。
　著者の三池輝久さんは、小児科専門医、小児神経科専門医　という豊富な臨床医経験から、
　臨床例、治験例を引用し、子どもにとって健やかな眠りが非常に重要で、不幸にも、睡眠障害がおきたときの対処法、　
　そして、家庭でできる睡眠管理について簡潔に説明されています。
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ちくてつ
5つ星のうち5.0 スマホを捨てて安眠生活を始めました
2014年5月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　本書は「ブルーライト　体内時計への脅威」（集英社新書）とあわせ読みしていただきたいですね。
　というのは、それを読んで、２０１４年１月７日にiPadを捨て、かつパソコンの使用時間を記録するなど、ブルーライトの影響を極力制限する生活にしたところ、睡眠の質ががらりと良くなったからです。
　日記で確認しましたら、過去６０日間、就寝してすぐに眠れない、安眠できない日は、たった２日でした。
　以前は、眠れないと夜中にネットサーフィンをしたり、iPadで遊んだりしていました。余計に体内時計を狂わせる生活をしていました。
　睡眠の質は、ほんと、悪かったのです。

　自分が体験したので、子どもには物凄く悪いとわかりました。

　そして本書では、さらに恐ろしい指摘がされています。
「最近の研究では睡眠時間の短い子どもは脳の海馬が小さいことがわかった」

　脳が小さい、これは大問題でしょう。
　そんな子どもに育ててはいけませんね。
　つまり、子どもを賢く育てるには、赤ちゃんから幼児、小学生、中学生までは、しっかり安眠させてあげるということです。
　そのために、まず、親が生活習慣を改善すべきでしょう。
　スマホはガラケーに戻し、iPadは捨てましょう。

　本当の心地良い眠りを体験できれば、子どもにもそうさせてあげたいと心の底から思えるようになります。
　
　人が病気にならず、長生きするには、平均睡眠時間が８時間から９時間の間がベストというデータがあると、高田明和さんが指摘しています。

　私も最低７時間は眠るようにしています。
　人生で、安眠ほど大事なものはないと、いま、実感しているところです。

　
21人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
うさぎ
5つ星のうち5.0 自閉症、中度知的障害のある息子のために
2018年4月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
赤ちゃんの頃から寝つきが悪かったのですが、5歳頃から睡眠障害になり、大学病院でロゼレムやリスパダールを処方されて治療してきましたが、一年経っても改善されず…この本を手にとりました。
まさしく、うちの息子のことが書かれている！と思いました。
すぐに、兵庫県の病院(小児睡眠科)を予約し、受診。
薬の量を変更したり、サプリメントを飲むことで、今までなかなか寝付けず夜中も起きてしまう子が、21時から7時までグッスリ眠れるようになりました。
もっと早くこの本に出会いたかったです。
おすすめです！
26人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
amazon三郎
5つ星のうち5.0 小さい子どもがいる親が知るべき全て‼︎
2018年2月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
うちの子どももなかなか寝ずに、11時以降に寝てしまうこともありました。
この本を読み、必ず10時までに就寝するようにしました。
脳や寿命に睡眠が深く関係することがよくわかります。

余談ですが、僕も早く寝るようになり、体調がよくなりました。
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
peleko
5つ星のうち5.0 勉強になりました。
2016年3月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
4歳児の母です。
これを読んで、習い事や塾には極力行かせないで、学校生活だけを楽しめるように育てようと思いました。
有名な学校に入ったとしても、心、脳が健康でなければ人生楽しめないと改めて思った次第です。
32人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
読んで
5つ星のうち5.0 うん
2017年2月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
こどもの睡眠の発達とその問題などについて、とてもわかり易く述べられており良かったと思います。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
青緑
5つ星のうち5.0 子どもの睡眠障害について知るならコレ
2014年4月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
職業柄、夜ふかしするお子さんが多いことが
気になって手に取った本ですが、
子どもの睡眠トラブルは成長期の脳に重大な影響を与えることもあるそうです。
現代では当たり前になった「夜型生活」の代償にしては大きすぎます。
生命維持の基本である睡眠をあなどってはいけない！のですね。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート