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美肌の王道 単行本 – 2016/12/9

5つ星のうち3.4 13
すべての形式と版を表示
たっぷり泡洗顔は老化の元。
UVカットにはサングラスも重要。
ほうれい線を薄くするには、別の部位をケア・・・

え?そうなの?と思った人は、この本をぜひ、よんでほしい。
著者は、メスを使わない治療で女性の外見を美しくするスペシャリスト、美容皮膚科医。開業医として多くの女性の悩みを診てきた体験から、
日々の生活習慣の間違いの積み重ねが、加齢によるエイジングサインを早く、濃く肌に出現させるもとになっていると主張する。
当たり前に毎日行っている洗顔、保湿といった基本的な美容習慣にも、たくさんの間違いが潜んでいるのだ。
本書ではそうした間違いを、最新の知見ももとに修正する方法を教えてくれる。

また、著者は、外側からのケアだけでなく、食べ物など内側からのケアがエイジングサインに大きく影響することも熱く主張しており、
自ら体験していいと思っている方法や製品なども、紹介している。

肌をケアしたら、自己肯定感が高まり、前向きになってさらに幸福になるという「幸せスパイラル」を上ってゆく人が著者の周りには多いとか。
日々の小さな積み重ねが、ウエルエイジングの源泉。いつまでも、前向きで、キレイでいたい人の必読の書だ。
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  1. 本の長さ
    232ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    日経BP
  4. 発売日
    2016/12/9
  5. 寸法
    13 x 1.5 x 18.9 cm
  6. ISBN-10
    4822238741
  7. ISBN-13
    978-4822238742
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商品の説明

著者について

小柳 衣吏子(こやなぎ・えりこ)
1972年、福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、同大学病院勤務を経て、2011年アオハルクリニック院長に就任。
日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、日本美容皮膚科学会会員、日本抗加齢医学会専門医。
皮膚科の専門知識を持ちながら、外見から美しくする美容皮膚科医として、メスを使わずに女性の外見の悩みを解消する。
体の中からのウエルエイジング指導も、外側からのケアに負けないほど熱心に行っている。自身も、365日、24時間、ウエルエイジングを目指して邁進する実践派。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 日経BP (2016/12/9)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/12/9
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 232ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4822238741
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4822238742
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.5 x 18.9 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 13

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Messan
5つ星のうち5.0 「王道」らしく全てホンモノ医療情報
2016年12月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この先生の患者です。超がつくマジメで勉強家で、リスク嫌いな名医ってところに惚れて、長年通っています。この本に書かれていることは、先生がいつも患者に「布教」していることの集大成。一言一句、ご自分のリアルな臨床治療経験と、最新の論文報告に裏打ちされています。やはり医師・弁護士・税理士はじめプロフェッショナルは、「おくびょうな名人」を雇うのが、結果的に一番安あがりだね。
ただ不思議なのは、あんなにおくびょうな小柳先生なのに、なんでわざわざ「一般向けの（スゴくわかりやすい）本」を出すリスクをおかすのか。ちょっと不思議です。マスコミでもネットでもリテラシーが劣化した人向けのニセ医療情報が横行する時代に、自分がきちんと布教しなくちゃ！みたいな義務感から、なのかもしれない。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
かすみ草
5つ星のうち1.0 美容皮膚科の宣伝本
2017年3月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は、「なにもつけない」を実践してから10年、毛穴が目立たず、カサつきもなくなってきました。
レビューが好評価だったので、買いました。
しかし、王道というだけあって世間一般にいわれていることしか書いてなくて残念でした。
•洗顔はこすらない
•熱いお湯を使わない
•保湿が大切
•UVケアは一年中する
•ビタミンCが大切
などです。
洗顔は肌にとって試練ですと書かれていましたが、なぜそれなのに、洗顔フォームを厳選してまでしなければならないのか知りたかったです。

最後の方は美容皮膚科の宣伝みたいな感じでした。おかげさまで行ってみたくなりましたが、
セルフケア本としては必要なかったかもしれません。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 目的と違っていた
2017年5月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
目的とは違う内容だったので星３つにしました。美容皮膚科の施術に興味のある方には参考になるのかな。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ジャスミン
5つ星のうち5.0 目からウロコどころか、お肌から皮脂がぼろぼろ落ちていた、と知りました！
2016年12月13日に日本でレビュー済み
お肌のお手入れって、人に寄って言うことが正反対だったりしますよね。
「顔は、ぬるま湯で洗うのがいい」とか、「冷たい水と、お湯との交互に洗うのがいいとか」…。
化粧品店に行くと、「化粧水は、コットンに含ませなきゃダメ」とか、
「オイルで、クレンジングするのがいい」とか、そして、そう言われると、
私もつい、年齢とともに、お肌の衰えを実感しているので、いろいろ試していました。
でも情報が多すぎて、どれが本当か？　何を信じていいのか？　わからずに悩んでいました…。
それが、この本を読んで、たくさんの疑問だったことが解消され、
かつ、自分のお手入れ法が、いかに間違っていたか、次々発覚しました！
著者の方は、キャリアのある美容皮膚科の先生ですし、
たいした知識のない私が読んでも、とてもわかりやすく、
かつ理論的で、明快な説明がされているので、
「この本は信頼できる。」と思いました。
まずは実践して、自ら体感していきたいと思います！
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 洗顔を変えるだけで・・・
2017年1月30日に日本でレビュー済み
今までずっと何年も朝晩の洗顔は欠かしたことが無かったのですが、いつも秋口になると、洗顔が合わなくなり、ひりひりして乾燥していました。その度に洗顔をマイルドな物に変え乗り切ってきたのです。
最近、CMで見かける肌の綺麗な女優さんのお手入れを調べたら、朝はぬるま湯で洗顔しているとのこと。皮脂が残ってかえって良くないのでは？と思っていましたが、実践してみたら肌の乾燥も収まってきました。
そして今回巡り合ったこの本ですが、私は洗顔のし過ぎで乾燥肌になっていたことを知りました。日中の脂取り紙での手入れは欠かさなくなりましたが、肌の調子が良いと、気分も良いですし、前向きになれるところが良いですね。
今日はこれからピラティスをする予定です。肌にお困りの方は、読んでみて欲しいです。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
ぴか
5つ星のうち4.0 読みやすい。テンポがいい
2019年3月11日に日本でレビュー済み
病気で肌ボロボロになり、医学的根拠のある治療法を探す中で本書にたどり着きました。
生活習慣を整えることからはじめたい。
保湿、低物理刺激、UV対策、基本をきを。

美容皮膚科、新しい診療科とは知りませんでした。
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