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大嶋信頼

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【Amazon.co.jp限定】マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法暗示カード+PLUS 単行本 – 2018/5/24

大嶋信頼 (著), 森下えみこ (著)

4.3 19個の評価

すべての形式と版を表示

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【Amazon限定】書籍+暗示カード特別セット発売
こちらは書籍『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』と、暗示カードのセット商品です。
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【書籍】マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
12万部突破の『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』待望のマンガ化!
原作『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』はフジテレビ情報番組「ノンストップ!」、読売新聞、ダヴィンチ等マスコミ各社で取り上げられ、10代から80代まで老若男女問わず、幅広い人気を獲得。
本書は30代独身の日々を描いた『独りでできるもん』シリーズ(KADOKAWA)などで人気のコミックエッセイスト、森下えみこ氏がコミカライズしました。コラムでは丁寧な解説と原作読者の質問に対する回答も盛り込んでいます。

【カード】暗示カード+PLUS
「人間関係に悩まなくなった! 」「恋愛がうまくいくようになった! 」「集中力がついた! 」
など、原作で大好評の暗示がカードになりました!

「本音モード! 」「心よ! 」「褒めるテクニック」など、
本書に掲載されているすべての暗示+αが16枚のカードになって登場!
手のひらサイズなので、持ち運びにも便利です。
イライラしたとき、モヤモヤしたとき、集中したいとき、
自分の本当の気持ちを知りたいとき、など、ここぞというときのお守り代わりに。

特別クリアファイルに梱包してお届けします。
カードのうち1枚に大嶋信頼さんからの直筆特別メッセージ（＊）も!
＊大嶋信頼さんの直筆メッセージをプリントしたカードになります。

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本の長さ

208ページ
言語

日本語
出版社

すばる舎
発売日

2018/5/24
ISBN-10

4799107283
ISBN-13

978-4799107287
すべての詳細を表示

商品の説明

出版社からのコメント

「本には「目の前にないモノを想像させる」という力があります。
催眠療法では、この「想像する」という作業のときが一番催眠状態に近く、催眠もかかりやすいと言われています。
だから、治療を受けた人も「あれ? この人間関係の問題って、けっこう簡単に解決できるじゃん! 」という具合になります。
今回、森下えみこさんが描いてくださったマンガを読んで、「あれ? マンガでもちゃんと催眠状態に入れるかも! 」とちょっとびっくりしました。
今まで何冊も本を書かせていただいているので、文章によってイメージさせることが催眠に一番近づける方法かもしれない、と思っていたのですが、「マンガのほうがもしかしたら、それが簡単にできるかも! 」というのが大きな発見でした。

文章の場合だと、読んでも頭からすぐに抜けてしまうので、「あれ? 何が書いてあったっけ?」と大事なポイントを「忘れちゃう! 」となります。
一方、マンガの場合はストーリーになっているから、「あれ?」となっても、あとから思い出しやすいんですよね。
「そうか! こんなときはあの呪文だった! 」と、その場その場で使いやすい。
「あれ? 内容を忘れちゃった?」とか、「唱えても全然現実が変わらないんですけど! 」となっていても、知らず知らずのうちに催眠が無意識に働きかけてじわじわと効いてきます。
「あれ? たしかに以前と比べたら人に振り回されなくなったかも?」となっていく可能性がこのマンガを通じて見えてきたんです。

原作の本の表紙にあった、人に振り回されておどおどしているキャラクターを見て、「私もこんな感じだった! 」とまるで私の姿を描かれたような感覚になりました。
そして、原作の本を多くの方が手に取って読んでくださった、ということは「私ひとりだけじゃなかったんだ! 」とちょっと安心しました。
今回、マンガ化された本書を読むうちに、昔のおどおどした自分が嬉しそうにこの本を抱きしめて、本の中にある呪文を一生懸命に唱えているイメージが浮かんできました。そんなときに、過去に振り回されてきた数々の記憶が、美しいものへと塗り替えられていく不思議な感覚が私の中から湧いてきたのです。
大嶋信頼」
(「おわりに」より一部抜粋)

著者について

原作・大嶋信頼(おおしま・のぶより)

◇−心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。
ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマを始めとする多くの症例を治療している。
「どんな人でも心の傷があり、その人が認識していない心の傷も治療することで、もっと自由に生きることができるのではないか?」と心的外傷治療に新たな可能性を感じ、インサイト・カウンセリングを立ち上げ、多くの人が自由に生きられることを目指し、治療を行っている。カウンセリング歴24年、臨床経験のべ7万件以上。
◇ −著書に『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』(以上、すばる舎)、『リミットレス! あなたを縛るリミッターを外す簡単なワーク』(飛鳥新社)、『ミラーニューロンがあなたを救う! 』『支配されちゃう人たち』『無意識さんの力で無敵に生きる』『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?』(以上、青山ライフ出版)、『サクセス・セラピー』(小学館)など多数。

マンガ・森下えみこ(もりした・えみこ)
静岡県出身、2月16日生まれ。イラストマンガ家。主な著書に、30代独身の日々を描いたコミックエッセイ『独りでできるもん』シリーズや『今日も朝からたまご焼き』以上、KADOKAWA)、『40歳になったことだし』(幻冬舎)などがある。
ほかにも書籍のイラストや広告のプチマンガなど多数手がけている。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ すばる舎 (2018/5/24)
発売日 ‏ : ‎ 2018/5/24
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 208ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4799107283
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4799107287

Amazon 売れ筋ランキング: - 585,661位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 18,054位心理学 (本)
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大嶋信頼

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主婦の風水

今年買ってよかった本1位

2022年10月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いろんな本を読んでも、実践的でなくあまり参考にならなかったのですが、この本とカードは気軽に使えてとても良いです。

特にカードは、家族で使っています。

主人が仕事でイライラした時に、それを食卓まで持ち込んでイライラしながらご飯を食べるということがあったのですが、

怒りながら食べる食事は毒になりますし、消化不良などを引き起こしますので、何か方法があればと思っていました。

イライラしているときに、食事の前にこのカードを使うと多少スッとするのか、愚痴を言いながら食事をすることがなくなり、笑顔も増えてきました。

日々、笑顔の機会が増え、仕事の仲間とも少しずつ歩み寄り、うまく行っているようです。

シンプルで実践的で、年齢関係なく応用できるのがありがたいです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

すぅ

真面目に真剣に、理解できます☆

2018年6月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

何というか、この本、凄いです。

正直なところ、マンガだからと高をくくっていましたが、完全にやられました。

マンガがこんなに理解の助けになるとは思わなかった。

この本を読んで、自分で理解したと思っていたことを、改めてしっかり理解出来たと思います。

マンガだから人にも勧めやすいですよね。

大嶋先生の言葉が、とても理解し易くなったのは、森下えみこさんや編集の方達のお力だと感じています。

“心よ！”と聞いた時に返ってくる感覚（返事）。

それが自分の心の声で合っていると確認できたことが、本当に1番の収穫です。

ああ、嬉しい。

これでもっとたくさんの人達に勧められます。

いつも素晴らしい本をありがとうございます。

次の本もまた凄いんだろうな～♪
楽しみ～♡

毎日を楽しく過ごせるようにしてくださった大嶋先生に、心から感謝していますヾ(^▽^)ﾉ

13人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

H

サラッと読めます。

2018年7月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

すぐに読みきれる簡単な内容です。でも気軽に読めて楽しかったです。カードはなくても良かったかもしれません。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ななし

カードの必要性

2018年7月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

約3年前に何気無く読んだ「支配する人たち」にとても感銘を受け、大嶋先生の全ての著書を読みました。
また、インサイトカウンセリングにも3年前から通っています。
(大嶋先生のカウンセリングは予約が取れず受けたことはないですが、、)

マンガ版じゃない「いつも誰かに振り回される」を持っているので内容ダブるだろうと思っていたのですが、カウンセリングに行った際に受付でマンガ版を試し読みして、これもまた凄いイイ〜！ってなり今回購入。
せっかくだからとAmazon限定のカード付を買いましたが、もう少し安くてもいいのでは？！と感じました。でもせっかくなのでフル活用したいと思います。
あと大嶋先生のキラキラレアカードに驚きました。絵もご本人に似ていますが、実際はスラっとしたイケメン先生です。(チラッとしかみたことないですが)

因みにここ最近の個人的なヒット作は「自己肯定感が低いあなたが変わる方法」です。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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言羊

他人からの攻撃だけが、理由がわからず、困っていました！

2019年7月31日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「遺伝子コード」や「心よ」は、あまりに効果があり、びっくりしました。まるでゲームのような療法です。
遺伝子コードが多くなってきているので、theta meterやstress
meterのようなiPadやスマホで使えるメーターで探せば、自分にドンピシャなコードを探せるような気もします。

とにかく、「遺伝子コード」や「心よ」他は、効果があります。
素晴らしい心理療法を教えて頂き、ありがとうございます！
他人からの攻撃だけが、理由が分からず、ドツボにはまっていました。
助かりました！

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ぶぅ～子

あまり私には…

2020年1月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

私には、今ひとつ合わない本でした。

2018年6月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

プロレス？みたいな題名になりました・・。このマンガ、やっぱすごいわ。と改めて思ったので、前のレビューが消されるとなっても、書かずにいられません。

まず最初に

このマンガの原作（書籍）を購入されている方でも、このマンガは買う価値大ありです！

今朝、車を走らせ家から離れた大型スーパーに買い物に行った時のこと。どこのレジも混み気味で、重くなったかごを持って果てしなく遠くのレジに並びました。私の前は、耳のとおい腰のだいぶ曲がったおばあさま。ゆっくりとお金をだし、店員さんに「お箸はご入用ですか」と問われても、耳がとおいのでわかっておられない様子。

どこかから、その方の息子さんらしき人が来て「お箸はいいよ！」と。

こりゃ、レジ長くかかりそう・・とあきらめモードになりかかった時、私の後ろに並んだのは、７０歳くらいの男性。「まだかよ～」みたく貧乏ゆすりをはじめ、まわりをきょろきょろ。落ち着きない人で、いらいらされてる。ちらっと見たとき、苦手なタイプ～、ここに並ぶんじゃなかった・・と。だいたいこの後の展開は、前のゆっくりのおばあさまのレジが終わって、７０代くらいの男性にいらいらされたまま私の番がきて、申し訳ないような気持ちでずっといる。それが、今まであたりまえ。・・だから、レジっていやだ。

が、今回は「苦手」と思った瞬間、「相手の呼吸に合わせてみる」か。と思い出したんですよ～～！
どこが、すごいの？と言わないでいただきたい。だってこれまで、とっさにほんとに困ったときになかなか出てこなかったんですから。

相手の呼吸ってまじまじ（この時の場合、肩の揺れとかも）見れるわけじゃなし。わかるかな？と思いつつ呼吸を合わせかけたその時。そのおじさん、レジ横に置かれてるチュッパ〇ャップスを指さしつつ、私に「これ、飴かな？」と聞くんです。私「飴だと思います」　おじさん「１個７０円するの、高いね！」と。私　そういえば１個７０円の飴ってホント高いなと思いつつ「ほんと、高いですね！」おじさん「あなた、どっから来たの？」　私　「○○からです」　おじさん「ここらへんの人じゃないと思ったー」　わたし「おじさんはどこから来られたの？」と、前のゆっくりのおばあさんはまだレジされても、それが普通、当たり前のような時間に思えて。

おじさんのかごにとんがり〇ーンがすごい入っていて、それはお寺のお供えで、お経が終わったら来てる人に配ることや、私の住んでるところの近くに仕事でよく行ったよ、と話しのなかでわかったり。長いか短いかよくわからない、でも楽しい時間だった。あと、前のおばあさんも、すべてわかってそうしてくださってるようにすら、感じた。

私のレジが終わっておじさんの方を向いた瞬間、おじさん「気をつけて帰んな。」私、びっくりとうれしさで「ありがとう！」

に・・苦手だった・・はず。とても。

えー！何が起こった？・・多分、鳩が豆鉄砲を食ったように車に戻っていったと思います。
こんなこと、ほんっとに４０年生きてきて、なかったから。

マンガと先生の解説で立体的になるんですね。だから、日常に出てきやすい！人間関係で疲れ気味の子供らにも読まれる機会があったらな。自分の子供の頃にも読みたかった。気にしすぎ・・の本も合わせて読みたかった・・

52人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ensemble

「発作」の途中で気がつくようになったこと

2018年6月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

朝，ぽっかりと寝床で目が覚めると，まだ頭がはっきりしない間に，いらいらとした焦燥感が湧いてきて，あわてて逃げるように枕許の本を取り上げて読もうとします．ずっと子供の頃からやってきたことで，よどみない行動．

その時にはっとする．これ，なんだろうと．子供の頃からおなじみなこと，だがこの焦燥感，本を読んで逃げるほかない焦燥感はなんだろうと．そこで心に聞いていきます．

さて，↑これ，いままでと違うことがあります．「発作」の途中で気がつくようになったことです．

「発作」の途中で気づくこと，はこの本（マンガ）を読んでから出来るようになりました．アレ？という感じ．当初この本に関してはほとんど何も期待してなくて，まぁいいや買っちゃえマンガは好きだしと何かのついでにポチった（失礼ですね）のですが，読み終わって出来ることが増えている．先に進めている．

具体的なことも．これまで自分は「本音モード」の使い方がよくわからなかったんですが，読んでこういう文脈なんだな，というのが納得がいきました．あっち，じゃなくて，こっち，なのね，という．本音を相手にぶつけるんでは無くて，自分の本音を自覚してそれを大事にしながら相手する，というか．

あと，これまでやってなかった「○○と○の調整×７」をやってみました．ちゃんと，作業が出来るようになりました．仕事場に移動するとき，ひとからヤられていること・ヤられたこと，それに対して自分を守る言葉が思い浮かんだりすると，そのまま集中することが出来なくて，多分1/10か1/100の速度でしか仕事が進まないことがあります．心に聞いて邪魔をなかなか排除できなかったり，排除してもなお動けない場合なんかもありました．その時に使うと，とりあえず出来てしまう．とりあえず動くと気持ちの状態も変わってくるので，こっち側からの方法もあるのかと思いました．

私は濫読派でマンガも区別せず読むのですが，この本はああいいな，と思いました．

安心を与える絵柄で，ふわりとした「心」の優しさが出ている気がします．あと，しくみを説明するポンチ絵のおかげで，イメージや理解がしっかりする，気がします．「心」の話は抽象的にならざるをえない面があるのですけれども，図解があるとイメージが心に保持しやすくなるというか．あと，知らないうちに，心のこわばりみたいなものをごりごりほぐしていつの間にか弾力が出てたり，頭の中をちょっとだけ横にひょいひょいと押してやってひっかかっていたのを外してやったりして，できることが増えているという感じです．どうやっているのか判らないけど，効いてくる．

カードが思いのほかしっかりした素材で丁寧に作られてあって，これも良いと思います．色もきれい．カード愛すべき．

さてブログの方は，最近どんどん展開していってすごいことになっていますね．
「頭の中の引っかかりを，ちょっとだけ横にずらして，ひょいひょいとはずしていく」ような感じはそれとのシンクロな気もします．私にとっての「自由」の感覚が新しくなっています．とりとめの無い自由ではなくて，足元が確りしている自由．「心」に立ち返ることの出来る自由．

知能のはなしで，子供の頃の自分に，ギフテッドパートナーがひょっとして居たのかも知れない，という事を考えています．それは懐かしさの反面，とても怖い話です．それでも先に進んでいく．

大嶋先生，レビュアーの皆さん，そして読んでくれている方たち，一緒に歩んでくれてありがとう．

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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