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アーユルヴェーダ入門: インド伝統医学で健康に! 脈診・ヨーガ・マッサージ・食事などで病気と老化をふせぐ (地球丸からだブックス) 単行本 – 2006/3/1

3.9 5つ星のうち3.9 48個の評価
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  1. 本の長さ
    191ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    地球丸
  4. 発売日
    2006/3/1
  5. ISBN-10
    4860671244
  6. ISBN-13
    978-4860671242
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 地球丸 (2006/3/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2006/3/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 191ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4860671244
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4860671242
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 48個の評価

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上馬塲 和夫

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上位レビュー、対象国： 日本

milkcreamaji
5つ星のうち5.0 健康で美しい毎日をめざすのが、一番よい生き方だと思いました。
2017年6月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
９年前にヨガを始めた時に、アーユルヴェーダとはなんぞや？と、思い、購入しました。
それ以来、私の健康を支えてくれる基となりました。

ヨガを始めた頃は、自分に足りないものを、外から得ようとばかり思っていましたが、
アーユルヴェーダは自分の内側に眠っているものをひきだしてくれます。

ぜひ、ご一読を。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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まる
5つ星のうち4.0 いい本です。
2023年6月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
アーユルヴェーダのことが、知りたくて購入。初心者にもよくわかり、生活にも取り入れてみたくなりました。中古本でしたが、きれいでしたので、大切にします。
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 解りやすいです
2018年9月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
基本的なことが事細かに載っているので、解りやすいですし、勉強になります！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
わたし
5つ星のうち3.0 アーユルベーダが流行らない理由がわかった
2013年5月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
可愛らしくて取っつきやすい、それでいて内容たっぷりの本。アーユルベーダを学ぶにあたりこの本を選んで正解だったと思っています。

かなり思いきってごま油を購入しキュアリングもして全身マッサージしたのですが、ただのオイルマッサージで拍子抜け!

期待や不安が高過ぎたのかな〜(苦笑)

もちろん「アーユルベーダ=ごま油マッサージ」ではないものの、アーユルベーダを象徴するマッサージがこれでは、どんなにヨガやアロマが流行っても流行らないわけだ。納得。

アロマオイルマッサージのほうが断然心地よいし、ドラッグストアで買えるベビーオイルのほうが抵抗感ないし。頭に使うんだって椿油のほうが…

ただ、一度専門のところで施術を受けてみたいとは思ってます。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
白桃
5つ星のうち2.0 うーん。。
2013年10月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
初めにｱﾝｹｰﾄに答えて3種類のどれかに属すわけですけど、どっちつかずな設問が幾つもあって、結果もどっちなんだろう〜。どっちなのかによって書いてあることが違うので何を信じれば良いか判りません。
体質によって対処方が違うことは解りました
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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horen
5つ星のうち5.0 ヨガインストラクター
2016年11月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ヨガを総合ために深めていくためには、とても重要なアーユルヴェーダを学ぶことが出来ました。
ヨガは、心も身体も健康にします。
そのためにはアーユルヴェーダを学ぶことは有意義な事です。
お薦めです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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いーうーいー
5つ星のうち4.0 わかりやすかったです。
2021年11月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
先輩から勧めてもらい買いました。
分かりやすく読みやすくとても重宝しました。オススメです。
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ヘリカル
5つ星のうち1.0 ただの常識をわかりづらく書いてる
2014年5月17日に日本でレビュー済み
「食物は体内に入るとジャータラ・アグニにより消化されラサになります。ラサはラクタに変換されラクタはマーンサへ、さらにメーダ、さらにアスティへ、マッジャーへ、シュクラ、さらにはオージャスにもなるのです。しかしひとたび消化が進まなくなるとアーマとなります。このように食物は毒にも薬にもなる。それがアーユルヴェーダの医食同源です。」
これを普通の言葉に置きかえると「食物は体内に入ると胃の消化力により消化され血漿になります。血漿は血液に変換され、血液は筋肉へ、さらに脂肪、さらに骨組織へ、神経・骨髄へ、生殖器官、さらには活力素にもなるのです。しかしひとたび消化が進まなくなると未消化物となります。このように食物は毒にも薬にもなる。」
ごく普通の事を言ってるだけです。他にも太りやすい人は間食を控えた方が良いとか、怒りっぽい人はティータイムをもうけてクールダウンした方が良いとか、咳や痰がでるなら禁煙しろとか、鼻炎なら冷たいものは避けよとか、改めてわざわざ言うほどの事？と思うような内容のオンパレードです。
インドの知恵をやたらと持ち上げていますが、日本人でも普通に知ってる事がほとんどで、目新しい知識は特にありませんでした。
73人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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