上司からの仕事、部下のフォローなど責任感や義務感からすべての仕事を請けてしまい、
何故かいつも忙しい方におすすめです。
断るのも指摘するのも、「ちょうどいい」言い回しや振る舞いは難しいものです。
相手も自分も不快な気持ちにならず、前向きな気持ちで物事に取り組むためのコツが本著には詰まっています。
また、自分が心身ともに健康でないと、いい仕事はできないというスタンスで書かれた本著は
コミュニケーションのコツだけでなく、メンタルまでフォローしていたのが新鮮でした。
日々の生活で自分自身に違和感を感じたら、読んでみるべき良著です。
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出版社より
我慢すればうまくいく？
傷つきたくないと自分を守るのは、人として当然の行為です。「自分さえ我慢すれば…」と、「自己防衛」のために「我慢」をします。
一度わき上がった感情は、心の箱の中に押しこみ、時間が経てば消えてなくなります。しかし本当は、一瞬見えなくなっても、しっかりと消えずに残っているのです。
箱がいっぱいになったとき、ストレスで心や身体に異変が起きたり、お酒や煙草の量が増え自身を傷つけてしまったり、弱い人にあたって他人を傷つけてしまったり･･･。我慢しているつもりでも、ほかの場面でその箱から出てきてしまったら、それはできていないことと一緒なのです。
「我慢」をする必要はありません。本当の意味での「自己防衛」として、多くの人に受け入れてもらえる主張のテクニックを身につきていきましょう。
イメージ付きのレビュー
自分の人生を踏み出すためのキッカケとなる良著。
知らず知らずにストレスを抱え込み、社内やプライベートで我慢ばかりして消耗してしまう。僕自身もこの本で言っている見えないルールに囚われていた1人でした。この本を読んで自分の本音ベースでの優先順位を決めることの重要性を改めて理解した。そうは言っても周りとの人間関係も大事。その葛藤の中で揺れている人は多いと思います。仕事現場の日常で起こる様々な場面で本音が求める方にうまく物事を進めるために、そのまま使える具体的な実践的ノウハウだけでなく、人間心理に基づいた納得できる内容となっていて、それを筆者の人生経験から伝えてくれています
上位レビュー、対象国： 日本
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2017年7月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
知らず知らずにストレスを抱え込み、社内やプライベートで我慢ばかりして消耗してしまう。
僕自身もこの本で言っている見えないルールに囚われていた1人でした。この本を読んで自分の本音ベースでの優先順位を決めることの重要性を改めて理解した。
そうは言っても周りとの人間関係も大事。
その葛藤の中で揺れている人は多いと思います。仕事現場の日常で起こる様々な場面で本音が求める方にうまく物事を進めるために、そのまま使える具体的な実践的ノウハウだけでなく、人間心理に基づいた納得できる内容となっていて、それを筆者の人生経験から伝えてくれています
僕自身もこの本で言っている見えないルールに囚われていた1人でした。この本を読んで自分の本音ベースでの優先順位を決めることの重要性を改めて理解した。
そうは言っても周りとの人間関係も大事。
その葛藤の中で揺れている人は多いと思います。仕事現場の日常で起こる様々な場面で本音が求める方にうまく物事を進めるために、そのまま使える具体的な実践的ノウハウだけでなく、人間心理に基づいた納得できる内容となっていて、それを筆者の人生経験から伝えてくれています
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