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SELFISH(セルフィッシュ) (単行本) 単行本 – 2019/11/1
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楠木建氏推薦!
自分本位――それは自己中心ではない。無理をしない。未来に期待しない。ゆとりを持つ。つまり、自分に対して自然に生きる。それがいちばん利他になる。
この本で僕の人生は、一変した。
監修者・秦卓民
世界的ロングセラーにして
自己啓発の名著、初の完全日本語訳!
パーソナル・コーチングの父、
トマス・レナードが贈る
仕事・収入・生活・人間関係…
人生を豊かにする28の戦略
--------------------------------------- 【目次より】
ステップ1 信じられないくらいセルフィッシュになれ!
ステップ2 未来というコンセプトを捨てる
ステップ3 あらゆることに根本的に対応する
ステップ4 あらゆる領域で「スーパーリザーブ」を構築する
ステップ11真空状態を創り、引き寄せる力を生む
ステップ13これを最後に自分のニーズを完全に満たし切る
ステップ14細部にこだわりつくす
ステップ15いっさい大目に見ない
ステップ24あらゆるものをシンプルにする
ステップ26真実を認め、真実を伝える ……ほか
--------------------------------------- SELFISHになれば、幸せがやってくる
・大切なものがわかる 我慢をしなくても成功がやってくる
・正当な評価を受けて昇進できる
・身の回りも生活も整えられるようになる
・お金まわりがきちんとする
・会いたいと思っていた人たちに自然と会える
・欠点さえ武器になり、圧倒的な魅力を自分に感じる
・心にも空間にも余裕が生まれる
・人間関係が改善される
・ストレスがなくなる
自分本位――それは自己中心ではない。無理をしない。未来に期待しない。ゆとりを持つ。つまり、自分に対して自然に生きる。それがいちばん利他になる。
この本で僕の人生は、一変した。
監修者・秦卓民
世界的ロングセラーにして
自己啓発の名著、初の完全日本語訳!
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--------------------------------------- 【目次より】
ステップ1 信じられないくらいセルフィッシュになれ!
ステップ2 未来というコンセプトを捨てる
ステップ3 あらゆることに根本的に対応する
ステップ4 あらゆる領域で「スーパーリザーブ」を構築する
ステップ11真空状態を創り、引き寄せる力を生む
ステップ13これを最後に自分のニーズを完全に満たし切る
ステップ14細部にこだわりつくす
ステップ15いっさい大目に見ない
ステップ24あらゆるものをシンプルにする
ステップ26真実を認め、真実を伝える ……ほか
--------------------------------------- SELFISHになれば、幸せがやってくる
・大切なものがわかる 我慢をしなくても成功がやってくる
・正当な評価を受けて昇進できる
・身の回りも生活も整えられるようになる
・お金まわりがきちんとする
・会いたいと思っていた人たちに自然と会える
・欠点さえ武器になり、圧倒的な魅力を自分に感じる
・心にも空間にも余裕が生まれる
・人間関係が改善される
・ストレスがなくなる
- 本の長さ531ページ
- 言語日本語
- 出版社祥伝社
- 発売日2019/11/1
- 寸法12.8 x 2.7 x 18.8 cm
- ISBN-104396617097
- ISBN-13978-4396617097
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出版社より
世界的超ロングセラー 自己啓発の名著、初の完全日本語訳
商品の説明
出版社からのコメント
パーソナル・コーチングの父、トマス・レナードが1989年に出したベストセラー『THE PORTABLE COACH』の完全日本語訳をお届けいたします。20年以上前に出版された本ですが、ひとことで言って、すばらしい内容です。 ひとりでも多くの方に、この名著の完全版をお届けしたいと、邦訳出版に取り組みました。
まず、監修者・秦卓民さんの言葉をご紹介します。
--------------------------------------------------------- この本で僕の人生は、一変した--監修者・秦卓民
人は誰しも「人生を一変させるような体験」をしたことがあるのではないだろうか?
僕もそれまでの生き方を一変させるような出会いをいくつか経験してきた。そのなかでも忘れられない一冊がある。それが本書である。
僕はこの本を読んでから以下の成果を手にした。
・本当にやりたいことだけをやりながら、会社の売上規模が6年間で6倍になった
・自分が会社に行かなくても(週に5時間程度)成長し続ける会社になった
・目の前にいる人たちみんなが素敵に見えるようになった
・ずっと前からお会いしたいと思っている人たちと自然と会えるようになった
・ストレスがなくなった
この本が、一人でも多くの人の「人生を一変させるきっかけ」になれば幸いです。
----------------------------------------------------------- 時間に余裕がない、心にも余裕がない、お金やこれからの不安、人間関係のイライラ…などを感じたことがあれば、ぜひ、この本を手にとってみてほしいのです。
この本では、仕事、生活、人間関係で圧倒的にうまくいってい人に共通するような、自分の魅力を最大限に引き出すためのコーチングを28のステップで紹介しています。
まず、監修者・秦卓民さんの言葉をご紹介します。
--------------------------------------------------------- この本で僕の人生は、一変した--監修者・秦卓民
人は誰しも「人生を一変させるような体験」をしたことがあるのではないだろうか?
僕もそれまでの生き方を一変させるような出会いをいくつか経験してきた。そのなかでも忘れられない一冊がある。それが本書である。
僕はこの本を読んでから以下の成果を手にした。
・本当にやりたいことだけをやりながら、会社の売上規模が6年間で6倍になった
・自分が会社に行かなくても(週に5時間程度)成長し続ける会社になった
・目の前にいる人たちみんなが素敵に見えるようになった
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この本が、一人でも多くの人の「人生を一変させるきっかけ」になれば幸いです。
----------------------------------------------------------- 時間に余裕がない、心にも余裕がない、お金やこれからの不安、人間関係のイライラ…などを感じたことがあれば、ぜひ、この本を手にとってみてほしいのです。
この本では、仕事、生活、人間関係で圧倒的にうまくいってい人に共通するような、自分の魅力を最大限に引き出すためのコーチングを28のステップで紹介しています。
著者について
著者/トマス・J・レナード
パーソナル・コーチングの父。世界で初めてパーソナル・コーチングの取り組みを始めた1982年頃から、数えきれないほど多くの個人や企業のクライアントを最高の状態へと導いてきた。92年にコーチ大学を創設、98年にはTeleClass.comを設立するなど、オンラインでの活動も意欲的に行ない、世界30カ国で何千人ものパーソナル・コーチを輩出。パーソナル・コーチング業界の第一人者として精力的に活動し続けた。2003年没。パーソナル・コーチングは「ニューズウィーク」誌、ウォール・ストリート・ジャーナル、ニューヨーク・タイムズやCNNなどで取り上げられる。本書は、著者が考案した「28の魅力の法則」を余すところなく紹介しており、仕事とプライベートで自分を成長させるシステムの決定版として、現在も読み継がれるロングセラー。
監修/秦 卓民(はた・たくみ)
1979年生まれ。2009年、総合コンサルティング会社、㈱ENERGIZEを共同設立。スポーツ選手、企業経営者などを中心にビジネスのパフォーマンスが上がるエグゼクティブコーチングを行なっている。顧客にリンクアンドモチベーション、Plan・Do・See、サッカー日本代表選手など多数。本書(原著)を読んで人生が一変。この本の本当の魅力を日本にも伝えたいと、本書の完全邦訳版を提案した。
翻訳/糟野桃代(かすの・ももよ)
1991年生まれ。京都大学法学部卒業。国内企業にて勤務するかたわら、学生の頃から憧れていた出版翻訳の道を志し、翻訳の世界へ。本書が初の訳書となる。
パーソナル・コーチングの父。世界で初めてパーソナル・コーチングの取り組みを始めた1982年頃から、数えきれないほど多くの個人や企業のクライアントを最高の状態へと導いてきた。92年にコーチ大学を創設、98年にはTeleClass.comを設立するなど、オンラインでの活動も意欲的に行ない、世界30カ国で何千人ものパーソナル・コーチを輩出。パーソナル・コーチング業界の第一人者として精力的に活動し続けた。2003年没。パーソナル・コーチングは「ニューズウィーク」誌、ウォール・ストリート・ジャーナル、ニューヨーク・タイムズやCNNなどで取り上げられる。本書は、著者が考案した「28の魅力の法則」を余すところなく紹介しており、仕事とプライベートで自分を成長させるシステムの決定版として、現在も読み継がれるロングセラー。
監修/秦 卓民(はた・たくみ)
1979年生まれ。2009年、総合コンサルティング会社、㈱ENERGIZEを共同設立。スポーツ選手、企業経営者などを中心にビジネスのパフォーマンスが上がるエグゼクティブコーチングを行なっている。顧客にリンクアンドモチベーション、Plan・Do・See、サッカー日本代表選手など多数。本書(原著)を読んで人生が一変。この本の本当の魅力を日本にも伝えたいと、本書の完全邦訳版を提案した。
翻訳/糟野桃代(かすの・ももよ)
1991年生まれ。京都大学法学部卒業。国内企業にて勤務するかたわら、学生の頃から憧れていた出版翻訳の道を志し、翻訳の世界へ。本書が初の訳書となる。
登録情報
- 出版社 : 祥伝社 (2019/11/1)
- 発売日 : 2019/11/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 531ページ
- ISBN-10 : 4396617097
- ISBN-13 : 978-4396617097
- 寸法 : 12.8 x 2.7 x 18.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 18,086位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 69位キャリアデザインの資格・就職
- - 1,357位人生論・教訓
- - 1,426位自己啓発 (本)
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2020年6月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
真の自分本位を知れば人生のあらゆる成功が手に入る というタイトル通り自分を整える本です。文章も分かりやすく、簡単なチェック項目もあるので本だけで今の自分の状態を可視化しやすいと思いました。今、毎日読んで実行中です。本の紹介者に感謝しています。
2019年12月17日に日本でレビュー済み
●SELFISH(セルフィッシュ) (単行本)の感想について
・本書は、潜在能力を高めるべく、自己の魅力を増す為の、28の方法が記載されています。
・一見すると、SELFISH(セルフィッシュ)というタイトルの言葉からは、本書の内容が想像し難いです。
・自己の肯定感や価値観を高めることで、自己の魅力が増し、望ましい状況を引き寄せることに繋がるようです。
・ページ数が500ページ以上あり、かなりボリュームがあります。内容は個人的な生活の向上、人生及びビジネスでの成功など、多岐に渡っています。
・一気に通読するのは難しいし、疲れるので、気になる項目を読んで、参考にするのが良いと思います。
・気になったポイントは、「ゴールの設定」はあまり有用ではなくて、「ビジョンの設定」が望ましいということです。
・本書の長所は、各章に「ニュアンスの違い」というコーナーがあることです。
・「ニュアンスの違い」においては、各キーワードについて、日本語と英語との両方の表記があり、各キーワードの微妙な意味合いの違いが分かり易いです。
・本書は、潜在能力を高めるべく、自己の魅力を増す為の、28の方法が記載されています。
・一見すると、SELFISH(セルフィッシュ)というタイトルの言葉からは、本書の内容が想像し難いです。
・自己の肯定感や価値観を高めることで、自己の魅力が増し、望ましい状況を引き寄せることに繋がるようです。
・ページ数が500ページ以上あり、かなりボリュームがあります。内容は個人的な生活の向上、人生及びビジネスでの成功など、多岐に渡っています。
・一気に通読するのは難しいし、疲れるので、気になる項目を読んで、参考にするのが良いと思います。
・気になったポイントは、「ゴールの設定」はあまり有用ではなくて、「ビジョンの設定」が望ましいということです。
・本書の長所は、各章に「ニュアンスの違い」というコーナーがあることです。
・「ニュアンスの違い」においては、各キーワードについて、日本語と英語との両方の表記があり、各キーワードの微妙な意味合いの違いが分かり易いです。
2021年12月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分の感じたことを大切にする
直感で好きとかこれやりたい、できることに目を向けて伸び伸びと生きる方が幸せ
ただし、気配りと配慮は忘れないこと
今に集中する
今を楽しめなけゃ、何にも楽しめない
あと先、どうしよう、不安だと堂々巡りしていたら、今なんて一瞬で終わってしまうよ
だから、現在を大切にして一点集中すると有意義な時間が過ごせる
余裕を作り出す
事前にできることはやっておくことで、心の余裕を持たすことができることもあると思うけど、実は先にやりたいことをやってしまう方が余裕は後からついてくる
直感で好きとかこれやりたい、できることに目を向けて伸び伸びと生きる方が幸せ
ただし、気配りと配慮は忘れないこと
今に集中する
今を楽しめなけゃ、何にも楽しめない
あと先、どうしよう、不安だと堂々巡りしていたら、今なんて一瞬で終わってしまうよ
だから、現在を大切にして一点集中すると有意義な時間が過ごせる
余裕を作り出す
事前にできることはやっておくことで、心の余裕を持たすことができることもあると思うけど、実は先にやりたいことをやってしまう方が余裕は後からついてくる
2020年2月26日に日本でレビュー済み
『selfish(セルフィッシュ) 真の「自分本位」を知れば、人生のあらゆる成功が手に入る』は、魅力の法則を通して人生を成功に導くためのビジネス書です。
「今この瞬間に生きる」「他の人の期待に応えない」「状況を自分のために利用する」など、自分の魅力の高め方を教えてくれます。
自分らしく生きたい方にオススメです。
「良い人(Nice)=憶病者(mice)」「余裕=成長」「我慢を手放せ」などを通して、自分らしい生き方を推奨します。
特に余裕を持つことで、成長する実験ができ、組織から理不尽な命令を受けても、拒否できる自由が得られます。
逆に我慢はブレーキなので、安心を得る代わりに成長を止めてしまいます。
会社で我慢を強いられている前山のようなサラリーマンは、読んで自分らしさを取り戻してください。
「今この瞬間に生きる」「他の人の期待に応えない」「状況を自分のために利用する」など、自分の魅力の高め方を教えてくれます。
自分らしく生きたい方にオススメです。
「良い人(Nice)=憶病者(mice)」「余裕=成長」「我慢を手放せ」などを通して、自分らしい生き方を推奨します。
特に余裕を持つことで、成長する実験ができ、組織から理不尽な命令を受けても、拒否できる自由が得られます。
逆に我慢はブレーキなので、安心を得る代わりに成長を止めてしまいます。
会社で我慢を強いられている前山のようなサラリーマンは、読んで自分らしさを取り戻してください。
2019年12月30日に日本でレビュー済み
そもそもパーソナルコーチングを受ける対象が日本ではUSとは異なると思われ、
セルフィッシュというのをタイトルにしたのも日本では敬遠されると思うのですが。
原文は1998年と20年も前のものであり魅力のOSという例えも形骸化した考えかたでは?
セルフィッシュというのをタイトルにしたのも日本では敬遠されると思うのですが。
原文は1998年と20年も前のものであり魅力のOSという例えも形骸化した考えかたでは?
2021年8月29日に日本でレビュー済み
心の病で一年間動けませんでした。
今までは自分自身の磨きをかける自己啓発本ばかり読んでいて、「まだまだ頑張らないと」と思い、自分自身を磨き続けてきましたが、残念ながら潰れてしまいました。
そもそも、他人の書いた自己啓発本は「著者本人のペース、考え方」であって、自分自身とは全く異なるものです。
それを次から次へと自分自身にプレッシャーをかけまくって自分自身を潰してしまいました。
何とか一年で病気が寛解して職場復帰できました。
その間に受けた治療は認知行動療法とこの本、そしてアドラー心理学の嫌われる勇気でした。
飲み込めるまでかなり時間を要しレビューするパワーがなかなかありませんでしたが、ありのままの自分でどう生きていくか、を問われる本です。
他人のペースの自己啓発本よりもこちらの方が為になります。
今までは自分自身の磨きをかける自己啓発本ばかり読んでいて、「まだまだ頑張らないと」と思い、自分自身を磨き続けてきましたが、残念ながら潰れてしまいました。
そもそも、他人の書いた自己啓発本は「著者本人のペース、考え方」であって、自分自身とは全く異なるものです。
それを次から次へと自分自身にプレッシャーをかけまくって自分自身を潰してしまいました。
何とか一年で病気が寛解して職場復帰できました。
その間に受けた治療は認知行動療法とこの本、そしてアドラー心理学の嫌われる勇気でした。
飲み込めるまでかなり時間を要しレビューするパワーがなかなかありませんでしたが、ありのままの自分でどう生きていくか、を問われる本です。
他人のペースの自己啓発本よりもこちらの方が為になります。
2019年11月30日に日本でレビュー済み
考えかたと行動を変えるきっかけになる28の項目があり、目次を見て気になるところから読み進められます。
海外でロングセラーになっているトマス・J・レナード著の完全日本語訳で文章はまじめで固い印象ですが、自分と向き合うきっかけを与えられしっかりとしたコーチングを受けているようです。
日々生きていくのに息苦しさを感じたり、疲弊している人は特に読む価値ありです。
自己啓発本や考え方の本のどこかで同じような内容があったなと思う箇所もありましたが、ゆっくり自分と向き合いながら読み進められるのが良いです。
自分本位にいきることが上手にできるようになるかもと、明るい気持ちがわきあがってきて元気になれます。
「7つの習慣」が好きな方にもおすすめです。
海外でロングセラーになっているトマス・J・レナード著の完全日本語訳で文章はまじめで固い印象ですが、自分と向き合うきっかけを与えられしっかりとしたコーチングを受けているようです。
日々生きていくのに息苦しさを感じたり、疲弊している人は特に読む価値ありです。
自己啓発本や考え方の本のどこかで同じような内容があったなと思う箇所もありましたが、ゆっくり自分と向き合いながら読み進められるのが良いです。
自分本位にいきることが上手にできるようになるかもと、明るい気持ちがわきあがってきて元気になれます。
「7つの習慣」が好きな方にもおすすめです。
2019年12月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
重要でもなんでもないところに太字でマーカーが引いてあって読んでてイラついてくる。
あと監修者のまえがきがどうでも良すぎて紙の無駄。
内容自体もそれほどではない。
コーチングってオーダーメイドで処方してくれるから価値があるのであって、28個のメソッドを列挙されても自己啓発にはならないと思う。
レナード系のコーチングメソッドの方向性は分かる。要はコーチングの宣伝本。
あと監修者のまえがきがどうでも良すぎて紙の無駄。
内容自体もそれほどではない。
コーチングってオーダーメイドで処方してくれるから価値があるのであって、28個のメソッドを列挙されても自己啓発にはならないと思う。
レナード系のコーチングメソッドの方向性は分かる。要はコーチングの宣伝本。