著者の上倉妙さんは京都で認定心理士・人間関係コンサルタントをしながら、日本のヒーリング法であるレイキなども広められている方です。常に人間に向き合っている著者がどんな人生の作り方を提示しているのでしょうか。
(内容)
●元気で長生きしたい、残された時間の見積もり方
長生きしたいのは人の情けの常。でも実際には何歳まで生きられるか分かりません。でも自分で、何歳まで生きるか決め、どのように生活するか、しようと思ったことを積極的に実践する態度が重要になります。毎日輝いて生きて、いつ亡くなっても悔いのない生き方がしたいですね。
●豊かに時間を使う方法
自分がどのように時間を使っているか具体的に把握することが必要です。
実際に自分が使っている時間(起床、出勤前の準備、通勤、帰宅、夕食、就寝など)を書き出します。そして自分のしたいこと(趣味、運動など)を付け加えます。するとかなりの人は時間が足らなくなるでしょう。すると三割くらい削り、身軽にして、今までと時間の使い方を変えるのが、豊かに時間を使う第一歩になるでしょう。
●常識とはどういうものか
「〜すべき」「〜しなければならない」と思っていることはありませんか。でもそれは自分だけの価値観で、他人は違うことを自覚してますか。
対人関係でイラッとすることは誰にでもあると思います。そういうことがあれば、メモしておき、何にイラッとしたのか言語化する方法があります。自分がどんなことを意識し、それが他人の価値観と違うことを認識するのが良いのです。自分だけの価値観だと思えば、少しはいらいらも少なくなるかも知れません。
●「考える」「悩む」
「考える」ことと「悩む」ことは違います。「考える」とは、論理的に分析し判断しようとしている過程のことで、前向きの行為です。
対して「悩む」とは、心配、不安に思っていることで、前に進めないことを意味します。「悩み」を解決するには、悩んでいることを書き出すことが大事です。もやもやしたものを言語化することで自分で気づくことができます。悩みが解決することで、有効時間が増えるとその分、時間も豊かに使えます。
(感想)
いかがでしたか。生きている限り、有意義に過ごしたい、希望をもって生きたいと思うのは人情ですね。でもついだらだらしてしまうことも多いですね。そういう時は本書を思い起こし、時間の使い方を工夫してみるのもいいのではないでしょうか。
プライム無料体験をお試しいただけます
プライム無料体験で、この注文から無料配送特典をご利用いただけます。
非会員 | プライム会員 | |
---|---|---|
通常配送 | ¥410 - ¥450* | 無料 |
お急ぎ便 | ¥510 - ¥550 | |
お届け日時指定便 | ¥510 - ¥650 |
*Amazon.co.jp発送商品の注文額 ¥3,500以上は非会員も無料
無料体験はいつでもキャンセルできます。30日のプライム無料体験をぜひお試しください。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
あなただけの「豊かな人生」のつくり方 充実した人生は人間関係の改善から始まる 単行本 – 2024/1/30
上倉 妙
(著)
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"¥1,760","priceAmount":1760.00,"currencySymbol":"¥","integerValue":"1,760","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"IkXktNKEb3C7Qx8Z7OMuDHvWHM8BNupobyJze4HG11uuyNGWC07dKS912uGL5aAXeYSewqfmMu29Onw0qC5ZZPK8ULH0QoCFmTcobK8pIdFqd6QJeEsTR7LvOUQylL8r9jT4w6UsPxA%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}
購入オプションとあわせ買い
著者が長年にわたって手がけてきた悩み相談の9割は、人間関係。たった一度の人生、人間関係に悩まずに生きたい。そして悔いなく充実して過ごしたい。本書では、つらい人間関係を払拭し、悔いなく生きる方法をお伝えする。よりよい人生のために、豊かで幸せになっていただくために、本書がお役に立てば幸いである。
- 本の長さ184ページ
- 出版社セルバ出版
- 発売日2024/1/30
- 寸法18.3 x 13 x 1.3 cm
- ISBN-104863678673
- ISBN-13978-4863678675
この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
登録情報
- 出版社 : セルバ出版 (2024/1/30)
- 発売日 : 2024/1/30
- 単行本 : 184ページ
- ISBN-10 : 4863678673
- ISBN-13 : 978-4863678675
- 寸法 : 18.3 x 13 x 1.3 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 196,464位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 25,081位社会・政治 (本)
- - 30,758位暮らし・健康・子育て (本)
- カスタマーレビュー:
イメージ付きのレビュー
5 星
より良い人生のために
著者の上倉妙さんは京都で認定心理士・人間関係コンサルタントをしながら、日本のヒーリング法であるレイキなども広められている方です。常に人間に向き合っている著者がどんな人生の作り方を提示しているのでしょうか。(内容)●元気で長生きしたい、残された時間の見積もり方 長生きしたいのは人の情けの常。でも実際には何歳まで生きられるか分かりません。でも自分で、何歳まで生きるか決め、どのように生活するか、しようと思ったことを積極的に実践する態度が重要になります。毎日輝いて生きて、いつ亡くなっても悔いのない生き方がしたいですね。●豊かに時間を使う方法 自分がどのように時間を使っているか具体的に把握することが必要です。 実際に自分が使っている時間(起床、出勤前の準備、通勤、帰宅、夕食、就寝など)を書き出します。そして自分のしたいこと(趣味、運動など)を付け加えます。するとかなりの人は時間が足らなくなるでしょう。すると三割くらい削り、身軽にして、今までと時間の使い方を変えるのが、豊かに時間を使う第一歩になるでしょう。●常識とはどういうものか 「〜すべき」「〜しなければならない」と思っていることはありませんか。でもそれは自分だけの価値観で、他人は違うことを自覚してますか。 対人関係でイラッとすることは誰にでもあると思います。そういうことがあれば、メモしておき、何にイラッとしたのか言語化する方法があります。自分がどんなことを意識し、それが他人の価値観と違うことを認識するのが良いのです。自分だけの価値観だと思えば、少しはいらいらも少なくなるかも知れません。●「考える」「悩む」 「考える」ことと「悩む」ことは違います。「考える」とは、論理的に分析し判断しようとしている過程のことで、前向きの行為です。 対して「悩む」とは、心配、不安に思っていることで、前に進めないことを意味します。「悩み」を解決するには、悩んでいることを書き出すことが大事です。もやもやしたものを言語化することで自分で気づくことができます。悩みが解決することで、有効時間が増えるとその分、時間も豊かに使えます。(感想) いかがでしたか。生きている限り、有意義に過ごしたい、希望をもって生きたいと思うのは人情ですね。でもついだらだらしてしまうことも多いですね。そういう時は本書を思い起こし、時間の使い方を工夫してみるのもいいのではないでしょうか。
フィードバックをお寄せいただきありがとうございます
申し訳ありませんが、エラーが発生しました
申し訳ありませんが、レビューを読み込めませんでした
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
2024年2月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者の上倉妙さんは京都で認定心理士・人間関係コンサルタントをしながら、日本のヒーリング法であるレイキなども広められている方です。常に人間に向き合っている著者がどんな人生の作り方を提示しているのでしょうか。
(内容)
●元気で長生きしたい、残された時間の見積もり方
長生きしたいのは人の情けの常。でも実際には何歳まで生きられるか分かりません。でも自分で、何歳まで生きるか決め、どのように生活するか、しようと思ったことを積極的に実践する態度が重要になります。毎日輝いて生きて、いつ亡くなっても悔いのない生き方がしたいですね。
●豊かに時間を使う方法
自分がどのように時間を使っているか具体的に把握することが必要です。
実際に自分が使っている時間(起床、出勤前の準備、通勤、帰宅、夕食、就寝など)を書き出します。そして自分のしたいこと(趣味、運動など)を付け加えます。するとかなりの人は時間が足らなくなるでしょう。すると三割くらい削り、身軽にして、今までと時間の使い方を変えるのが、豊かに時間を使う第一歩になるでしょう。
●常識とはどういうものか
「〜すべき」「〜しなければならない」と思っていることはありませんか。でもそれは自分だけの価値観で、他人は違うことを自覚してますか。
対人関係でイラッとすることは誰にでもあると思います。そういうことがあれば、メモしておき、何にイラッとしたのか言語化する方法があります。自分がどんなことを意識し、それが他人の価値観と違うことを認識するのが良いのです。自分だけの価値観だと思えば、少しはいらいらも少なくなるかも知れません。
●「考える」「悩む」
「考える」ことと「悩む」ことは違います。「考える」とは、論理的に分析し判断しようとしている過程のことで、前向きの行為です。
対して「悩む」とは、心配、不安に思っていることで、前に進めないことを意味します。「悩み」を解決するには、悩んでいることを書き出すことが大事です。もやもやしたものを言語化することで自分で気づくことができます。悩みが解決することで、有効時間が増えるとその分、時間も豊かに使えます。
(感想)
いかがでしたか。生きている限り、有意義に過ごしたい、希望をもって生きたいと思うのは人情ですね。でもついだらだらしてしまうことも多いですね。そういう時は本書を思い起こし、時間の使い方を工夫してみるのもいいのではないでしょうか。
(内容)
●元気で長生きしたい、残された時間の見積もり方
長生きしたいのは人の情けの常。でも実際には何歳まで生きられるか分かりません。でも自分で、何歳まで生きるか決め、どのように生活するか、しようと思ったことを積極的に実践する態度が重要になります。毎日輝いて生きて、いつ亡くなっても悔いのない生き方がしたいですね。
●豊かに時間を使う方法
自分がどのように時間を使っているか具体的に把握することが必要です。
実際に自分が使っている時間(起床、出勤前の準備、通勤、帰宅、夕食、就寝など)を書き出します。そして自分のしたいこと(趣味、運動など)を付け加えます。するとかなりの人は時間が足らなくなるでしょう。すると三割くらい削り、身軽にして、今までと時間の使い方を変えるのが、豊かに時間を使う第一歩になるでしょう。
●常識とはどういうものか
「〜すべき」「〜しなければならない」と思っていることはありませんか。でもそれは自分だけの価値観で、他人は違うことを自覚してますか。
対人関係でイラッとすることは誰にでもあると思います。そういうことがあれば、メモしておき、何にイラッとしたのか言語化する方法があります。自分がどんなことを意識し、それが他人の価値観と違うことを認識するのが良いのです。自分だけの価値観だと思えば、少しはいらいらも少なくなるかも知れません。
●「考える」「悩む」
「考える」ことと「悩む」ことは違います。「考える」とは、論理的に分析し判断しようとしている過程のことで、前向きの行為です。
対して「悩む」とは、心配、不安に思っていることで、前に進めないことを意味します。「悩み」を解決するには、悩んでいることを書き出すことが大事です。もやもやしたものを言語化することで自分で気づくことができます。悩みが解決することで、有効時間が増えるとその分、時間も豊かに使えます。
(感想)
いかがでしたか。生きている限り、有意義に過ごしたい、希望をもって生きたいと思うのは人情ですね。でもついだらだらしてしまうことも多いですね。そういう時は本書を思い起こし、時間の使い方を工夫してみるのもいいのではないでしょうか。
このレビューの画像
2024年3月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
知人の紹介で購入。人間関係や仕事など日々の生活の中で自分自身が選択して考える際の視点を一度改めさせてくれる本でした
2024年3月1日に日本でレビュー済み
東京都板橋区 地下鉄成増駅 川越街道沿い 文教堂書店で取り寄せ購入しました。
このタイトルにふさわしいプロフィール著者です。
125歳まで生きることを決めている今年の古希は稀有です。
「言葉 = あなた」を言い切るのは、言霊さえ感じます。
「我慢、義務、犠牲の3G」から自らを開放なさったのは、令和の高齢日本女性の鏡です。
ナイチンゲールやヘレンケラー、渡辺はま子ではなく、坂本龍馬を登場させたあたりは、昭和の金八先生を演じた、武田鉄矢74歳を超えたように思います。女性優位にならざるを得ない時代です。
このタイトルにふさわしいプロフィール著者です。
125歳まで生きることを決めている今年の古希は稀有です。
「言葉 = あなた」を言い切るのは、言霊さえ感じます。
「我慢、義務、犠牲の3G」から自らを開放なさったのは、令和の高齢日本女性の鏡です。
ナイチンゲールやヘレンケラー、渡辺はま子ではなく、坂本龍馬を登場させたあたりは、昭和の金八先生を演じた、武田鉄矢74歳を超えたように思います。女性優位にならざるを得ない時代です。
2024年1月30日に日本でレビュー済み
悩みの9割は人間関係!!
物質的欲求が満たされてくると
人は、他人と比較し
SNSを見ては嫉妬し
他人の幸せを妬み、ひがみ、競争し・・・
そんな苦しい感情が芽生えてくる。
そんなムダな感情は排除して
たった一度の人生
人間関係に悩まずに生きていきたいですね!
人生100年時代を、どう生きるか!
時間の使い方、考え方、人生の好転の仕方まで
カウンセリング、コンサルティング、コーチング、そしてヒーリングを掛け合わせた
メンタリングで人々をサポートしている
著者が贈る
『あなただけの「豊かな人生」の作り方』
物質的欲求が満たされてくると
人は、他人と比較し
SNSを見ては嫉妬し
他人の幸せを妬み、ひがみ、競争し・・・
そんな苦しい感情が芽生えてくる。
そんなムダな感情は排除して
たった一度の人生
人間関係に悩まずに生きていきたいですね!
人生100年時代を、どう生きるか!
時間の使い方、考え方、人生の好転の仕方まで
カウンセリング、コンサルティング、コーチング、そしてヒーリングを掛け合わせた
メンタリングで人々をサポートしている
著者が贈る
『あなただけの「豊かな人生」の作り方』