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天外 伺朗
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問題解決のための瞑想法ー瞑想をマスターできるCD付き (内なるモンスターを鎮めて人生を変える) 単行本（ソフトカバー） – 2012/4/21

天外伺朗 (著)
4.0 5つ星のうち4.0 26個の評価
すべての形式と版を表示
プラス思考は危険!
瞑想で現実は不思議と変化する。

会社や家族、個人的なものまで、
自分ひとりで瞑想をすれば問題は自然と解消していく。
CDやAIBOを開発した
元ソニーの科学者による瞑想本の決定版。

「問題を解決するために瞑想?」
「自分の問題は、瞑想でどうにかなるものじゃない」
——そう思った人でも、
本書の方法を試してみてください。
どんな問題でも、次第に解消していきます。

いずれにしても、瞑想により現実世界の出来事が
どんどん変わるという現象はかなり頻繁に起きており、
たとえそれが錯覚であっても、
とても楽しいことだと、感じています。(本書より)
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  1. 本の長さ
    229ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    マキノ出版
  4. 発売日
    2012/4/21
  5. ISBN-10
    4837671772
  6. ISBN-13
    978-4837671770
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

1942年、兵庫県生まれ。1964年、東京工業大学電子工学科卒業後、42年間ソニーに勤務。CD、ワークステーション「NEWS」、犬型ロボット「AIBO」などの開発を主導した。
上席常務を経て、ソニー・インテリジェンス・ダイナミクス研究所(株)所長兼社長などを歴任。
現在、ホロトロピック・ネットワークを主宰し、医療改革や教育改革に携わり、瞑想や断食を指導している。また、「天外塾」という企業経営者のためのセミナーを開いている。
著書に『経営者の運力』(講談社)、『「生きる力」の強い子を育てる』『宇宙の根っこにつながる瞑想法』(ともに飛鳥新社)など、多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ マキノ出版 (2012/4/21)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/4/21
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 229ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4837671772
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837671770
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 26個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

S／T
5つ星のうち5.0 イライラして切れる自分を感じたら、この本を読んで下さい。
2018年12月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は自身母親と暮らしていますが、毎日とても母に腹が立ちます。
毎日何故なんだろうと思っていました。
ある日図書館で答え探しをしていて、この本に出会いました。
今までで一番心にしっくりきて、通販で買いました。
瞑想も余り思うように出来ませんが、自分のモンスターと初めて対峙して、怒りが少し丸くなりました。
私が怒るのは、周りの人のせいではなく、自分の中に居るモンスターのせいなぬだと、ハッキリと気付くのです。
とても有難い本で、本当に助かりました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
pちゃん
5つ星のうち4.0 事例が参考になります
2020年3月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本に解説されている瞑想のガイダンスCDが付いているのかと思っていたら、それと関係ない一般的な瞑想のCDでしたので☆マイナス１しました。
事例については、興味深く読ませて頂きました。
感謝の瞑想を試しましたが、あまり強い感情が伴う相手を対象にすると難しいようです。本当だったら天外先生にアドバイスをもらいながらやるとよいのでしょうが、塾生でないので無理です。残念。
もっと瞑想に慣れたら、親殺しの瞑想を試してみたいと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
さび
5つ星のうち5.0 問題はほぼ自分で解決出来る！
2016年4月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
表紙の絵がとてもわかりやすくこの本の中身を物語っています。
読みやすい内容と問題例と解決に向かった中身などいくつもあり、読み終わったあとはとても清々しかったです。
実際に実践している内容もありますが、自分自身の思考癖や自分自身が何を問題視しているのかなど明確になってきて、生きやすくなってきたと思います。
CDも好みのところからスタート出来ますので、瞑想の時に毎回使ってます。これからも実践していこうと思ってます。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
久次郎
5つ星のうち5.0 問題とは何だろうか？
2012年9月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
具体例を挙げて、平易な言葉で説明してくれるので、非常にわかりいい。はまれば一気に読めるのでは。
まずは、自分に問題があると認識することこそ、実は成長の始まりではあるけれども、問題を認識している人間にとっては、試してみる価値がある瞑想法だと思う。

７種類の瞑想

１．情動の瞑想
２．感謝の瞑想
３．親殺しの瞑想
４．死の瞑想
５．フォーカシング瞑想
６．楽しい体験の瞑想
７．つらい体験の瞑想
28人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
フロリアン
5つ星のうち3.0 キーワードがキャッチー
2020年6月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
瞑想で、親殺しのキーワード。
とても怖いがうちなる幼いころから抱えてきた
親からの知らないうちに蓄積されてる
ストレスにどう向きあうのか。
そんな人たちが周りにとても多く、勉強したくて購入。
CDは着いていなかったので
星はこれくらいに。
役に立った
 レポート
のののの
5つ星のうち4.0 瞑想するなら必読
2018年2月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
瞑想するなら読んだ方がいいと思います。
マインドフルネスもとてもいいのですが、もう一歩進んで、自分がパワーアップできますよ！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
K.T
5つ星のうち5.0 自分と向き合う。ただそれだけ。
2014年5月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
大変素晴らしい一冊でした。
評価をせず、良い悪いも判断せず、改善もしようとせず、ただ今の自分を見つめるだけ。
そうするだけで心が整っていくのだと思います。
この書籍を読んでから、私自身も毎日瞑想を実践しております。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
サラリーマン
5つ星のうち4.0 実践してます
2012年6月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
CDをつかって毎朝瞑想を実践しています。
心理学をベースとした仕事をしていますが、いろいろな効果がある気がします。
賛否両論だと思いますし、効果を実感できる人もできない人もいると思います。
それは、自分や他人の気持ちを雰囲気から感じやすい人と、感じづらい人がいるように、瞑想などの効果や、精神や肉体の変化を感じやすい人と感じづらい人がいると思います。

自分の中に起きる感情や思考を感じて、なんとかしたいと思っている人にはお勧めします。
あまり感じない人は読む必要はないかもしれません。
28人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート