縫(nui)
●美容食研究家
●ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー
●ワインソングライター
●メディカルアロマ&メディカルハーブインストラクター
●骨盤調整ヨガインストラクター
●セルフ美メンテナンスサロン主宰
https://winesongwriter.jimdofree.com/セルフ美メンテナンスサロン/
●Kindle書籍出版講師＠ストアカ
https://www.street-academy.com/steachers/105231?conversion_name=direct_message&tracking_code=b856f40a908d4ab5033c551b504206a2
レコーディングダイエットとの出会いによって、過食症を乗り越えるも、その後夢中になった肉体改造のために、食や医療分野の学びを追求するうち、食への不安が強くなってしまうことに。
一時は不食に憧れて、何度もファスティングに挑戦するものの、フラフラになったり、眠れなくなったり、ファスティング後の食欲が異常になるなどして、断念。専門家の指導のもと、施設に入居して本格的にやってみようとまでは思えず、その後は食への態度を一変。
食べることに対するネガティブな感情をあらゆる方法で解消することに努め、毎食、心から感謝して、美味しく味わうマインドフル・イーティングを心がけるように。
また、食べることへの感情を変えると、死ぬほど面倒だった日々の料理に対しても変化が訪れる。
大好きな赤ワインのためなら、料理も億劫でなくなり、ワインに合う料理を創作することが大好きになったことがきっかけで、ワインソングライターとしても活動するようになる。
なんでも美味しく食べる現在のフレキシタリアン・スタイルになっても、昔、食への不安に囚われたことがきっかけで出会えたヴィーガンやマクロビ、ファスティング、アンチエイジング食、美容食などの知識は大切な宝物として日々の食事に活かしている。
（ヴィーガンレシピ監修経験多数あり）
また、精神疾患や生活習慣病、未病など各種不調にアプローチできる食事療法をその人に合ったスタイルや好みで日々の食事に反映できるよう、クライアントと一緒に考えるプライベートレッスンでは、食だけでなく、ストレッチなどの運動面からもサポートし、メディカルアロマやメディカルハーブなどもうまく取り入れ、楽しみながら取り組めると好評。
身体面では、自身が10数年前に体の歪みから歩行困難になり、骨格矯正サロンで徹底的なセルフメンテナンスを指導されたことがきっかけで、その道へ。
富士薬品フリーペーパー「健康通信」にてセルフメンテナンスの監修およびモデルも行う。
(2018年5月-2022年1月現在)
富士薬品【公式】オンラインショップ健康通信
https://www.e-fujiyakuhin.jp/hpgen/HPB/entries/35.html
2021年からは、Kindle電子書籍出版経験をいかし、ストアカにてKindle書籍出版講座の講師としても活躍中。
