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人生100年の健康づくりに医師がすすめる最強の水素術 単行本 – 2023/3/2

宮川路子 (著)
4.7 5つ星のうち4.7 157個の評価
すべての形式と版を表示
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医師に頼ることなく、自分自身の力で健康づくりを行うための要となるのは
「水素」だった！
水素のさまざまな効能から取り入れるポイントまで、
この一冊でまるごと解説！
水素・栄養療法の最強バイブル！

＼二日酔いにも／＼偏頭痛にも／＼関節リウマチにも／＼緑内障にも／＼難聴にも／
＼帯状疱疹にも／＼便秘にも／＼筋肉疲労にも／＼肩こりにも／＼うつ病にも／
水素・栄養療法の第一人者が水素の効能を徹底解説！


●目次
はじめに 一度の受診で患者さんが満足するクリニック・健康の三種の神器とは?
第1章　現代人の健康問題を解決する栄養と水素の力
第2章　知られざる水素の効能
第3章　水素を取り入れるにあたっての基礎知識
第4章　水素・栄養療法による改善症例
第5章　水素・栄養療法によるがんの支持療法 ―― 水素ビタミンC併用療法のすすめ
第6章　水素・栄養療法と腸活と運動でいつまでも健康に過ごす
おわりに
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  1. 本の長さ
    388ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    サンライズパブリッシング
  4. 発売日
    2023/3/2
  5. 寸法
    12.7 x 18.8 x 2.7 cm
  6. ISBN-10
    478290598X
  7. ISBN-13
    978-4782905982
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

●宮川路子（みやかわ みちこ）
法政大学人間環境学部・大学院公共政策研究科教授、下北沢西口クリニック院長。
1991年に慶應義塾大学医学部を卒業し、医師免許を取得。同大学大学院医学研究科博士課程予防医学系専攻に入学し、1995年に同単位取得退学。翌1996年に同大学院博士号（医学）。（医学部衛生学公衆衛生学）、法政大学第二教養部助教授、法政大学人間環境学部助教授などを経て、2007年に法政大学人間環境学部教授に就任。同年から2008年3月までストックホルム大学ストレス研究所客員研究員。2016年に下北沢西口クリニック（東京都世田谷区）を開業。2018〜2019年、カロリンスカ研究所客員研究員。水素療法に加え、分子整合栄養医学の考え方にもとづき、健康増進、がん予防、高濃度ビタミンC点滴、糖質制限、各種栄養療法などを提供する。日本産業衛生学会認定専門医、日本産業衛生学会指導医、社会医学系専門医・指導医。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンライズパブリッシング (2023/3/2)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2023/3/2
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 388ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 478290598X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4782905982
  • 寸法 ‏ : ‎ 12.7 x 18.8 x 2.7 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.7 5つ星のうち4.7 157個の評価

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知らない情報の塊でした。
5 星
知らない情報の塊でした。
水素水のウォーターサーバーを購入して、もうすぐ1年になりますその為にはもっと水素水を知らなければなりませんっと思いオカンがアンドロイドから検索してたらこう言う本がある事を知り始め どうやらAmazonが一番安く売ってて速いみたいな事を言い出しまして注文する事にしました。実際、届いて観て読むとかなり水素水の事が観て解る様に記載されてあり勉強になる本やったわ。注文してくれてありがとう、めっちゃ良かったわって言い出しまして良い本なら良かったやんって話になりましてそのままレビュー書いたらいけるかなあっと思ったのでそのまま着様させて頂くことになりました。私も本は大好きなので一度読んでみたいなあとは思いますが、それが私の分野に入るのかどうかが先ず分からなくて申し訳ないです。読める機会がありましたら今度ぜひ読んで観たいと思います。発送が速くて、注文から受け取りまでに3日４日くらいで到着したのがかなり嬉しかったです。やっぱり速いと感激レベルになりますねえ～。
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上位レビュー、対象国： 日本

Youngwoods
5つ星のうち5.0 幅広く網羅的で情報量が多い
2024年4月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
水素の基礎知識から、日常生活や病気治療に取り入れる方法まで網羅的です。著者自身が家族を難病から救った実体験の他、幅広い疾患に関する好事例の紹介が豊富です。水素療法は良いものであるという信念が伝わってきました。また、機器選定のポイントなどユーザー目線での具体的方法など実用的でもあります。水素療法は、日々進歩している先端分野なので、現状は知見の乏しく理解のない医者が大半のようです。従って、本書は情報量が多く網羅的なので、自分で水素療法に取り組む際のマニュアルとして使えると思います。1ランク上の健康を目指したい方、生活習慣病などの治療が行き詰まり停滞している方は、新しい道が見つかるのではないでしょうか？
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 とても分かりやすい。健康的な生活はこの本をベースにするといい。
2024年3月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
職場で業務用水素吸入機を扱っていて自分は頻繁に吸入しています。
水素の理解、健康への理解ができ、とても参考になりました！

実家の母親や子ども達用に家でも吸入できるよう、宮川先生のブログを拝見してお勧めされている家庭用の吸入機と水素水生成機をレンタルしました。

お風呂はAmazonで購入している水素バスを使用しています。

自分は体感での水素の効果はとても上々です！
とにかく疲れにくくなったのと疲労が次の日まで残りづらくなりました。

他、花粉やハウスダストのアレルギーも明らかに軽いです。以前は毎年アレルギー性鼻炎から副鼻腔炎に最低１回はなっていたのが水素吸入を初めてからなっていません。

本の内容として前半は素人には少々難しいと思う方もいるかもしれません。かと言って専門的な内容も難しすぎるわけではなく、エビデンスがあり信憑性・信頼性が増し良いと思います。

全体を通して健康の為に気を付けること、水素の効果などがとても分かりやすかったです。

健康の為には、この本の内容をベースにすればいいと思いました！
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Ayana
5つ星のうち5.0 知識が0でも読みやすい！！
2024年2月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
水素初心者でも読みやすい&症例も載っていて分かりやすい本です！冷え性と肩こりがひどいので、日常生活に水素を取り入れて改善していきたいです！
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
とっち
5つ星のうち5.0 水素ってスゴイ!
2024年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
水素がいいと聞いたので色々探してこの本にたどり着きました。症例もありわかりやすかったです。にゃんこやワンちゃんにも良いってスゴイ!と思いました。水素を取り入れた生活をしたくなりました
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
とかげ
5つ星のうち4.0 水素についてたくさん書かれている
2024年4月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
水素に興味があるならぜひ読んでみて欲しい
役に立った
 レポート
匿名
5つ星のうち5.0 欲しかった
2024年2月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
欲しかった本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
りん
5つ星のうち5.0 水素の本
2024年2月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とてもわかりやすい解説本著者が女性なので心配りを感じる本。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ゆーみん
5つ星のうち3.0 商品の紹介が一つもない
2023年12月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本に辿り着く人は、何かで水素が体に良いと知り、検索して見つける方がほとんどと思いますが、中には、がんで、すがる思いで購入される方もいらっしゃるかと思います。本の内容は、色んな疾患の方が、水素で良くなった症例報告みたいなものが半分ぐらいを占め、その他、水素の効果などが書かれていますが、では、その水素を活用するには、どうしたら良いのか？色んなメーカーから出ており、効果の無い物から、詐欺の会社等もあると書かれており、著者も、これまで多くの水素吸入器を購入してこられた様子ですが、どこのメーカーのどの機器が良い等の情報が全く無いので、私も今、アマゾンで水素吸入器を検索している状況であり、値段も数万円から数十万するまで幅広く、海外製の物が多い為、書いてある数値や、使っている素材の安全性等、信頼していいのかどうか、分からないのが現状で、この本を読んだメリットは、あまり無かったと感じています。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート