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心に効く美容 Tankobon Hardcover – May 12, 2024
by
MEGUMI
(著)
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「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは??
「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。
(略)
この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」(『心に効く美容』より)
読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。
心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは??
「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。
(略)
この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」(『心に効く美容』より)
読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。
心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。
- Print length192 pages
- LanguageJapanese
- Publisher講談社
- Publication dateMay 12, 2024
- Dimensions5.12 x 0.63 x 7.4 inches
- ISBN-104065360560
- ISBN-13978-4065360569
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Product description
About the Author
俳優・タレント。1981年生まれ。岡山県出身。雑誌やテレビ番組のほか、多くのドラマ・映画に出演し、2020年2月に映画『台風家族』『ひとよ』で第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。最近では、映像のプロデュースも多く手がけ、コンテンツスタジオ「BABEL LABEL」にプロデューサーとして参加。女性応援ドラマ『完全に詰んだイチ子はもうカリスマになるしかないの』『くすぶり女とすん止め女』(22‐23年・テレ東)も話題となった。人生のテーマは「女性であることを最大限に経験し、それを伝え、世の中の女性をしあわせにする」。現在は個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行い、俳優・タレント業のほか、映像プロデューサー、事業家としても活躍中。23年刊の『キレイはこれでつくれます』(ダイヤモンド社)は発行部数48万部に達した。
Product Details
- Publisher : 講談社 (May 12, 2024)
- Publication date : May 12, 2024
- Language : Japanese
- Tankobon Hardcover : 192 pages
- ISBN-10 : 4065360560
- ISBN-13 : 978-4065360569
- Dimensions : 5.12 x 0.63 x 7.4 inches
- Amazon Bestseller: #38 in Japanese Books (See Top 100 in Japanese Books)
- #1 in Aromatherapy (Japanese Books)
- #1 in Other Beauty & Diet Books
- #2 in General Daily Life
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4.4 out of 5 stars
4.4 out of 5
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Top reviews
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Reviewed in Japan on June 2, 2024
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今からできる
Reviewed in Japan on May 31, 2024
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嫁が気になってたみたいなので、買ってみたら喜んでました。
良かったです
ちなみに30代です
良かったです
ちなみに30代です
Reviewed in Japan on June 1, 2024
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心からキレイになろうと思える一冊です。
Reviewed in Japan on June 2, 2024
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「キレイはこれでつくれます」のあとに、すぐこの本も読みたくなりました。自分のできる範囲で美容をしてみて、まだ結果はわかりませんが、自分のメンテナンスって心のメンテナンスにもなるんだと実感しています。MEGUMI信者になりました!
Reviewed in Japan on May 28, 2024
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体験が本物なので、
書いてることも
素晴らしい!
書いてることも
素晴らしい!
Reviewed in Japan on May 25, 2024
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とても読みやすく、すぐ実践できるところがあり、きれいになるって素敵で楽しいと言う気分になりました
Reviewed in Japan on May 20, 2024
他の方も書いていますが、ファンの方向けですね。。
同世代の方に支持されているようですが、ということはグラビア時代を知っている方たちですよね?女優や美容家に上手く転身し、女性からの好感度があがったのでしょうか。
逞しさや賢さがありサバサバした性格、美肌への努力は素晴らしいですが、正直憧れますかね??
前作の方が幅広く美容の情報を得られて読み応えがありました。
同世代の方に支持されているようですが、ということはグラビア時代を知っている方たちですよね?女優や美容家に上手く転身し、女性からの好感度があがったのでしょうか。
逞しさや賢さがありサバサバした性格、美肌への努力は素晴らしいですが、正直憧れますかね??
前作の方が幅広く美容の情報を得られて読み応えがありました。
Reviewed in Japan on May 23, 2024
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響いたなぁ、
正直一皮も二皮も剥けたMEGUMIさん。今回はメンタルのあれこれをしたためて、これは相当しんどい思いを積まれたのだと。それでも救う子のは自分だったり「拠り所」を作ったり。おばさんが読んでも、響いたな。うん、これからでも変わってみせるぞ。
正直一皮も二皮も剥けたMEGUMIさん。今回はメンタルのあれこれをしたためて、これは相当しんどい思いを積まれたのだと。それでも救う子のは自分だったり「拠り所」を作ったり。おばさんが読んでも、響いたな。うん、これからでも変わってみせるぞ。