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パニック障害なんてこわくない! 単行本（ソフトカバー） – 2008/8/8

4.0 5つ星のうち4.0 99個の評価
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  1. 本の長さ
    152ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    大和書房
  4. 発売日
    2008/8/8
  5. ISBN-10
    4479761519
  6. ISBN-13
    978-4479761518
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 大和書房 (2008/8/8)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/8/8
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 152ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4479761519
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4479761518
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 99個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

みぃ
5つ星のうち5.0 いつも持ち歩いてます
2022年3月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
最近パニック障害がまた悪化し、近くのお店や近所を歩くのも怖くて、でも家族と一緒に頑張って挑戦してました。昔から行ってるスーパーも怖くて、こんな事が怖いなんて…って落ち込んでました。
でも、この本に書いてる
怖くても出来た。って事は怖がる事は重要じゃない。
って言葉に励まされました。
いつも、お守りに持ち歩いてます。
これからも怖くても頑張って色々と挑戦していきたいです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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天使
5つ星のうち5.0 分かりやすい
2022年8月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすいです。対処方法より症状をメインに書かれていますね。わたしもパニック障害になって数ヶ月。この本をお守りに不安と闘います。
役に立った
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5つ星のうち3.0 本 - パニック障害
2022年3月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パニック障害による過呼吸を体験したため購入してみました。
自分が体験したことと重なる部分が多々あり救われました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ノイズキャノン
5つ星のうち4.0 パニック障害の軽減にはなる？
2018年4月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
分かりやすいイラスト付きで読みやすく理解しやすかった。パニック障害の本はいろいろあるけどギチギチに書いてある本は私にはピンとこなくイラストで学べるこの本は私にはしっくりきて楽しみながら読めました。

この本を読んでからバスに乗れたり
不安は少し軽減はしました。
けどこの本は合う人合わない人は居ると思います。活字があまり好きじゃない自分は合う人だったみたい。

けどパニック障害が完治はこの本だけでは難しいと思うし努力は居ると思います。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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すだち
5つ星のうち5.0 わかりやすい本。
2022年4月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パニック障害についてとても分かりやすく書かれています。
一冊読み終える頃には、パニック障害がどうして起こるか、なんなのかと漠然と考えていたことにたいしての理解が深まり、パニック障害なんて怖くないなと元気が出ます。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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まゆ
5つ星のうち5.0 良い本に出会えました！
2021年7月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても気持ちが楽になりました。時々クスッと笑ってしまったり。
イロイロなパニック障害の本を買ってみましたが どれもパニックの発作の体験談等が詳しく書いてあり今の自分には読んでるだけで苦しくなり読めませんでした(^^;
この本は考え方等の事を面白いイラストと書いてあり凄くわかりやすかったです。
今の自分にはピッタリでした。
パニックの事を「あいつ」と呼んでいたり 何に怯えているのか… あいつは自分で作り上げたもの 等 自分で作り上げたものなんだからそんなにビビらなくてもいいよねって思えるようになりました！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ひめ
5つ星のうち1.0 おすすめ
2023年9月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パニック障害持ちの方に
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち2.0 結局のところ？
2015年11月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パニック障害を「あいつ」と比喩していることで余計に分かりにくくなっている気がします。結局のところどのように治したら良いのかということについては曖昧です。「いまやってることをやりつづける」「忙しくする」などと書いてありますが、いや、それが出来ないから困ってるんだけど、、と思ってしまいました。病気に立ち向かえ！負けるな！と、言われているようで少し休んでもいいよくらいの優しい言葉もあると、救われると私は思いました。。
29人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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