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世界一簡単な瞑想のおはなし Kindle版

4.3 5つ星のうち4.3 61個の評価
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本文はじめにより
　長い「はじめに」ではありますが、いくつかのご説明をさせていただければと思います。この説明の中で違和感や、温度差を感じられましたら、どうぞ読むのをお止めください。人によると不愉快な思いをされることがあるかもしれませんし、お怒りになる場合もあると思います。あくまでも自己責任の上で、ひとつの参考程度とご理解いただければ幸いです。また、全書「世界一簡単なスピリチュアルのおはなし」をお読みいただいた読者様に関しては、はじめにの部分など一部同じ箇所があります。予めご了承ください。

　私の本職はコンサルタントです。専門はリスクマネージメント（危機管理）です。若い頃は上場企業にも在籍しておりました。通常のコンサルタントと異なるのは、オーラが見えたり守護霊が見えたり、聞こえないところから様々なメッセージを聞くことができることがあげられます。世間一般では霊能者、スピリチュアルカウンセラーというグループに入るかも知れませんが、私自身はそれらのグループに属しているという感覚はありません。元々特定の団体や組織や宗派に属してはおりません。また、これらの特定の先生、師匠、崇拝している方達もおりません。個人の独立したコンサルタント、アドバイザーだと思っています。

　細かい所は、前作「世界一簡単なスピリチュアルのおはなし」をご覧頂ければお分かりになると思いますので、ここでは割愛させて頂ければと思います。本書は瞑想に特化した方向を目指しておりますので、なるべく瞑想の方面に関係するお話にさせて頂ければ幸いです。私は、前作でも述べた通り、大きな団体や組織でオーラの見方や、過去世、リーディング等でたくさんお金を払ったりして学んではいません。基礎的な瞑想の方法は、ほぼ守護霊から教えてもらいました。私の守護霊たちは、まず本を読むこと、瞑想する事、本を読むこと、瞑想の質を高める事、と繰り返し絶えず課題を出して、私を導きました。集中の仕方、何に集中するのか、何を求めるのか、どこへ向かうのか、瞑想の歴史やその背景、肉体的な姿勢や瞑想に向かう心の姿勢、息遣い、呼吸法、心臓や大腸や胃の使い方、リフレッシュやグランディングの意味とそのやり方、など数えきれないくらいでした。

（中略）本書は基礎編からちょっとした応用編、上級編までなるべく幅広く収めることにしました。あまり基礎編にこだわりすぎて先のことが書かれておらず、はしごを上ったものの下り方を説明していない、など皆様のこれからの進化成長に役立ちそうなところをなるべく書き残してみました。ある程度本書の応用を超えたところでは、人によれば守護霊やコーディネーターなどが現れ、私と同じようにオリエンテーションがはじまると思いますが、これは人それぞれです。わずか数か月で達する方もいれば、１０年近く行ってもあまり進まない方も大勢います。人にはそれぞれ時間とタイミングというものがあります。早ければいいというわけではありません。割と早い段階でオーラや守護霊、ガーディアンとのコンタクトが始まった方でも、その後は全く進まず、ファンタジー的な世界観で終わってしまう方も大勢見てきました。今回の人生で瞑想を教え始めてからおよそ８年、延べ４０００人を超えたくらいだと思いますが、本当に人それぞれ様々です。瞑想、スピリチュアルの成長で焦りは禁物です。私がリアルに経験してきたことですので、はっきりと自信をもって皆様にご説明できます。

　人生の折り返しをすでに超え、残りの人生を考え振り返る時間が多くなると色々なことを思い出します。私の場合は今回の人生の過去だけではなく、何十、何百、何千、何万と繰り返された過去世やその出来事も寄せては引いて、また新たな思いが胸を頭をよぎります。瞑想も色々な地で行い、学び、教わり、教え、そして今世でようやくたどり着いた部分もありました。その１つがこのような書として残す、ということです。今までは口伝といって一子相伝のような直接行うことが多かったのですが、それだとどうしても依存がはじまります。私自身、過去世でそのようなことが何度もあったので自分なりにわかっている部分もあります。本当に向き合うのは自分であり、自分の心であり、自分の内心であり、自分のすべてです。瞑想を通して学び気づきにつながることは数えきれないほどありますが、その中で特筆すべきことはポジションチェンジ、すなわち客観視です。それをいかにシンプルに書き残し、依存することされることなく、自立へと向かうか、これが私の新しい挑戦となりました。私自身も次のステージに進むために、今までのことを一度まとめて誰かの役に立つのであれば何か残しておきたい、と長いこと考えていました。大げさな経験ではありませんが、それでも誰かの道しるべになるかもしれない。本書はそのような気持ちから生まれました。本書が皆様にこれから始まる内心と内観、自立へ向けた大きな始まりへの一歩にわずかながらでも貢献することを願って止みません。
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  1. 本の長さ
    117ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 発売日
    2020/1/3
  5. ファイルサイズ
    717 KB
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    有効
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B083GYGQ2K
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/1/3
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 717 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 117ページ
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    4.3 5つ星のうち4.3 61個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

かおり
5つ星のうち5.0 瞑想ってなぜするのかがなんとなくわかったかもしれない
2024年2月9日に日本でレビュー済み
ほっとする。読んで良かった。またもうちょっとしたら読もうと思う。
役に立った
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Sonoma
5つ星のうち5.0 ご本人からお話を聞いているようでした
2023年3月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
理知的な内容でしたが、ご本人から直接にお話を伺っているような温かさを感じました。
文章のスピードや畳みかけるようなジョークなど、ご本人の息遣いを感じられ、誠実で面白みを含んだ文体で読み易さを工夫してしてくださったのだと思います。

自己流で瞑想を初めて数年になりますが、自分の体験談と照らし合わせ、とても参考になりました。
いつの日か、瞑想のリードをしていただく機会があれば嬉しいです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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青緑
5つ星のうち5.0 わかりやすいです
2020年1月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
初心者から上級者まで段階を踏んで説明があり、一つの段落が長くないので通勤の合間に読めました。
重要なポイントは何回も出てくるので、すっと理解ができました。
何回も繰り返し読みたい本です。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
にこにこさん
5つ星のうち5.0 心洗われる
2022年12月15日に日本でレビュー済み
瞑想したくなる素晴らしい本。勇気と希望をくれる。
著者の人柄が表れている。すべての人に読んでほしい。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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エミリー
5つ星のうち5.0 未来は明るい
2022年9月1日に日本でレビュー済み
とても丁寧に書かれていて読みやすいです。赦すことの大切さを書いていて、現状に何かしっくり来ないとか悩みがあれば読んで見たら言いかもと思いました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Mitayumi
5つ星のうち5.0 瞑想が気軽にできるようになる
2020年4月12日に日本でレビュー済み
今までなんとなくの知識で自己流の瞑想をしてて、これで良いのか？となんとも自信が持てない状態だったのがこの本を読んだ後は、気楽に、そして確信と自信と瞑想に対するビジョンを持って取り組むことができるようになりました。
とても広い世界観・宇宙観でお話されるので頭と心にずっしりと内容が根付いています。
まだ私には到達できない瞑想の世界があると知り、今後が楽しみになると同時に到達できなくてもそれはそれでいいのだと、いい意味で諦観の境地になることで新たな集中が生まれる、そんな一冊です。
とにかく瞑想する過程で間違いというものはなく、出来ていないという事もなく、いい意味で私の瞑想はこれでいいのだとゆっくり安心して歩んでいけそうです。
筆者様と筆者に関わる全ての存在様の出会いに感謝です。ありがとうございました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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出来杉さん
5つ星のうち5.0 納得
2020年7月30日に日本でレビュー済み
最近いろいろな情報に混乱していました。この本のお陰で瞑想を知り、生きる術を教わりました。迷いのある方は、よいきっかけになるかもしれないので、読まれると良いと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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