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からだにいいこと 2023年4月号 雑誌 – 2023/2/16

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35歳からの「健康でなければキレイでいられない」と気づいた女性のための健康生活情報誌

・30代半ばから大きく変化する女性の体と心に寄り添い、解決策をお伝えする雑誌
・記事には医師や専門家の監修を付けて、信頼できる確かな情報を掲載
・エクササイズや美容法から、家事テク・節約法まで、バラエティ豊かな企画を1冊に凝縮

30代半ばからヤセにくくなった、肌や髪にツヤがなくなった、疲れやすくなった…などの悩みに直面。さらに心配事やストレスも増えていくもの。そんな女性の体と心に寄り添い、解決策をお伝えするのが雑誌『からだにいいこと』。エクササイズや美容法、家事テク・節約法まで、バラエティ豊かな企画を1冊に凝縮。記事には医師や専門家の監修を付けて、“ラクに・楽しくできる”ことを大切に、信頼できる確かな情報を掲載しています。


【ダイエット特集】
脂肪と老廃物をごっそり排出！
ヤセる「デブ菌そうじ」大作戦

太りやすくなった、ポッコリお腹が気になる……などのお悩みは、腸内にいる「デブ菌」のせいかも。動く腸を作れば「ヤセ菌」が増えて代謝が上がるだけではなく、便秘の解消や心の安定などメリットがいっぱい。あなたに最適なラクちんテクで腸からデブ菌をおそうじしましょう！

（１）代謝が上がってイライラが消える「動く腸の作り方」
（２）読者のぜい肉も不調も消えた「デブ菌バイバイ」卒業式
（３）「Ｍ字整腸ポーズ」で便秘が解消してお腹がへコむ
（４）代謝も免疫力もグングン高まる「腸もみひねり」
（５）原 沙知絵さん・加治ひとみさんの「愛しき菌活」ストーリー
（６）ヤセ成分入り「食後チーズ」で脂肪燃焼力が一気に上昇
（７）「腸クレンズスープ」でぜい肉も老廃物もスッキリ
（８）ポカポカ腸になって勝手に全身ヤセ「おうち薬湯」
（９）読むだけで健康美が輝く「最新ヤセ菌NEWS」

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【とじ込み付録】
PMS・更年期に
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【その他】
●「斎藤 工さん」に癒やされタイム
●「渡邊圭祐さん」にFOCUS！
●有村架純さんの「心が整う」毎日
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●からだにいいこと公式 おとりよせ＆ギフト通販

【人気連載】
●オーケンの「のほほん健康革命」
●「ほどほどごきげん日和。」
●「真ちゃんの３STEP晩ごはん」
ほか。
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  1. 本の長さ
    110ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    世界文化社
  4. 発売日
    2023/2/16
  5. 寸法
    28.5 x 21 x 0.5 cm
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  • 出版社 ‏ : ‎ 世界文化社 (2023/2/16)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2023/2/16
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 雑誌 ‏ : ‎ 110ページ
  • 寸法 ‏ : ‎ 28.5 x 21 x 0.5 cm
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