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「すぐやる技術」×「続ける思考法」最短で人生を変える超自己実現力 メンタルカウンセラーが教える潜在意識の書き換え方 思考術 自己啓発/自己肯定感の教科書: すぐやる人になる自己啓発!続ける思考術と方法。自己分析からやりたいことをやる!思考を現実化するフレームワーク。潜在意識の書き換え方。目標達成ノート。自己肯定感を高めるセルフコーチング。【潜在意識】【自己肯定感】【自己分析】【目標達成ノート】 ... (真道出版) Kindle版
最短で人生を変える超自己実現力
自己実現を目指すことで、
あなたの「今」が動きだす!
皆様に質問がございます。
・「人生の目的」はありますか。
・現在や将来、更には人生を通じて
「やりたいこと」は明確ですか。
・本当に好きなこと、得意なことは何ですか。
・勉強や仕事、美容やダイエット、副業や投資。
それは「何の為に」やっていますか。
・もし今のまま人生を終えるとしたら、
満足できますか。
人は自分自身のことを解っているようで、
全然解っていないものです。
なぜこのような質問をさせて頂いたか。
答えが「継続力」「充実感ややりがい」「実現」と
大きな相関があるからです。幸せや喜びの原動力。
目的意識は結果と連動するのです。
一度きりの人生なのですから、心の底から
やりたいことをやって、喜びの人生にしたいですよね!
本書は「人生の目的」「やりたいこと」「目標」を
明確にしつつ、潜在意識アプローチと独自ワークで
「すぐ実現する力」が身につく自己啓発本です!
とことん自分自身と向かい合って、
潜在意識を味方につけながら願望を実現していく
現実主義の自己啓発。
スピリチュアルや引き寄せの類は一切ございません。
あくまで私の経験上、現実的に
「やるべきことをやらないと何も変わらない」
そう思っているからです。
・やりたいことを見つけよう
・やりたいことをやりましょう
・やりたいことを全部やる・・
こういったことはよく聞きますよね。
それは現在、将来、人生において?
明確ではありません。
そして「やりたいこと」がある人もいれば、
おぼろげであったり、全然浮かばない人も
いると思います。
現状を維持しようとする潜在意識の特徴によって、
考えることを後回しにしていき、気付いた時には
日常の当たり前を繰り返し、歳を重ねている。
実際に私もそうでした。
更には18歳から重度の依存症があった為、
多くの大事なものを失う経験を重ねてきました。
悪い習慣の現状維持でどん底まで落ちたのです。
そして色のないような世界を長年生きていました。
著者紹介では実績を掲載しておりますが、
本書内容を実行したことにより1年で人生は
大きく変わり、現在は充実した日々を
送っております。
そんな経験から、一人でも悩める人を減らし
喜びの人生を歩んで頂きたい。夢を叶える
メソッドとして27つの大事なことをまとめました。
なお、専門用語はほとんど使っていません。
難しい表現もなく「今日から」「誰でも」
「すぐにできるもの」を厳選しました。
本自体も横書きでシンプル、どなたにも
読みやすさと解りやすさを感じて頂けるように
追求。何よりも再現性にこだわっております!
本書で付帯して身につけられるものとして、
以下のような事が挙げられます。
・自己分析で本当の自分の願いを知る
・自己肯定感を最大に高める
※「明確な成果」を伴う自己肯定感にする
・潜在意識の特徴を活かして、
思考力/行動力/継続力を「劇的に」促進する
・人生の目的を決め、その達成に必要な
目標管理を習慣化する(独自ワーク)
・あらゆる物事に対し迷いや悩みが減り、
前向きに着手できるようになる
・自分らしさを追求し、自分らしく生きる。
本書は「皆様が主役」のものです!
成功と大転落と復活経験があったからこそ、
気付く事ができた重要な27のメソッド。
本書を通じて、自分の人生について
深く向き合ってみませんか!
■目次
はじめに
第1章【思考】を整理する
1 考える事から逃げない
2 「忘れない対策」を習慣にする
3 自分のポテンシャルを決めつけない
4 できないとやらないだけを混同しない
5 強みがない人間などいない
6 コンパスの針は常に北を指す
7 「人生の指針」を決めるワーク
8 最も成長する事と充実感の正体
9 あなたの「一生懸命」は世の誰かに
必ず伝わる
10 本気とは着手スピードである
第2章【目標の重要性】を理解する
1 目的と目標の違い
2 目的から目標は分岐していく
3 目標は5W2Hで掘り下げる
4 目標設定と掘り下げるワーク
5 何の為に目標を設定するのか
第3章【行動】をコントロールする
1 2つの行動欲求と魔法の口癖
2 身体から、最小から入る癖をつける
3 目先の欲求を先送りにする
4 感情を乗せる工夫をする
5 競争心を忘れない
6 5秒で行動力を上げる超習慣術
7 涓滴岩を穿つ
8 無意識行動に気付いて対処する
9 10秒セルフチェック
10 今変わるから未来が変わる
11 変わるのに遅いなどない
12 何の為に生きるのか
あとがき
本書は 自己啓発 シリーズ2巻ですが、
【本巻のみでお読み頂けるもの】です。
皆様の光り輝く未来への躍動を、
心より祈念しております!
- 言語日本語
- 発売日2023/5/14
- ファイルサイズ524 KB
- 販売: Amazon Services International LLC
- Kindle 電子書籍リーダーFire タブレットKindle 無料読書アプリ
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登録情報
- ASIN : B0C4N13CBN
- 発売日 : 2023/5/14
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 524 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : Kindle Scribeで
- 本の長さ : 185ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 34,718位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 7位公務員試験 (Kindleストア)
- - 11位医療関連科学・技術 (Kindleストア)
- - 17位医学一般
- カスタマーレビュー:
著者について

作家、メンタルケア・ギャンブル依存症対策
カウンセラー。
日本一読まれているギャンブル依存症対策本の著者。
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過去は東証一部上場企業で13年勤務、
商業施設の管理責任者を5都道府県で経験。
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18歳から続いた重度のギャンブル依存症により、
順調であった仕事・家族・資産・交友関係などを
30代半ばですべて失い、ホームレス同然になる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
8年間なぜ生きているのか解らないような、
孤独で投げやりな人生を過ごす。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
その後、「諦めることを諦めて」
41歳で自力で依存症を克服するメソッドを見出し
現在に至る。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ギャンブル依存症を克服する為に18歳から
勉強し続け、それでも治せなかったことを繰り返した
経験により本の読破数は3,000冊を超える。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日々、メンタルや依存症で悩む方の相談業務を行い、
悩みを減らし気持ちよく生きる秘訣を発信。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自身が人生の半分以上悩み苦しんできた経験から、
世の悩める人を一人でも減らすことを人生の目的と
している。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
下記実績は41歳から1年で達成。
人はいつからでも変われることを伝えていきたい。
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■実績
・出版4冊すべてカテゴリランキング1位を獲得。
・代表書籍がprime reading選出。
・紙の書籍でカテゴリランキング3冠、
人気ギフトランキング3冠を獲得
・SNSフォロワー数は総計7,000人超え
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
内容がシンプルでわかりやすい。
これならできるかもと前向きになれました。
今日から頑張ります。ありがとうございました。
↓
考えた事を書く、思いついた時もすぐ書く
↓
書いたものを必ず毎日見る習慣を付ける
↓
書いたものをトリガーにして行動する。
私の知行合一の一歩を、
この本は教えてくれた!
本を読み進めるにつれ
未来が拓ける不思議なエネルギーが湧き立った。
『成功者と言われる人達は、
桁違いに
計画と実行と失敗を繰り返している。
豊かさはその産物でもある。』
この文章に出逢ったとき、
桁違いに挑戦もせず、
ウダウダ悩んでばかりいた自分の
情けない人生を振り返る事が出来た。
これからは、
最初の一歩のハードルを極限まで下げ、
今日出来ることをコツコツ積み上げる。
そして、この本を味方にして
最高に素敵な
『人生の指標』を決め、
未来へ動き出したい。
特にこの本で印象的だったのは、
『変わるのに遅いなどない』の件。
カーネルサンダースのエピソードを
知っているつもりだったけれど、
まさか当時の平均寿命近くに
破産してからの成功だったとは知らなかった。
目から鱗だった。
そして、自分も絶対、
目標を諦めないでいたいと
強い意志とやる気をいただけた。
今やりたい事だらけで
爆発しそうな時だからこそ、
この本に出逢えた運の良さに
思わず笑顔になる。
そんな素敵な一冊だった。
潜在意識は強敵であり、打ち勝たないといけない。
それは自分の意志だけではなく、様々な仕組み化が必要なんです。
視覚化のテクニック、行動のテクニック、スモールステップの法則…
自分が効果があると実感したのは、その中でも超〇〇の法則!
人生の指針を決めるワークもさせて頂きました。
やはり手を動かさないと、頭の中ではモヤモヤして「自分は何がしたいのか?」が明確化できませんね。
今日の手抜き=成長なし、という言葉があるように、何かを達成するためにはやはり日々の積み重ねが大切です。
私は一歩一歩、ゆっくりではあるけど、マイペースでもあるけど、自己実現の目標に歩んでいきたいと思います。
本書を読んで本当に反省しました。
行動に繋がていくには、本書に書いてあるようなワークをやることは本当に大切だと思います。
人間は弱い生き物なので、楽な方に流されやすいです。
実際に自分もそうでした。
本書を読んでからは、一つずつノートに書いてワークを実践しています。
また、昔の上司があの名言をいつも口ずさんでいたので、一人で懐かしんでいました。
素晴らしい名言だと思います。
5秒で行動がかわるメソッドもなるほどと思いました。
即実践していきます。
本当に学ぶことがたくさんある素晴らしい本書で、提案されているワークを真剣に取り組んでいきたいです。
最後はやっぱり諦めないことですよね。
自己実現のための方法を学びたい方は、ぜひ読んでほしいです。
多くを悩みそして、それを乗り越えた著者だからこその力のある、
そして気持ちがこもった熱い想いが文章から溢れでる。
とても丁寧に「何故、何を、どうして、どのように」などを
自らの体験を元に指し示してくれる。
これも多くを乗り越えてきた著者だから、その言葉に説得力が乗る。
なによりも
「私もその気持ちわかります。だから、一緒に変えてみませんか?」と
優しく微笑みながら手を差し伸べられている感じが読者を安心させる。
誰でもいつからでも、人生を変えることができる。
それを教えてくれる一冊です。
絶良書。是非、読んで。