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枡野 俊明
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仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫) Kindle版

枡野 俊明 (著) 形式: Kindle版
4.1 5つ星のうち4.1 1,211個の評価
ベストセラー1位 - カテゴリ 人生論・教訓
すべての形式と版を表示
いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。
人生を“快適化”するヒント。

◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず
◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい

禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント


■目次

１章　むやみに「関わらない」
　　　人間関係はもっとドライでいい
　　　人生が好転する「放っておく力」
　　　そっとしておく
　　　ほか

２章　いちいち「気にしない」
　　　不安・焦り・怒りの手放し方
　　　「わからない」ならもう考えない
　　　“忘れ上手”になる
　　　ほか

３章　やたらに「反応しない」
　　　心をすり減らさない練習
　　　いちいち「真に受けない」
　　　情報の入り口を時々ふさぐ
　　　ほか

４章　無駄に「疲れない」
　　　自分で自分を苦しめない考え方
　　　極力、楽観的に考える
　　　「堂々巡り」から脱出する
　　　ほか

５章　無理に「白黒つけない」
　　　人生を快適に生きるヒント
　　　人生には「幸も不幸もない」
　　　物事には「善も悪もない」
　　　ほか

■著者　枡野俊明（マスノシュンミョウ）
１９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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  1. 本の長さ
    217ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    三笠書房
  5. 発売日
    2021/5/17
  6. ファイルサイズ
    11629 KB
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    有効
  8. Word Wise
    有効にされていません
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    有効
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出版社より

曹洞宗 徳雄山 建功寺 仏教 庭園デザイナー 禅僧 多摩美術大学 玉川大学 ニューズウィーク 世界が尊敬する日本人 心配事の9割は起こらない 禅、シンプル生活のすすめ 小さな悟り 上手な心の守り方

商品の説明

著者について

枡野俊明(ますの・しゅんみょう)
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう。
主な著書に、『心配事の9割は起こらない』『禅、シンプル生活のすすめ』『小さな悟り』『上手な心の守り方』『リーダーの禅語』(以上、三笠書房《知的生きかた文庫》)などベストセラー・ロングセラーが多数ある。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B094QQYMNR
  • 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2021/5/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/5/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 11629 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 217ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 1,211個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

懐かしい
5つ星のうち5.0 綺麗な状態でした。
2024年5月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
無事に届きました、有り難うございます！
役に立った
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正尾英樹
5つ星のうち4.0 素晴らしい一品
2024年5月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
やはり自分軸を大切に過ごす生きるが重要です。他人に振り回されず自分の意思を尊重して下さい。なかなか難しいことではありますが、他人は所詮他人。自分、家族、大切な他人とどうでも良い他人を，明確にし優先順位をつけ、いつ死ぬかわからない世の中で楽しく意義ある生き方をしましょう。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ヒロシタカシサトシ
5つ星のうち3.0 なるほど
2024年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容はなるほどと読み取ることができました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
清野翔也
5つ星のうち5.0 見やすい
2024年5月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
生きる上で大切なポイントがまとめられいて分かりやすく参考になる
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Kindleのお客様
5つ星のうち5.0 心を軽くする禅の智慧（ちえ）で見つける内なる平和
2024年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本棚に置いておきたい本書。

本書は、日常生活の中で生じるストレスや不安、人間関係のもつれなどに対して、禅の教えを通じて「放っておく」ことの重要性を説く本です。

読者に対して、物事に対する反応の仕方を見直し、心の平穏を保つための方法を提案しています。

著者は、曹洞宗の僧侶であり、庭園デザイナー、大学教授としても活動している人物です。

彼の経験と禅の思想を基に、人生をよりシンプルで快適にするためのヒントを提供しています。

本書では、「いちいち気にしない」「反応しない」「関わらない」という三つのポイントに焦点を当て、それぞれの章で具体的な例とともに解説しています。

ストレスを感じやすい現代社会において、この「放っておく力」は非常に重要であり、自分にとってプラスな情報や人間関係だけを集め、ネガティブなものをシャットアウトすることが幸せに生きるヒントになると述べています。

「放っておく力」は、禅の教えを通じて、現代人が抱える様々な心の問題に対して、新たな視点と解決策を提供する一冊であると感じます。

著者の豊かな経験と深い洞察が詰まったこの本は、多くの読者にとって心の支えとなり、日々の生活において大きな助けとなると思います。

読みやすく、実践的なアドバイスが満載のため、自己啓発を求める人々にとって貴重なリソースとなること間違いありません。

本書は、自分自身と向き合い、内面からの変化を促すための一歩を踏み出すきっかけを提供してくれます。

禅の教えに興味がある人にとっても、その哲学を日常生活に取り入れるための具体的な方法を学ぶことができます。

本書は、読むたびに新たな発見があり、何度でも手に取りたくなる一冊です。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
totoriri
5つ星のうち4.0 共感でき、心が軽くなります。
2024年4月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
短編で読みやすく、毎日少しづつ読むことで心が静まります。忙しい方にこそ読んでほしいと思いました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Mongkok
5つ星のうち5.0 楽になりました
2024年5月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本を読ん放っておくという行動を取れるようになりました。
すると自分がどんな事でストレスを感じ、何を不満に思っていたかに気付きました。
要は自分に対する認知が高まりました。
放っておく力というのは自身の感情に気付き、なだめる力なのだと思います。
自分や周りに完璧を求めてしまい苦しむ人にお勧めします。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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メカメカ
5つ星のうち3.0 内容が分かりやすく、反面薄い。でも前向きな気持ちになれる。
2024年5月17日に日本でレビュー済み
私からすると「そんなことは分かってんだよ」という内容でした。
具体的な思考テクニックはなく、表面的なアドバイスに留まっている印象です。
けれど、落ち着いた誠実な文章で綴られており、読むことで気持ちは前向きになりました。

大人向け「道徳の教科書」。
そんなかんじ。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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