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生きづらい人のための人生戦略: ゼロから「自分」を作り変える10ステージ 生きづらい人のためのシリーズ Kindle版
この本は、次のような方に向けて書いています。
「会社員が辛いから辞めたいけど、何からどうすればいいかわからない」
「専業主婦で育児と家事をしているけど、このままでいいのか不安を感じている」
「パートで働くことが辛いけど、家計のためには辞められない」
本書では、そもそも生きづらさとは何かから紐解き、「生きづらさを抱える人にとっての人生戦略の全体像を明確にすること」を目的にしています。
生きづらさを抱える人にとって、考え方を変えることは一時的な気休めにしかなりません。
「もっと自分らしく生きればいい」と言われても、本当の意味で救われることはないことを実感しているはずです。
だからといって、節約や貯金、転職、副業を頑張ろうとしても、思ったようにうまくいかない現実が苦しい……。
そんな生きづらさを抱える人に向けて、具体的に何を、どのような順序で努力していけばいいのかを明らかにしたのが本書になります。
「頑張りたいけど何からどうすればいいかわからない」という方は、生きづらさから抜け出すには正しい順序があることを知らないからです。
「頑張っているつもりなのにうまくいかない」という方は、いま向けるべき努力の対象が間違っているからです。
自分がいま全体の中のどこにいるのかを確認した上で、正しい努力を、正しい順序でしていく。
それができれば、挫折することなく着実に人生を変えていくことができます。
***
・著者である私自身が、何年もかけて手探りで生きづらさから抜け出した経験
・生きづらさを抱える人に向けて、情報発信を5年以上続けてきた経験
・SNS総フォロワー16万人からもらった個別のお悩みに、全力で回答してきた経験
本書は、これらの経験から得られた成果のすべてを凝縮し、生きづらさから抜け出すための人生戦略を再現性があるように、体系的に整理した本です。
これまでに情報や本に触れてもピンと来なかった方にとって、目に見える形で具体的な生き方のモデルケースを知るはじめての体験になると思います。
***
本書は全10冊から構成されるKindle本「生きづらい人のためシリーズ」の第1巻となります。
本シリーズの目的は、「生きづらさを抱えている人が、生きづらさから抜け出し、最終的には自分だけの生きる意味を見出すことで、充実感に満ち溢れた人生を実現すること」です。
いわば、”生きづらい人に特化した超実践的な生き方の指南書” です。
● 目次
はじめに
・本シリーズの特徴
・本シリーズの目的
第0章 シリーズにおける本書の位置づけ
・本書の内容を実践するのに適した状態
・本書で目指すゴールの状態
・目安となる必要な期間
第1章 生きづらさとは何か
・他人をコントロールできないことが人間関係の悩みを生む
・世の中には「外向型」と「内向型」の2種類の人間がいる
・「追う者」と「追われる者」の関係になりやすい
・人間は自分に見えている世界のことしかわからない
・内向型の人のほうが生きづらくなりやすいメカニズム
・外向型になろうと努力することがさらなる苦しみを生む
・考え方を変えるだけでは生きづらさは消えない
第2章 生きづらさから抜け出す5つの人生戦略
・戦略① 集客のスキルを身につける
・戦略② 無収入寿命を伸ばし続ける
・戦略③ 質素な暮らしを整える
・戦略④ 自分のために他人を助ける
・戦略⑤ 人生の地図の書き方を体得する
第3章 人生をゼロから作り変える10ステージ
・ステージ① 人生戦略の全体像を知っている状態
・ステージ② 思い込みの存在を自覚している状態
・ステージ③ お金の貯まる暮らしが整っている状態
・ステージ④ 疲れにくい暮らしが整っている状態
・ステージ⑤ 1日のタイムスケジュールが明確の状態
・ステージ⑥ お金の適切な配分先が明確の状態
・ステージ⑦ SNSでアウトプットしている状態
・ステージ⑧ 集客の本質を理解している状態
・ステージ⑨ 自分の商品でお金を稼げている状態
・ステージ⑩ 成功体験に執着していない状態
第4章 私が生きづらさから抜け出した時系列
・23歳 絶望の会社員生活が始まる
・24歳 苦しいことで努力をしてしまう
・25歳 浪費によって苦しみを誤魔化そうとする
・26歳 転職をきっかけに生きる希望を見つける
・27歳 暮らしを根本から見直しはじめる
・28歳 副業でブログを書きまくる
・29歳 副業で月数万円の収益が出る
・30歳 自分と同じ苦しみを抱えた人に向けた本を書く
・31歳 必要としてくれる人に本を届けることで生きる意味を見出す
・32歳 人生計画を捨てて直感で暮らす
第5章 モデルケースで人生シミュレーション
・ケース① 26歳独身女性・地元企業の会社員・実家暮らし
・ケース② 29歳専業主婦・1歳の子・都会の賃貸暮らし
・ケース③ 38歳パート主婦・中学生の子2人・地方のマイホーム暮らし
あとがき
著者紹介
・プロフィール
・生きづらい人のためのシリーズ作品
● 著者プロフィール
なにおれ。男性。1991年生まれ。
月8万円の生活費で一人暮らしをしながら、20代で1000万以上の蓄財。30代に入るタイミングで結婚。2021年からセミリタイア生活。現在は月13万円の生活費で、妻と二人で質素に暮らしている。ブログの累計PV数は1000万PV超、SNSの総フォロワー16万人超、出版中のKindle本10作の総レビュー7000件超。出版社から紙の書籍も2冊出版。
- 言語日本語
- 発売日2023/5/28
- ファイルサイズ4880 KB
まとめ買い
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出版社より
生きづらい人のための人生戦略 | 生きづらい人のためのミニマル戦略 | 生きづらい人のための貯金戦略 | 生きづらい人のための休息戦略 | 生きづらい人のための時間戦略 | |
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カスタマーレビュー |
5つ星のうち4.5
461
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5つ星のうち4.6
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5つ星のうち4.5
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価格 | ¥1,250¥1,250 | ¥1,250¥1,250 | ¥1,250¥1,250 | ¥1,250¥1,250 | ¥1,250¥1,250 |
ステージ | ステージ① | ステージ② | ステージ③ | ステージ④ | ステージ⑤ |
内容 | 生きづらさから抜け出すための5つの戦略と、その道筋である10ステージを解説 | "考えるとは何か" を体験することを目的にした「ものの手放し方」を解説 | お金の不安をなくすために欠かせない「支出を最適化する方法」を解説 | 疲れにくい暮らしを整えるための「心を静かに保つ7つの習慣」を解説 | 未来から逆算で人生を計画することで今日という1日に希望を作る技術を解説 |
生きづらい人のための投資戦略 | 生きづらい人のための副業戦略 | |
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カスタマーレビュー |
5つ星のうち4.4
69
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5つ星のうち4.5
61
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価格 | ¥1,250¥1,250 | ¥1,250¥1,250 |
ステージ | ステージ⑥ | ステージ⑦ |
内容 | 幸せな働き方を実現するために必要な「6つのステータス」を伸ばすお金の使い方を解説 | 何者でもない普通の人だからこそできる「弱みを活かしたSNS発信の始め方」を解説 |
登録情報
- ASIN : B0C6K8M57L
- 発売日 : 2023/5/28
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 4880 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : Kindle Scribeで
- 本の長さ : 315ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 842位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 1位消費者主義
- - 5位キャリア
- - 34位心理学 (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
著者について
● 著者プロフィール
なにおれ。男性。1991年生まれ。月13万円で妻と暮らしながらセミリタイア中。2018年から、「少ないものとお金で楽しく暮らす」をコンセプトにブログ『なにおれ』を運営。ブログの累計PVは1000万PV超え、Twitterフォロワー1.4万人、YouTube登録者4万人、Instagramフォロワー10万人。出版社から紙の書籍も2冊刊行。
ブログ:https://life-lemon.com/
Twitter:https://twitter.com/lemologue
YouTube:https://www.youtube.com/@naniore/videos
Instagram:https://www.instagram.com/naniorejp
Voicy:https://voicy.jp/channel/3324
● Kindle本「生きづらい人のためのシリーズ」
【第1巻】生きづらい人のための人生戦略: ゼロから「自分」を作り変える10ステージ
【第2巻】生きづらい人のためのミニマル戦略: 「考える力」が身につく!ものを手放す4ステップ
【第3巻】生きづらい人のための貯金戦略: 節約からはじめるお金の不安のなくし方
● Kindle本「ミニマリスト式シリーズ」
・ミニマリスト式超節約術 月10万円でも楽しく暮らす
・ミニマリスト式超自炊術 質素な食事で愉快にくらす
・ミニマリスト式超片付け術 散らかった部屋を整理する10の特効薬
・ミニマリスト式超貯金術 20代で1000万円貯めた6ステップ
・ミニマリスト式超ヒュッゲ術 少ないお金で毎日を心地よく暮らすアイデア33
・ミニマリスト式超Twitter術 1日1ツイートで人生を豊かにするツイッターの使い方
・ミニマリスト式超買い物術 無駄遣いをなくす「5つの考える力」を鍛える
・ミニマリスト式超引っ越し術 人生を変える攻めの引っ越しの技術
・ミニマリスト式超運動術 楽しく歩くことだけ考えればいい
・ミニマリスト式超人生戦略術 敏感な人が会社を辞めてラクに生きていく方法
● 商業出版
・31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。(大和出版)
・なにおれ流 少ないものとお金で楽しく暮らす(宝島社)
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
そんな人に、まずは読んでみて欲しいと思いました。何かしら気付きがある本だと思います。
旦那に勧められて、今回素直に読んでみよう!と思ったんです。
すごく読みやすく、スーッと自分の中に入りやすかったのは、著者の経験からくる言葉だったからだと感じました。
そして、人生戦略には順番が大切なんだ!
自分の感覚だけでは上手くいかないんだなぁと。
10シリーズ読み終えた時の自分が楽しみです。
この本に出会えて、感謝。
「稼ぐ」に注力するもうまくいかず、ふと心の声に従って家中のモノと向き合い家を整え切りました。その後家計管理も進めています。
本書にあった生きづらさの正体、それを解消するためにステージごとに解決してく大切さ、身をもって感じていたものを、これまでにわかりやすく言語化してくださってありがとうございます。体験談や最後の事例紹介に共感しグッときました。
焦らず1段ずつステージを登っていきたいと思います。その道のり、ワクワクします。
素晴らしい本を書いてくださりありがとうございます。出逢いに感謝です。
なにおれさんファンの期待を裏切りません。
この通りにしたらシナリオ通りの人生が開けるわけではないけれど、なんとなく毎日を前向きに頑張ってみようかなという気持ちになれるから不思議。
私も内向的な気質を自覚している1人ですが、頑張ってみた先のイメージがわくとこんなに気持ちが安心するんだと意外な発見がありました。
全体的にとても熱量が感じられる内容で、シリーズで10ステージというボリューム。
しかもこれは序章。
次のステージも楽しみです。
同じような悩みをお持ちの方に、ぜひ。
おススメです。
とりあえず、次の本を読みつつ、自分にとって心地よい暮らしを手に入れる為の生活を目指して頑張ろうと思いました。
Kindle Unlimitedの方は気軽に読んでみてください。
手放すことで心が軽くなる
物と一緒に、思い込みを手放す
気が付けば物がたまる
頭の中のガラクタも溜まっているのだろう
ただ分かったことは、今の仕事場は居心地が良い。その理由がわかったことだ。
まずは、今の仕事を続けつつ、
私が喜び、人が喜んでくれる
私ならではのことを探していこう。
ものを手放しつつ、手放し戦略がKindleで出るまで自分と対話していきながら。
何のために手放すか?
自分の大事なものを知り
囚われた思い込みから解放するために、
ミニマリストシリーズを読みつつ、今は進めていきます。
で、迷ったらこの本に立ち戻り、そうだったなと振り返ります。
十ステージのおすすめ本、結構読んだ本がありました。自分がそのステージに入ってないので、しっかり意味を把握できなかったんだなってわかりました。
10冊読み終わった後で、この本を再読したらどうなるんだろうと楽しみでなりません。(((o( ˙-˙ *))o)))