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発売元 コーキシンブックス
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春夏秋冬 疲れ取りごはん 心も体も軽くなる「食べ養生」大全 単行本 – 2022/1/28

5つ星のうち4.1 129
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「季節の不調」をおいしく解消!

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「ウェルネスキッチン」が書籍になった!

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イライラする・落ち込む・うつっぽい……
→山菜・ハーブで自律神経を整える

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  1. 本の長さ
    200ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    KADOKAWA
  4. 発売日
    2022/1/28
  5. 寸法
    14.8 x 1.5 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4046054786
  7. ISBN-13
    978-4046054784
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春夏秋冬 疲れ取りごはん 心も体も軽くなる「食べ養生」大全
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商品の説明

著者について

●関口 絢子:料理研究家・管理栄養士。東京都生まれ、川村学園短期大学食物学科卒業。「食とアンチエイジング」の関係が注目されていなかった15年以上前から、インナービューティースペシャリストとして情報を発信し、先頭を走り続ける。テレビや雑誌等のメディアを中心に、健康・美容・ダイエットに関するレシピや栄養情報を提供。2020年に開設したYouTube「関口絢子のウェルネスキッチン」は登録者15万人を超える人気チャンネルとなっている。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2022/1/28)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2022/1/28
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 200ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4046054786
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4046054784
  • 寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 1.5 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 129

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関口 絢子

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大好きな関口さんの本が手に入りとても嬉しいのですが、梱包をもう少し丁寧にお願いいたします。帯がグシャグシャであちこち破れて、ひどいのですが、
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上位レビュー、対象国： 日本

R。
5つ星のうち5.0 食べ養生
2022年11月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
挿絵が和み見やすいです。季節の不調を改善し日々健やかに過ごすため参考にしたいと思います。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ミヤビ
5つ星のうち4.0 暇な時に読みたい本
2023年5月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
文字が多めです。
画像で大体を把握して、説明文で補うタイプの料理スタイルの人には読むのが面倒かも。
時間のある時にゆっくり読みたい本です。
内容は面白いと思います。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
aki　akinii
5つ星のうち5.0 食の見直し教科書。
2022年7月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
今迄の料理本と全く異なる。
知らない栄養素、栄養素の変化。
簡単、時短の料理と保存日数の記載。
縦書きと横書きのミックスでとても理解しやすい。
春夏秋冬、偽りの無い料理本。

79歳；元free-lancerグラフィックデザイナー
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Misaka
5つ星のうち3.0 料理本というよりは食の知識本？
2022年4月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
紹介されているレシピの数は充分ですが、肝心の調理された写真が掲載されていないので、印象に残りにくいです。
モノトーンのイラストだけでは完成形がイメージできないのだと思います。
それを補うには著者のYouTubeチャンネルで実際に調理されているところを見るしかないので、そこだけが残念でしょうか。
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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にゃはは♪
5つ星のうち4.0 YouTubeとかぶる
2022年7月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
落ち着いてみて作りたい時にいいですが、結局YouTubeを見てしまう…
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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小島芳子
5つ星のうち5.0 難しくなく作りやすくて体に良い。
2022年5月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
季節の旬な野菜を見る時。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ineco
5つ星のうち5.0 気楽に手軽に心と体がほっとする食事ができる
2022年2月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
レシピは手軽で、応用もきく書き方なので実用的。普通のものを使って簡単に、こんなにおいしい！健康にいい！ごはんが作れるんだなと感動。著者のユーチューブが人気なのがわかります。レシピは地に足がついた、誰にでもすぐ作ってみようと思えるものだけれど、栄養や健康に関する話の充実ぶりはすごい。難しい感じではなくて、スイスイ読めて納得できるのがうれしい。今まで疑問に思ったり、なんとなくのイメージで栄養や健康について思っていたことが、すっきりわかって気持ちがいいです。
30人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート