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コンフォートゾーンの作り方【聴くだけで目標達成できる！ＣＤ付】～図解ＴＰＩＥプログラム～ 単行本（ソフトカバー） – 2010/8/23

4.3 5つ星のうち4.3 552個の評価
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  1. 本の長さ
    184ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    フォレスト出版
  4. 発売日
    2010/8/23
  5. 寸法
    15 x 1.5 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4894514133
  7. ISBN-13
    978-4894514133
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ フォレスト出版 (2010/8/23)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/8/23
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 184ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4894514133
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4894514133
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.5 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 552個の評価

著者について

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苫米地 英人

苫米地 英人

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苫米地 英人(とまべち・ひでと)

認知科学者（(計算言語学・認知心理学・機能脳科学・離散数理科学・分析哲学）。

1959年、東京生まれ。

カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)、同CyLabフェロー(サイバー防衛)、ジョージメイソン大学C4I&サイバー研究所研究教授(認知戦防衛)、早稲田大学研究院客員教授、公益社団法人日本ジャーナリスト協会代表理事、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO会長兼基礎研究所長。

マサチューセッツ大学を経て上智大学卒業後、三菱地所へ入社、財務担当者としてロックフェラーセンター買収等を経験後、フルブライト全額給付特待生としてイエール大学大学院計算機科学博士課程に留学、人工知能の父と呼ばれるロジャー・シャンクに学ぶ。同認知科学研究所、同人工知能研究所を経て、コンピュータ科学と人工知能の米最高峰カーネギーメロン大学大学院博士課程に転入。計算機科学部機械翻訳研究所等に在籍し、人工知能、自然言語処理、ニューラルネットワーク等を研究、全米で4人目、日本人として初の計算言語学の博士号を取得。ATR自動翻訳電話研究所滞在研究員などを経て、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、同ピッツバーグ研究所取締役、通商産業省情報処理振興審議会専門委員などを歴任。

1992年にはカーネギーメロン博士研究の単調性データ構造を利用した世界最初の仮想通貨ベチユニットを開発、不可変データ構造離散基盤数理として単調性理論は後のナカモト論文などにも影響を与える。その後、次世代サイバー防衛技術開発を米国防総省とも協調しカーネギーメロンで進め、2014年から2019年にかけては自衛隊サイバー部隊の創設と教育に統合幕僚長直轄で尽力。また2012年から複数国の顧問を務め、特に通貨システムを含む次世代基盤システムのアドバイザーをしている。サヴォイア王家諸騎士団日本代表、聖マウリツィオ・ラザロ騎士団大十字騎士。近年では、サヴォイア王家によるジュニアナイト養成コーチングプログラムも開発。日本でも完全無償の子供向けボランティア教育プログラムとして普及活動中。

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山添善継
5つ星のうち5.0 キレイな状態でとても満足しています。
2023年12月29日に日本でレビュー済み
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山添善継
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2023年12月29日に日本でレビュー済み
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mAsa
5つ星のうち5.0 ハウツー本ではない！
2022年11月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
新しい科学に基づいたゴールを達成するための脳の使い方が詳細に書かれていますが、決してハウツー本ではないと思います。

なので、1回読んだだけで理解出来たと思わず、また必要に応じてノートも取りながら、継続して理解を深め実践するための教科書だと思います。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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櫂生
5つ星のうち4.0 概要が分かりました。
2022年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は以前から苫米地英人さんの本やCDセミナーなどを購入していましたので今回の内容も良く理解できました。実践あるのみですが、初めての方には多少難しいかも知れません。中身は濃い方だと思います。具体例もありますが、もう少し日常に落とし込める実例などあれば５ランクです。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
初心者
5つ星のうち5.0 明快
2022年1月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
かゆいところに手が届く、ごまかしのない説明
他から得ていた情報が、この本で一気に腑に落ちた
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
あじ
5つ星のうち3.0 CDが期待ハズレ、ダイレクト出版らしい
2022年2月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
同上
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ルゼクワトロ
5つ星のうち5.0 もっと早く知りたかった
2021年3月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
アファメーションなどいろいろな本を読んできましたが、上手くいかなかった理由がわかりました。実践します。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 気持ちが楽になる
2020年4月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
人生の参考書として持っておきたい本です。何度も読み直したい物です。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ぴゃぴゃぴゃ
5つ星のうち4.0 コンフォートゾーンの外側で、高いゴールを設定し、ゴールの世界の臨場感を強めていく。
2019年11月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
脳のRASは五感に入ってくる大量のメッセージの中のどれを意識するかを決定しており、情報の取捨選択を行っている。スコトーマは盲点のことで、私たちは身の周りの情報をすべて理解しているかのように感じているが、実はスコトーマによって隠されていることが多数ある。
つまり、私たちの目の前にある世界は、脳が重要だと判断した情報だけで成り立っている。それは「昨日までの自分が重要だと判断していたもの」から重要かどうか判断されている。
そして、自分が緊張や不安を感じることなく自然に行動できる範囲＝コンフォートゾーンの中に納まるよう、無意識のレベルで自己抑制機能を働かせている。コンフォートゾーンに制約されている限り、あなたはその範囲の中でしか能力を発揮することができない。
現状のコンフォートゾーンの外側で、高いゴールを設定する。その時に、ゴールの世界のセルフ・イメージに対する臨場感を強めていけば、ゴールの世界に対するスコトーマが外れ、現状とのギャップから秩序を再構築するための意欲が放出され、エネルギーと創造性が生み出される。今までしてこなかった行動を起こし、理想の自分に近づいていく。未来のゴール・コンフォートゾーンを正しく設定していれば、「ねばならないこと」はスコトーマに隠れ、見えるものはすべて「したいこと」に変わる。臨場感を強めていくために、「今日はいい日になるぞ」、成功のたびに「よくやった」「私はすごい」と前向きなセルフ・トークをしていく。
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