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寺田有希

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自分を変える話し方 Tankobon Softcover – September 15, 2023

by 寺田有希 (著)

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「話す」をあきらめたら、「聴く」がうまくなった。
他の人の人生や考え方を「吸収する」力が磨かれ、気づけば「成長」していた。
「ベンチャー女優」が悩み抜いた末にたどり着いた方法。

▼ 話し方を変えれば、すべてがうまく回り出す。

「人生を変えたいのに、なかなかうまくいかない」
「冴えない自分から抜け出したい」
「コミュニケーションの苦手意識が取れない」
「なんとなく今の人生に不安（不満）がある」

本書は、そんな思いを抱えている多くの方々に向けて書かれました。

ただ、この本の著者であり、現在はフリーランスで女優・タレント・MC・歌手として幅広く活躍する寺田有希さん自身も、これまでの歩みの中で、「人生を変える」ということに何度も失敗を重ねてきたといいます。

そうした中で気づいたのは、「どう考えていたから自分は変われなかったのか」、そして「どう考えるようになって、自分は変われたと感じたのか」ということでした。

▼ もっと自分のことを好きになるために

「今のままではダメ」とわかっている。
「何かしなきゃいけない」こともわかっている。
だけど、何もできていない。
そうした焦りや不安をときどき感じつつも、それらに気づかぬよう、なんとかやり過ごしながら日々を生きている……。

そんな「変わりたいのに、いつまで経っても変わることができない」と思い悩む多くの読者の方々に向けて、

・自分を変えるための思考転換
・自分を変えるきっかけになった「話し方」のノウハウ

の2つを伝えたい。
それが本書の大きな目的です。

自分のことを好きだと思えて、楽しみながら、自分の人生を頑張り、豊かにすることができる。
それこそが、「自分が変わる」ことの本質ではないか。
この本を通じて、著者の寺田さんがいちばん伝えたいメッセージは、ここに集約されています。

もっと自分のことを好きになるために。
もっと自分がいる環境を愛するために。
本書は、そんな風に自分を変えていくヒントになるはずです。

▼ この本の目次

序章　自分のことを好きになるために
第1章　自分の弱さと向き合う
第2章　自分を変えるきっかけを見つけ出す
第3章　話し方を変える準備（マインドセット編）
第4章　自分を変える話し方（話す技術・聞く技術編）
終章　自分の足で歩いていく

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About the Author

寺田有希（てらだ・ゆき）
ベンチャー女優、MC

1989年生まれ。大阪府出身。
明治大学文学部文学科演劇学専攻卒業。

2004年芸能界デビュー後、2012年芸能事務所との専属契約を終了して独立。
2023年1月に約10年間務めた『ホリエモンチャンネル』のアシスタントMCを卒業。
メンズファッションチャンネル『B.R.CHANNEL Fashion College』やオーデマピゲ『時計のはなし』などでMCを務めるなど、多岐にわたり活動中。

著書に『対峙力』（クロスメディア・パブリッシング）がある。

Product Details

Publisher ‏ : ‎ クロスメディア・パブリッシング（インプレス） (September 15, 2023)
Publication date ‏ : ‎ September 15, 2023
Tankobon Softcover ‏ : ‎ 256 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 4295408816
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4295408819
Dimensions ‏ : ‎ 7.4 x 5.12 x 0.63 inches

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寺田有希

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寺田有希(てらだ・ゆき)

ベンチャー女優・タレント・司会。1989年生まれ。大阪府堺市出身。明治大学文学部文学科演劇学専攻卒業。2004年芸能界デビュー後、2012年芸能事務所との専属契約を終了して独立。YouTubeチャンネル「ホリエモンチャンネル」や「B.R.CHANNEL」等でMCを務めるほか、自ら作詞・作曲したストリートラグビー公式応援ソング『さあいこう』で歌手として日本コロムビアよりメジャーデビューするなど、多岐にわたり活動。7年以上「ホリエモンチャンネル」のアシスタントMCを務め、堀江貴文氏をはじめ、数々の著名人のトークを回し続けている。

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じむし

話し方は、聴き方。

Reviewed in Japan on October 7, 2023

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色んな経験を等身大の言葉で書いてあって、素直に共感できます。

感性の人だからこそ、苦労も多かったんだろうなぁ。

話を聴くやり方を、自分に取り込むヒントを、たくさんいただきました。ありがとう！

One person found this helpful

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Kindleのお客様

等身大の自分の視線から話し方を語っているのがとても分かりやすいです

Reviewed in Japan on March 4, 2024

ホリエモンチャンネルでおなじみの寺田有希さんの著書2冊目です。1冊目(対峙力)も分かりやすかったのですが、2冊目はより等身大の寺田有希さんの話し方に対する考え方が書いてあって更に分かりやすいです。

正直この本は第2章の最後の要点だけを読めば十分ですが、本の冒頭から呼び出さないと寺田有希さんという人間そのものをベースとしてこの本で語っている真の内容を理解することは難しいかもしれません。

寺田有希さん自体、苦労しながらホリエモンチャンネルMCを勤め上げ現在のポジションを確保されたと思います。悪戦苦闘しながら自分を高めていく様は、大半の読者も普段の働き方と近しいところがあり、非常に励みになると思います。

【非常にシンプルなこの本のまとめ】
・相手に対して興味を持つ
・簡単な質問する
・相手の話をたくさん聞くようにする
・最後には自分の感想とエピソードを添える

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Kindleのお客様

話し方で人生が変わるお手本のような本

Reviewed in Japan on September 21, 2023

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一気に読める内容です！おそらく、話し方の達人だからこそ、文章も読みやすい！

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KT88

さっそく実践したくなる！

Reviewed in Japan on October 5, 2023

とても読みやすい文章タッチで、まるで寺田さんと会話しているように、楽しく、あっという間に読み終わりました。

世の中、今のままではダメ、何かしなきゃいけないこともわかっているけど、何もできていない人がとても多いので、私も含めて、とても共感できる内容でした。

そして人生を変える、それは自分のこと（人生）をもっと好きになる、愛せるという感覚、そのとおりだと思います。

寺田さんは、書かれている内容は経験談なので裏付けはないとおっしゃっていますが、国家資格キャリアコンサルタントの観点から言うと、キャリア理論が多く当てはまっていると感じました。

あと、私個人的に衝撃だったのは

「見た目は勝手に話を始める」

うわー、そのとおりだと思い、私自身も見た目をあまり気にしていなかったなと反省し、本を読み終わったらそのまま美容院に行きました(笑)

本当に気づきが多い内容でした、オススメです！

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のりとも

とにかく寄り添ってくれる本です

Reviewed in Japan on September 19, 2023

良かった事を書いてる本が多いですが、この本は本当に色んな体験が書かれています。
出来れば広い世代の方々に読んでほしいです！！

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