資源に限りがある以上、一人残らず全員がお金持ちになることはできません。
しかし、一人残らず全員が幸せになることはできます。
本書は幸福論ではなく、幸せになるための実践書、卑近な言い方をすれば幸せになるためのマニュアルです。
それも、難しいことは一つもなく、今日からでも実践できる内容です。
私は書いてある通りでなく、自分向けにアレンジして実践したいと思います。
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精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
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イメージ付きのレビュー
「幸福とは？」「幸福になるためには？」ついてよくわかる！
幸福について、「成功・お金」（ドーパミン的幸福）「つながり・愛」（オキシトシン的幸福）「心と身体の健康」（セロトニン的幸福）の3ポイントに着目し、具体的なto do盛りだくさんで非常にわかりやすいです。幸福に対してスッキリ考えられるヒントが散りばめられています。今、新型コロナ流行で、生活様式がガラリと変わっており、仕事や家での生活、人とのお付き合いについてよく考えるチャンスが来ています。"幸せになりたい、でもまだ幸せじゃない。""もっと幸せになりたい。""今、自分は幸せなのか？""仕事で成功しているのになんだか幸せじゃない""不満はないけどなんだか物足りない"こんな悩みを持っている方にぴったり。幸福の3つのキーポイントをどのような順で組み立てていくべきか、ぜひ読んで確かめてみてほしいです。（ヒントは帯の図）素晴らしい一冊です。
